「産後ダイエット」に関する質問 (64ページ目)

産後ダイエット効果抜群だったもの教えて欲しいです！！

産後ダイエット 皆さんは何から始めましたか？？

産後ダイエットした方！ どのような方法でしましたか？ 私は今、産前よりも5キロプラスです😭 お菓子も控えてますが、何故か増える一方で。 特にお腹周りにお肉がついていて、下半身デブです。 オススメの方法があれば教えてください！

産後ダイエット中の方いますか？ よかったら情報共有とか励ましあいませんか🥺 28歳 身長164cm 産後67kgになってしまい、まずは産前の58kgを目指してお正月明け1/7からダイエット初めました。 最終目標は自分の中のベスト体重の52kgです。 今は59kgであとちょっとですが、そのあ…

主婦の方、育休中の方、家にいる間食欲どうですか？😭 産後ダイエットしたいのに食欲が止まりません。 妊娠前は、酒太りが多かったけど 甘いものも嫌いでオートミールなど 食べたりしてダイエット出来てたのですが 妊娠中、何故か甘い物が大好きになり 産後も戻らず甘い物が欲し…

産後ダイエットについてお聞きしたいです♡ 私は妊娠して食べづわり等で、妊娠前から出産前日には18キロも増えてしまいました😨 出産を終え、3ヶ月半経ち、現在17キロ落ちましたが（完母育児＋産前が異常に食べていた食欲が通常に戻った＋適度な運動をしている）完全に元の体重に…

産後ダイエット皆さんなにしましたか？ どうやってモチベ保ってますか？ 完ミになったくせに食欲止まらずでお出かけもそんなに出来ないし食べることぐらいしか楽しみないしみたいな感じでモチベゼロでしたがそろそろやばい気がしてきました。

まだ産まれちゃ早いけど早く産んで産後ダイエットしたい！！今モチベ最強！！

産後2ヶ月経ったのに全然体重が戻らない😂 皆さんのしている・していた産後ダイエット教えてください😭😭 10キロ増えてあと5キロ、、 混合でやっていますが寝不足とストレスで甘いものがとまらないのがよくないですよね😥 隠れてたべちゃいます😥 腰回りが酷すぎて妊娠前のGパンも入ら…

産後ダイエットをしようと思います。 まずはエステに行った方がいいのか、整体に行った方がいいのか…。エステで取り扱っている機械(キャビテーション等)って骨盤矯正した後の方がいいんですか？骨盤矯正しないままエステでもいいんですか？ わかる方いたらお願いします。

今更ながら自分の体見るたびに恥ずかしくなってきて 産後ダイエットしなきゃと思うようになりました🥺 でもダイエットをしたことがなく、なにが自分にあうのかも全然わかりません。 YouTubeなとで筋トレやヨガなどオススメあれば教えてください！食事改善は自分でしてみます😢 半…

産後ダイエット何されてますか？ お腹と腰周りのお肉が落ちなくて困ってます😭😭

【オススメのトランポリン教えてください！】 子供2歳の誕生日プレゼントでトランポリンを買うことにしました。 今Amazonでセールしてるので買っちゃおーーーと思っているのですが、たくさんあり、レビュー読んでるとどこのを買えばいいかわかりません。笑 うちはマンションなの…

産後ダイエット何されましたか？？☺️

産後ダイエット成功したら セックスレス解消した！ って人いますか？🥺

産後ダイエットしたいです。オススメのダイエット方法ありますか？

産後ダイエットで痩せた方法教えてください！ 妊娠中に太りすぎて、 産後も思ったより痩せず… 産後２ヶ月半くらいですが、 プラス10キロで停滞中です🥹 最近は YouTubeの動画見ながら筋トレしたり、 自宅で軽い運動はしてますが、 完母なのもあって食事制限はしていません。 効…

産後ダイエット何されてますかー？🥺 1人目の時みたいにうまく痩せませんー🥺🥺

過食が止まらない 産後ダイエットをしているんですが、年末年始を境に過食が止まりません。今日もお昼からずっと食べて食べて食べて今に至ります。一度火がつくと止められません。食べてるときと食べた後数時間は 子どもに優しくなれてる気がして、この方法でしか、自分の機嫌が…

【産後ダイエット】 産後から一年、ダイエット始めて10ヶ月。 出産後から10キロ、産前より8キロ痩せました。 復職までにあと4キロ痩せたいのにあと2ヶ月、、、。 やっと停滞期抜けたかと思えば生理前でなかなか減らず🥲 早朝ランニング行きたくても長男に寂しいから行かないでと止…

ダイエット系YouTubeについて🧘‍♀️ ・Marina Takewaki ・ひなちゃんねる ・なるねぇ 産後ダイエット・・重い重い腰をあげやっとこさ動き出し、この辺りを見ながら最近運動を始めました！ これはめちゃくちゃ効いた！って動画があったら是非知りたいです！！！ 痩せたい！！！！…

産後ダイエット成功した方いらっしゃいますか？？ 妊娠中15キロくらい太りました 産後二週間で10キロは簡単に戻りましたが、そのあたりからお腹が空くようになりもう産後2ヶ月半なのにあと5キロが全く痩せません、、、 ちなみに完母よりの混合です 気合いって言うことはわかって…

産後の骨盤矯正はセルフでも出来ますか？ 出来れば自分のことにお金をかけたくないので 骨盤矯正ベルトや整体など行かずに 骨盤矯正して正しく締めたいです。 そろそろ産後ダイエットも始めたいです。 アドバイスください😭

産後ダイエットいつからされましたかー？🥺 16キロ増えて9キロしか落ちてませんー🥺 1人目は完母だったので、最終的に 元の体重より痩せたんですが、 今回もそれ期待してますが、はやく落したい😂 あと、１ヶ月くらいしたら骨盤矯正に 行こうと思うんですがそしたら変わって来ます…

完母ですが、体重が減りません😭 完母の皆さん産後ダイエットは何をしましたか？ 太る理由はわかってます。お菓子の食べ過ぎです。はい。圧倒的に食べ過ぎです。そして、運動しないからです。 授乳を理由にお腹減ったら食べる。減ってなくても食べる。をしてます。(バカですわ…

産後ダイエットについて 出産して1ヶ月です^_^ おすすめのトレーニングメニューやアプリを教えてください♪

産後ダイエット　体型戻しについて教えてください✨ 産後、メンタルも体力も追いつかなかったので、現時点でダイエットに取り組めていません💦授乳のため、産前よりも食べる量は増えています！ 産後一ヶ月が経過し、体重が妊娠前プラス4〜5kgのところで停滞しています😭 またお腹…

めちゃめちゃズボラ体質でも産後ダイエット成功させた方いますか😂？？ もしいらっしゃったら、なにしたか教えて欲しいです😭 産前までのあと4キロ痩せたいです💦

産後ダイエットしたいんですけど、 このYouTubeいいよ〜とかありますか？ こうしたら痩せたよ〜とかありますか？

産後ダイエット成功した方、どんな事をしましたか？😵‍💫 本当に後悔してるんですが、妊娠して約20㌔も太ってしまい… 半分は勝手に落ちたんですが、あと半分の10㌔が全然落ちなくて…🥹 やっぱり運動とか筋トレですかね？😮‍💨