「産後ダイエット」に関する質問 (63ページ目)

産後ダイエット成功した方何をしたか教えてください！☺️上の子出産後は筋トレと食事制限してたのですが今は上の子も下の子も自宅保育なのでがっつり筋トレの時間とかは取れなさそうです💦 産前の体重より6キロもプラスしててやばいです😂

産後ダイエットのおすすめ教えてください 産後11キロ痩せましたがあと5キロほど落としたいです 元の体重まであと1キロほどですがなかなか落ちません 骨盤矯正は行きました。 2ヶ月ほどYouTubeの短時間の動画を組み合わせて 30分ほど運動してますがなかなか減りません これで痩…

産後ダイエットについて質問させてください。 産後ダイエットに成功された方がいましたら、毎日の食事内容、運動方法、ダイエット期間とどの位体重が落ちたか教えていただきたいです🥺 体重が減らず悩んでいます💦

しあさっての21日に入院し、22日に初めて無痛分娩の予定です☺️ そしてラストスパートと言わんばかりに自由に食べまくり、今月に入ってから1週間で1キロペースで増えてます🤣 妊娠前からトータルで11キロ増えました😇 産後ダイエット頑張らなきゃ…😅 みなさんは体重管理どうですかー…

ダイエット中に食べていいお菓子ありますか? 昨日から産後ダイエットしています。

産後ダイエットしてて体重がまったく減りもしません。笑 空いてる時間になるねえのソーラン節とかかまじいとかストレスヨガもして食事も気をつけてるのに本当に落ちなくて心が折れそうです。。 150cm61.5から本当に落ちません．． 妊娠前は49キロでしたが11キロも増えたので着れ…

【産後ダイエット】 現在完母で育児中です。 長女は＋15kg年齢的な事もあったのか、3ヶ月まで母乳でお散歩くらいで、特に何もせずとも戻り、 次女は完ミで＋20kgファスティングや有酸素運動や筋トレで何とか体重戻しました。 三女… ＋16kgで 後4キロが落ちず鏡見るたび死にたく…

産後ダイエットについてです！ 下っ腹か中々落ちないので 最近YouTubeでストレッチや運動を見て一緒にしています。 久々に筋トレなどしたので筋肉痛が中々治らないのですが 筋肉痛が少しある状態でも運動してますか？それとも治ってからまた続けてますか？ その他にいいダイエッ…

産後ダイエット成功された方、お腹は綺麗に戻りましたか？シワシワだったりたるみがあったりしますか？

産後ダイエットについて、何でも良いので経験談やアドバイスください！ かれこれ3ヶ月目に入るんですけど 体重が50.8→48.2まで落ちて 2ヶ月目くらいはスッキリ見えるようになったのに 最近ちょっと怠けたら見た目もやや戻り 体重も49キロ〜48後半を 行ったり来たりしてます😱 夏…

産後ダイエットをしている方にお伺いします いつから開始しましたか🤔？ 元々かなりの肥満体質で双子が小さく小さく生まれてしまいNICUに生まれてからすぐ入院になりました 帝王切開で緊急手術をしたのですがしてまだ一週間しかたっていません 本格的な体を動かすのはまだとし…

元々ぽっちゃりでもなく 妊娠中5キロ増加とかで抑えられた方 お母さんは余分な脂肪とか増えずでしたか？ 産後ダイエット必要なかったですか？

骨盤矯正や産後ダイエットいつから始めましたか？ やっぱ産後2ヶ月すぎてからの方がいいんですかね？(>_<)

似合う髪型についてアドバイスお願いします！ 22歳です。150㎝で背が低く、丸顔で余白が多い顔がでかいのが悩みで、目は一応二重ですが二重幅も狭く目自体も小さく、鼻も全然スッとしてないし、とにかくハッキリした顔立ちではありません。（ブス確定で恥ずかしい😂笑 更にお恥…

