「産後ダイエット」に関する質問 (67ページ目)

帝王切開後、産後ダイエットについてです。 完母なのになかなか痩せません🥲 妊娠前47キロ 出産時56キロ 産後2ヶ月の現在50キロ 体重もさることながら、見た目がなかなかヤバいです😭 帝王切開だったこともあり骨盤ベルトができなかったので、腰周りも太い…！ 一人目の産後は割…

昨日お風呂で気がついたんですけど‥ 多分“子宮脱”かな？と思います。。 午後出産した病院を受診するんですが、 これって自然に治るんですか？💧 2人目出産後特にゆっくりしなかったから こうなってしまったんでしょうか‥。 産後全然痩せないので産後ダイエット（筋トレ） を本格…

質問とかではなくすみません…。嬉しいというか良かったぁーと思えることがあったのですが、リア友や両親に言えないのでココで失礼します🙇‍♀️ 以前から産後レスになったら…と気にしていました。 妊娠前は私はほとんど性欲が無く、旦那はいつでも出来る！って豪語するくらいでした…

ダイエット初心者です😵 産後ダイエットしようと思い、 夜は食べない、22時には寝る生活を2週間ほどしてます！ 最初の4日で3キロほど落ちたんですが、 あとはほぼ変動がなくなっています..😵😵😵 停滞期？とかいうやつでしょうか？ あとなんか酵素とか飲んだ方がいいよとかありま…

産後ダイエットでおすすめのYouTubeチャンネルやエクササイズ動画ありますか？

産後ダイエットのオススメ教えてください😊🤍 授乳があるので食事制限系は特に考えてません🥺

産後お腹のぽっこりが戻らず、骨盤矯正や食事制限に加えて腹筋とかもしようと思います。 産後ダイエットされている方、時間帯はいつしていますか？？効果の出やすい時間帯にしたいなと思っています💦

産後ダイエットについて教えて下さい。 一人目妊娠前38キロで、出産前49キロの+11キロでした。ほぼ完母だったのに、そこから産後６キロしか落ちず 二人目妊娠前43キロからスタートしました。現在35週なのですが+15キロ… 元々食べる量も多く炭水化物大好きで、普段から一日４食も…

もう少しで産後7ヶ月 ダイエットしようと思うも睡眠不足やストレスで過食 もうすぐ夏が来るのに〜 100か0かのダイエットしか出来なくて ちょっと食べすぎるともういいやと過食してしまいます 皆さんは産後ダイエット順調ですか〜？

産後ダイエットについて！ もともと洋梨体型で下半身が太いです。。 太もも細くなりたい。。 いい方法ある方教えてください🙏

産後ダイエットについて、まず何から 始めればいいのでしょうか？😭😭😭 あと6キロ痩せて元の体重に戻りたいです…。 これして痩せたよとかあったら教えて下さい😭

胃の圧迫から後期悪阻が度々あり、食べ悪阻は今だにあるのですが、産後食べ悪阻とかって収まりますか？笑 産後ダイエットで空腹の時、食べ悪阻みたいにならないか心配になります😂

骨格ストレートとかウェーブとかナチュラルとかあるけど 太っちょ妊婦からしたら痩せてりゃなんでもよくない！？と僻んでしまう、、、(笑) 産後ダイエット頑張って骨格タイプ気にするようになるレベルまで頑張ろう😭😭😭

産後ダイエット。 体重は徐々に減ってきてるのですが体脂肪率ってどうしたら減りますか？ 34%もあります…

産後ダイエット、、、😨 完ミだし全然痩せないし筋トレ続かないし疲れて甘いもの食べちゃうし😭 完ミの方のダイエット、みなさんどんなことしてるorした、教えて下さい🙇✨

産後ダイエットっていつからしましたか？！ あと数日で2ヶ月になる息子👶そろそろ産後ダイエット開始かな😅💦 なんと、妊娠中6キロ増で、産まれた今、1キロしか減っていない私😇⚡️ そんなに暴飲暴食してないし、なんなら完母なのに なんで減らないのー！！！！！ 体重がストレス🤣☔️ …

