コメント
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
まだ産後すぐですし、そのくらいのが良いとおもいます！
産後半年が勝負🔥という意見もありますが、私は下の子1歳半から始めてしっかり結果でましたー( *ˆ︶ˆ* )
むしろ、産後すぐ無理をすると、確実に老後に響きます💦
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ちえご()
コメントありがとうございます！
良かったですこの内容でぼちぼちやってみます🔥！
確かに今無理したら後々とんでもない事になりますよね😨
凄いです😳、
どのくらい痩せましたか？😳
ちえご()
凄すぎますめちゃくちゃ努力されたんですね😳✨
人間一人分の例えに笑いました🤣
ちえご()
頑張られたから痩せたんですよ尊敬します😭！
うんどうもうまく週間かしてしまえばこっちのもんですよね🔥
頑張りましょう〜！
体壊さない程度に🔥
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
私は元が大デブだったので…💦
人間1人分くらいです😀💦
ﾄｼ( ง*`꒳´*)วﾄｼ
頑張ってない！とは言わないですが、そこまで辛くなかったので、気づいたらってかんじです( *ˆ︶ˆ* )
私もまだダイエッターなので、お互いがんばりましょうね(*•̀ㅂ•́)و"