「糖質制限」に関する質問

血糖値が高く（hbA1c5.6〜5.8）体重も74キロでした。糖尿病予備軍？を脱するために自分なりに糖質制限をして7ヶ月くらいで16キロやせました。 それをママ友と話していたら、それって余計体に悪く無い？糖尿病の人が病院での治療ではなく、自己流でやると余計糖尿病進行しちゃうこ…

夫が料理した後、自分で片付けをせず専業主婦の私がやるのは当たり前ですか？ 今、夫は糖質制限ダイエットをしており、鍋や焼き肉、ホルモン焼きなどを主に食べています。その日の気分で食べたいものが変わるからほっといてと言われているので、基本私はダイエット中の夫の食事…

お菓子食べたらダメですか？？ もともとぽっちゃり。 160センチ、体重65キロ台。 2人目妊娠して吐きつわり、2週間休職し、その間ご飯もまともに食べれず、吐くか旦那が食べてるとこみて満足する妊娠初期。 中期に入り、やっと終わり食欲出て、 朝はシリアルと牛乳 昼は食べれ…

過去一太ってます…この間夫に写真を撮られて見た時に「自分こんなに太ってたの！？」とショックを受けました… それから食事を見直して食べる量を減らしたり間食を控えたりしてますが見た目は変わりません… 以前糖質制限ダイエットでかなり痩せたのですが食事を普通に戻しただけで…

息子が脱ステでよくなってきたので、同じように脱ステしようかとか脱ステでなかなか良くならなくて悩んでる方のために書いてみます。 まず大前提としてステロイドで調子がいい方や保湿をしていて調子がいい方は脱ステも脱保湿もしなくていいと思います。 息子はステロイドを塗…

妊娠中お腹あまり出なかった方いますか？ 7ヶ月で2人目なんですけど、女の子ってこともあるのか前回に比べるとあまり出てなくて💦 早いうちに妊娠糖尿病と診断させられ糖質制限を早いうちからしてるからでしょうか

明日75OGTTで血糖値の再検査😭 大丈夫だろうか心配で仕事が手に付きません💦 50gのとき140以上がだめで146でした、、 糖質制限していました、、、 50gの結果から今日まで糖質摂るように心がけてます😭 同じ感じで再検査大丈夫だったよ！て方いたら教えてほしいです😭😭😭

ラーメン食べたい シーフードにマヨネーズかけたい。 糖質制限2ヶ月目、生理前、ラーメン欲がすごいです。 おとなしく、水飲んでねます、、、

ダイエットについて、どなたかアドバイスくれませんか？ 私は来月で35歳、155センチ、58キロ、体脂肪率33%です。 4月からジムに通い始め、基本的に1日置きでジムに行き、クロストレーナーを1時間します。 夫が帰ってきてからなので21時30分くらいから行くことが多く、筋トレもし…

先日の日曜日、ママリはゆっくり休みな〜と言って夫が子供連れて買い物に行ってくれました。(神😭) 帰宅すると｢見てみて！これママリ好きなやつ！あとこれ！絶対好きだなと思って！あとね、これ！｣といくつも私の好きな物(主に食べ物笑)を買ってきてくれたんです。 本当に優しい…

深夜にすみません… 妊娠前、体重37kg(身長145cmです) 妊娠中MAX、65kgまで増やしてしまいました😭 食べづわりから始まり食べられるもの食べたらいいよと先生に言われ思うがまま食べてたらあれよあれよという間に増えました。。 145cmの65kgは横綱過ぎました😭😭 産後52kgまで落ちま…

妊娠糖尿病のみなさん、どうやって体重増やしてますか…？ 現在31週、妊娠前からプラス2キロです。 妊娠糖尿病で、分割食、血糖値測定してます。 糖質制限されてるからか全然体重増えないです。 赤ちゃんは昨日の時点で1774gありました。 出産までにあと最低3キロは増やして、…

先週糖負荷試験50gでひっかかり、明日75gの再検査です。 今まで糖質制限してたので、この1週間は玄米を食事で摂るようにしてました。どうかクリアできますように。 クリアできた方、前日でもなにかできることありますか

AMH4って多嚢症？気味なのでしょうか？卵の質悪いのか染色体エラー多く流産多く。インスリン抵抗性調べたほうが良いかも？と詳しい方に言われたのですが💦排卵前は 卵は1つあるだけですがD3あたりの生理開始のときは、卵がリングぽく4つ程見えたこともありました ただ医師から…

現在35週と5日でで2547gです！1人目で妊娠糖尿病だったので毎日糖質制限、運動をして体重＋4.3キロです。元は食べづわりの標準体重です。しかし、赤ちゃんはいつもちょっと大きめと言われ…毎日気を使って生活してるのにいつも大きいと言われてストレスです😥笑 加えて食事制限をし…

