ココロ・悩み
産後ダイエットについてお腹のぷよぷよどうやったら引き締まります?
産後ダイエットについて
お腹のぷよぷよどうやったら引き締まります？？
- ２児のママ(1歳11ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママ
骨盤矯正して筋トレして戻しました！
ただダイエットして体重落としてもぷよぷよ消えなかったので😢
CHIKUWA
YouTubeで「産後のお腹の引き締め」って調べて、筋トレやストレッチしまくってました☺️
すぐ妊娠してしまったので完全に戻す事は出来なかったけどある程度戻れました☆
また産後頑張ってみるつもりです😭
２児のママ
整体の先生が骨盤矯正しても痩せないって言ってました😅