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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

万年ダイエッターなのですが、産後ダイエットのやり方がわかりません。…

万年ダイエッターなのですが、産後ダイエットのやり方がわかりません。

炭水化物があまり好きではなく、肉は大好きなので今まではケトジェニックと糖質制限メインでやってました。
妊娠中は糖質も適度に摂りつつ、太らないように気をつけてましたが産後食欲が爆発してます😂

また糖質制限やりたいですが、母乳でなくなったりするのでしょうか…

コメント

deleted user

母乳中はよくないです😭
バランスよくしないとホント出なくなります💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱそうですよね😭食べる量全体的に減らさないとですね…

    • 3月3日

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