「産後ダイエット」に関する質問 (66ページ目)

ダイエットされてる方色々教えてください。 お話きましよう 2ヶ月目になります。5キロ近く痩せました、 先は長いけど頑張ろうと思います、産後ダイエット痩せて太っての繰り返しですが、今後は維持頑張ろうとおもいます。みなさんされてるダイエット教えてください 私は毎日4キロ…

1人目出産した後体重が戻らずむしろ増えて 2人目妊娠した方いますか？😭 私がそうなんですが 産後ダイエットしようと思った矢先に妊娠しました。 現在つわり中で少しずつ体重は減ってるのですが😢 産後ストレスで食べてばかりだったことを後悔してます。 体重管理、より厳しくし…

産後ダイエットで運動や筋トレを本気で始めた方 産後何ヶ月から始めましたか？？（自然分娩の方） あと1週間で1ヶ月経つので1ヶ月健診後から ガードル履いたり筋トレ頑張りたいのですが... 腹筋に力を入れると下腹部が痛むので まだやらないほうがいいんですかね💦

なかなか痩せません！ 身長が低いためもともとの体重は39キロ後半から40キロほどでした。 2人目妊娠中に52キロまで増えましたが、完ミもあるのか、ただ食べ過ぎなのか、なかなか痩せず、最近やっと仕事復帰もし、41キロまで落ちました！ あと1キロ欲を言えば2キロ痩せたいです！…

みなさん産後ダイエット、食事制限はなにされてますか？😢 産後2ヶ月から始めたダイエット...私にしては長く続きました。ですがこの1ヶ月やる気が全く出なく2kgリバウンドです😰

ゆるく産後ダイエットしたいと思います💦 小さい子供がいるので、朝や夜にウォーキングとかは難しいです💦 家で子供が寝た後に簡単にできる運動？筋トレ？など、、 おすすめYouTuberさんなど教えてください😊✨

産後ダイエットいつから始めましたか？ 今産後14日目で、ストレッチくらいやらなきゃと思っているのですが、全く動く気になれず、、🫠🫠 1人目のとき全く産後ダイエットせず太ったまま2人目を産んだので、今回はどうしても痩せたいです😭

産後、まだお腹は出たままです😂😂妊娠５ヶ月のお腹です😂 髪の毛もボサボサ、毎日ひっつめ髪、ムダ毛もボサボサ、 常にメガネ、すっぴん😂妊娠中は綺麗なママになりたいと願ってましたが、、、。着る服がなくなったしモチベーションが保てません！母乳もあまり出ないし、母乳もこれ…

産後ダイエット本気でやります！！！ 育児の合間にできることや、運動、食事なんでもいいので教えていただきたいです🙏🏻 目標は 自分の身体を好きになりたい！ 好きな服を着たい！

産後ダイエットについて！ 産後1ヶ月､もうすぐで2ヶ月です。 産後に5kg落ちましたが､そこから全然落ちず現状＋7〜8kgです。 生後1ヶ月になる1ヶ月になる少し前から完ミで育てており母乳育児の人と違って､授乳で痩せたりすることがありません...。 ｢自然に落ちてくよ！｣と言わ…

産後ダイエットを始めたのはいつ頃からですか？ 2ヶ月過ぎれば激しめの運動大丈夫なんでしょうか🤨

2人目産んだの30歳半ば〜後半のママさん 産後ダイエットはどんな事しましたか？？ 怠け者が祟り体重が自分のなかでヤバいところまできて、ダイエットしようと思います！！

皆さんの最近の自慢話聞かせて下さい🙌 自慢し合いましよー 育児で心の浮き沈み激しい中、良い話聞きたいです😄 そして自分も自慢したい笑 旦那のでも子どものでも家事の事でもなんでも！ 私は親も兄弟もいないし友達にわざわざ自慢できないので笑 こーゆうところで書かせていた…

産後ダイエットまず初めに何をしましたか😆？ 何をして何ヶ月で何キロ痩せたのか教えて欲しいです😳 また、ダイエットの補助となるサプリもいいのがあれば 教えてください🙇‍♀️

