コメント
はじめてのママリ🔰
1人目26キロ太って
退院後すぐから
食事制限と軽い運動
(徒歩で行ける範囲は基本徒歩、
エスカレーター、エレベーター使わない)
で2ヶ月で全部落として
2人目24キロ太って
2回目は退院後すぐから
食事制限のみで
3ヶ月で妊娠前より(26キロぐらい)痩せました🙆♀️
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ままり
えー！凄いです🥺
食事制限って具体的どんな感じですか？😳