一時期糖質制限ダイエット流行ってて、疑わずにやってたけど蓋を開けてみたらとんでもなく危険なダイエットだな… あの頃はよくフラついてたなぁ…

妊娠中期体重について。 妊娠前は糖質制限していて炭水化物を抜いた生活を続けていたのですが、今は炭水化物も毎食とる生活に変えました。自分では食べているつもりなのですがなかなか体重が増えません。 夫が心配してよくスイーツを買ってきてくれるのですが…甘いものばかりで…

妊娠糖尿病　自己測定血糖値について 現在29週初マタです🤰 75gOGTTで空腹時の数値が引っかかり、先週から自己血糖値測定をしています。 始めて5日間は数値も安定していたため、一昨日から測定回数も7回/日→4回/日に減ったのですが、 試しに野菜も摂れるちゃんぽん食べてみたらど…

ダイエットについて 16時間ダイエット、糖質制限ダイエット、 リベルサス3ヶ月ダイエット、防風通聖散など ありとあらゆるダイエットを試しましたが 痩せません😢 もうほんとにどうしていいか分かりません。 教えてください😢😢

もう意味不明すぎて煙吹きそうで困っています。 妊娠糖尿病の疑いで、現在の妊婦健診の病院の産科医と揉めそうで困っています。 どうして良いか分かりません。 転院先の病院も受け入れOK、 現在の病院の院内科の糖尿病専門医も転院OKの状況です。 血糖値の管理もきちんとで…

ダイエットで糖質制限とか食事制限してる方、朝起きられますか？？ 白米減らすか、ほぼ食べない生活しているのですが、最近毎日9時間とか寝てしまって、スッキリも起きれないし、疲れも取れない感じがします。 当たり前ですが、やっぱ食べないとダメですよね、、 食事制限以外…

息子のアトピー、急にまた良くなっできたのでメモ。 8歳になるまでは標準治療。 入院しながら強いステロイド全身に塗ってた時期も。その時は頭も浸出液がすごくてステロイド。 でもその後、強いステロイドじゃないと効かなくなっていき、頭もステロイドやヒルドイド使ってるのに…

妊娠中の体重管理について。もともと肥満妊婦&体重が増えすぎてしまい、先生から直々に体重減らして！とお達しが出てしまいました（ ; ; ） これだけ太ってれば、体重増えなくても赤ちゃんは育つから。それよりお母さんの体重減らさないと出産がやばいよ〜💦と😭 約3週間、糖質制…

2人目の妊活を開始しようと思ってます！ 現在4歳の娘がいます。 仕事もあり、なかなか2人目をかんがえれなかったのですが、旦那の転職もありわたしも30歳になる手前のため2人目妊活を行おうと思ってます。 ゆるめに開始したいけど、早めに授かりたい気持ちもあります。 妊活って…

10キロ以上痩せたことがあり、今もリバウンドせずキープしている方！！！ 教えてください🙇‍♀️ ①何をして痩せましたか？ ②どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？ ③何を食べてましたか？ ④どうやってキープしていますか？ ⑤今はどんな食生活ですか？ 私は何度か10キロ単位での…

ラーメン屋さんで、子供とラーメンをシェアするのは非常識でしょうか？ 子供は年少。 体も大きく小学生に間違われることもあります。 子供はあまりラーメンを食べないです（代謝機能障害の病気があり糖質制限があります。糖尿病に似ています）、でもお店でラーメンを食べたいと…

妊娠糖尿病検査で基準140のところ、147で次回再検査になりました。 次回2週間後なのですが、再検査をクリアした方 食事はどのように気をつけましたか？ ちなみに普段から、小麦で肌荒れしやすく、ゆるく米粉に代替えしたり、朝はいつもオートミールです。白米も夜は食べすぎない…

糖質制限三日目です。 少しだけ空腹感が無くなってきたんですが、 このまま空腹感は減っていくんでしょうか？ それともずっとお腹空いてる感じなんでしょうか… ほんの少ししか体重減ってないんですが、どのくらいで減りだすんでしょうか？ 糖質制限経験ある方いたら教えて下さい…

来週、妊娠糖尿病の負荷検査があるのですが お腹の子が大きめで妊娠糖尿病を疑われているので 最初からサイダーを飲んで３回採血する事になりました💦 気をつけた方がいい事や 食べた方がいいものなどあれば教えて頂きたいです。 糖質制限（お米、パンなど）もした方がいいので…

ダイエット頑張ってる方 どんなダイエットしてますか？ 私は夜だけ糖質制限とステッパー始めたばかりです。 子どものお昼寝中頑張ってステッパーしてます 少しでも減りますように！！