産後ダイエット 帝王切開の方は産後何ヶ月でダイエット始めましたか🥰？また何ヶ月で何キロ落ちました？？何をしたのかも教えてください🫢🫢

コロナの影響で保育園の休園&子供の急な発熱で欠勤続き… 有給も使い果たしてしまい、無給での休みが続き、給料が激減。 現在3人目の育休中ですが、2人目よりもさらに育休手当も減り、毎月の支払いでマイナス状態。 育休中に残高0になりそうです。 節約のために、美容室、マツエ…

美容室、マツエク、ネイル、骨盤矯正…行きたいけど、 お金がなく、我慢… 産後ダイエットで、お菓子も我慢… ひたすら我慢… なんでこんなに我慢しなきゃいけないんだろう…

28w4dです。 妊娠前体重が65kgで つわりで2kg減り、今がやっと65kgです。 食事などで体重増えないように頑張ってきましたが、 ここ最近仕事を辞めたからか 体重が増えやすくなったように感じます😭 来週検診ですが 2週間で1kgくらい増えるのはやばいですかね？😭 身長は165cmです…

産後4ヶ月経って14キロ増えたのが9〜10キロ戻ったけどそこから落ちなくて心折れそうです。 お腹周りとかとくに皮が戻らなくて、、 産後ダイエット成功した方もしくは今頑張ってる方どんなことしてますか？？あと可能だったらどのくらいで痩せたか教えてくださいm(_ _)m 私のモチ…

産後の体型について🥲 妊娠前は痩せ型でどんだけ食べても太らない体質でした 悪阻が無かったことにより妊娠中はぶくぶく太り15kg 太ってしまいました😭 産んだらまた前の体型にすぐ戻ると思っていたのですが 全く戻らない、、🥲 産後から6kgしか減ってなくどーやったら痩せるのかも…

授乳中の産後ダイエット、どうしましたか？ 授乳してから食べても食べてもお腹が空きます。 以前は満足していた量を食べても足りません。 フードファイター並みに食べないとお腹いっぱいにならず、太ってしまいました。 おっぱいがよく出るからか？１か月経っても安定せず、おっ…

シャトレーゼの糖質オフのチョコケーキ普通にケーキでびっくりした🥹💓 産後ダイエット、ケーキ食べたくなったらシャトレーゼだな🥺

明後日ついに受診！ 妊娠検査薬の陽性確認してから約2週間…長かった… 心拍確認できますように！！ でも1人目産んでから1度も婦人科検診受けてないんです。 がん検診とかもこの5年1度も… コロナあったし…とかも思うけど言い訳ですね😓 体重も1人目産んでから産後ダイエットを試み…

前に流行ったリングフィットアドベンチャー、今もやってるよって方いらっしゃいますか？ 産後ダイエットで，久々にまたやろうかなと思って😂😂

2人目妊娠してから、めちゃくちゃ太りました😇 体重も10キロ増えて１ヶ月でマイナス6キロ… 肩周り二の腕やばいです。 筋トレとかしてるけど毎日続けられず… 食事制限したら母乳出なくなるし、負のループです😇 なんとか筋トレは地道にやってるんですけど 食事制限だけは難しいで…

産後ダイエット、オススメ教えてください🙇‍♀️ 運動や食事、サプリなど！！ 何ヶ月やって何キロ減ったかも参考に教えてください💦

産後ダイエット何をされましたか? 妊娠して10kg増え、出産後育児の慌ただしさからか1ヶ月で7kg落ちました✨️完ミです 完母だったらもっと体重落ちるのかなー🤔💭 なんでも良いので教えて頂きたいです✨️

産後ダイエットでこういうの使いたいですが、使ったことある方痩せました？

産後ダイエットで市民プールに行こうと思ってます。 プールに行ってダイエットをしたことがある方、どれくらい通って何キロ痩せましたか？ あと、日中プールにいる方はどんな年代の方が多かったですか？