産後の体重について 152cmの低身長なのですが、元々の体重が55kgとストレスで激太りして人生最大に太ってからの妊娠発覚でした😭 現在臨月で65kgです。産後ダイエットしようと思ってるのですが、この体重が減るのか不安で仕方ありません。 産後、妊娠前より痩せるって可能でしょ…

妊娠中の体重についてです🥺 妊娠前47kg、 つわりのピーク(6w〜12w)45kg、 そこから徐々に食べれるようになり 現在21wで52kgです。 49kgまではゆっくり増えていたのに、 ここ2,3週間で急増してます💦💦 食べる量はつわり時に比べたら増えましたが、 妊娠前より気持ち少ない〜同じ…

産後ダイエットいつからしましたか？ 産後、7キロくらいは自然に落ちたんですが、そこからなかなか体重が減りません😣 完全母乳なので、食事制限などは難しいです💦 どうやったら痩せますか😭 なにかいい方法あれば教えて下さい😣

産後ダイエットで効果あった方法あれば教えてください💕 妊娠中MAX73㌔までいったけど、産後は何もせず64㌔まで落ちました。あと6㌔程落としたい🥲 ちなみに完母だけど、思ってたより痩せないなぁーと💭 やっぱり食事なんですかね？ 抱っこ紐でウォーキングとかいいのかな。 子ども7…

産後ダイエットについてアドバイス頂きたいです！ 出産後はすぐに妊娠前よりも痩せたくらい一気に体重が減り、完母だったのもありしばらくは体重減っていたんですが、やはりだんだん飲む量も減り、断乳してから今現在、10キロ近く太ってしまいました😭😭 去年一年はいろいろあり、…

ちょっと吐き出させてください。 夫の会社の奥様に、私と夫の前で(夫の)ファンです😍と宣言されました。 また、その奥様はもうすぐ出産で、産後ダイエットしたらまた…(会いましょう)って言ってたんですが、完全に男として見てますよね？ そしてその奥様の旦那さんにも奥様がどれ…

産後ダイエットはいつから始めましたか？ もうすぐ産後１ヶ月になりますが、産褥期と言われてる2ヶ月すぎた3ヶ月から始めた方がいいんですかね？😭 骨盤矯正も３ヶ月すぎてからの方がいいんでしょうか？ (>_<)

脚やせ、おしり痩せしたいです。 学生時代から部活でスポーツをやっていたので元々脚は太い方でした。 社会人にってから運動しなくなったというのもあり、多少は細くなったかな？？と思うのですが…。 出産してから体重が5キロ増えました。 そんなに暴食してないのに…。 その肉…

産後ダイエットそろそろ本腰入れようかというところなのですが、完母だからか夕ご飯食べたあとお腹が減ります😫 みなさん産後ダイエットなにしましたか？🤨

授乳したら痩せると思ってた🥹 それを信じて妊娠中14キロも太ってしまった🥹 あと6キロが落ちない🥹太もも太すぎてスキニー履きたくない(ᐢ._.ᐢ;)՞ ՞ 授乳してるとお腹空くし、喉渇くしで痩せれない🥹 産後ダイエット どんなのしてましたか❔👶🏻🤝🏻

産後ダイエットおすすめありますか？？🥺 なかなか落ちませんー💦

みなさんは1人時間ありますか？ 週に1回友人と夜の8時半くらいから1時間半ほどランニングに行っていたのですが、(娘と旦那のご飯、お風呂は済ませています)まだ2回くらいしか行っていないのに行くなと言われてしまいました😭理由は2回目の時に娘が起きてしまい私が帰って来る30分…

産後ダイエット効果抜群だったもの教えて欲しいです！！

産後ダイエット 皆さんは何から始めましたか？？

産後ダイエットした方！ どのような方法でしましたか？ 私は今、産前よりも5キロプラスです😭 お菓子も控えてますが、何故か増える一方で。 特にお腹周りにお肉がついていて、下半身デブです。 オススメの方法があれば教えてください！