産後ダイエットにシックスパッド使わらた方いらっしゃいますか？ シックスパッドのパワースーツ？が気になっているのですが、お腹だけか履くタイプのどちらがいいか迷ってます。 鍛える部位が違うので、どちらも買えたらいいのですが安くないのでどちらかかなと思ってます。 ぽっ…

産後ダイエット成功した方何をしたか教えてください！☺️上の子出産後は筋トレと食事制限してたのですが今は上の子も下の子も自宅保育なのでがっつり筋トレの時間とかは取れなさそうです💦 産前の体重より6キロもプラスしててやばいです😂

産後ダイエットのおすすめ教えてください 産後11キロ痩せましたがあと5キロほど落としたいです 元の体重まであと1キロほどですがなかなか落ちません 骨盤矯正は行きました。 2ヶ月ほどYouTubeの短時間の動画を組み合わせて 30分ほど運動してますがなかなか減りません これで痩…

産後ダイエットについて質問させてください。 産後ダイエットに成功された方がいましたら、毎日の食事内容、運動方法、ダイエット期間とどの位体重が落ちたか教えていただきたいです🥺 体重が減らず悩んでいます💦

しあさっての21日に入院し、22日に初めて無痛分娩の予定です☺️ そしてラストスパートと言わんばかりに自由に食べまくり、今月に入ってから1週間で1キロペースで増えてます🤣 妊娠前からトータルで11キロ増えました😇 産後ダイエット頑張らなきゃ…😅 みなさんは体重管理どうですかー…

ダイエット中に食べていいお菓子ありますか? 昨日から産後ダイエットしています。

産後ダイエットしてて体重がまったく減りもしません。笑 空いてる時間になるねえのソーラン節とかかまじいとかストレスヨガもして食事も気をつけてるのに本当に落ちなくて心が折れそうです。。 150cm61.5から本当に落ちません．． 妊娠前は49キロでしたが11キロも増えたので着れ…

【産後ダイエット】 現在完母で育児中です。 長女は＋15kg年齢的な事もあったのか、3ヶ月まで母乳でお散歩くらいで、特に何もせずとも戻り、 次女は完ミで＋20kgファスティングや有酸素運動や筋トレで何とか体重戻しました。 三女… ＋16kgで 後4キロが落ちず鏡見るたび死にたく…

産後ダイエットについてです！ 下っ腹か中々落ちないので 最近YouTubeでストレッチや運動を見て一緒にしています。 久々に筋トレなどしたので筋肉痛が中々治らないのですが 筋肉痛が少しある状態でも運動してますか？それとも治ってからまた続けてますか？ その他にいいダイエッ…

産後ダイエット成功された方、お腹は綺麗に戻りましたか？シワシワだったりたるみがあったりしますか？

産後ダイエットについて、何でも良いので経験談やアドバイスください！ かれこれ3ヶ月目に入るんですけど 体重が50.8→48.2まで落ちて 2ヶ月目くらいはスッキリ見えるようになったのに 最近ちょっと怠けたら見た目もやや戻り 体重も49キロ〜48後半を 行ったり来たりしてます😱 夏…

産後ダイエットをしている方にお伺いします いつから開始しましたか🤔？ 元々かなりの肥満体質で双子が小さく小さく生まれてしまいNICUに生まれてからすぐ入院になりました 帝王切開で緊急手術をしたのですがしてまだ一週間しかたっていません 本格的な体を動かすのはまだとし…

元々ぽっちゃりでもなく 妊娠中5キロ増加とかで抑えられた方 お母さんは余分な脂肪とか増えずでしたか？ 産後ダイエット必要なかったですか？

骨盤矯正や産後ダイエットいつから始めましたか？ やっぱ産後2ヶ月すぎてからの方がいいんですかね？(>_<)