「糖質制限」に関する質問

お弁当持参のお出かけこういう時どうしてますか？？ 初めて私の家族と姉入れてお出かけします。外食だと高いのでお弁当持参をしようと思ってます。 旦那が糖質制限中です。個々で作った方が早いですかね🤔

妊娠中期の血糖値検査で 妊娠糖尿病の診断を受けました。 食べられないことがとてもストレスで 本日クッキーやパイを爆食いしてしまいました。 食後2時間数値が恐ろしいですが 今日の夜からまた糖質制限頑張ります😭😭 妊娠糖尿病の方我慢できていますか？💦 赤ちゃんのために我慢…

来週糖質テスト？みたいな感じなやつあります。それに引っかかると次の検診でソーダ飲むやつになるやつです🥲 前日から糖質制限のご飯って食べたりしてもいいですかね？普段と同じ食事しないと意味ないですか🥲？

一人目、妊娠糖尿病になったら二人目もなりますか？💦 またサイダー飲む検査のときに気をつけることはありますか？ あまり糖質制限しすぎるのも良くないのでしょうか。。

50g糖負荷試験、詳しい方いますか？朝食食べても食べなくてもどちらでも良いことは知っているんですがどちらの方がひっかかりにくくなりますか？朝ごはんは妊娠中はチーズや鶏ささみなどの低糖質のものにしています。普段糖質制限しているので（一人目も二人目も妊娠糖尿病でひっ…

糖質制限ダイエット始めたいです。 主食は何を食べていましたか？？

情けない話ですが聞いてほしいです。 私は長男妊娠前161cm52kgで、妊娠中に➕20kg増で そこからなかなか体重が落ちませんでした。 長女を出産した時も、7キロくらい増えて、80kg目前で、、 出産後から今までで、会社の上司にも「でかい」と言われたり同僚にも「会った瞬間なん…

【糖質と妊娠の関係性】 妊活において、糖質の摂りすぎは良くないと聞いたことあります。（細胞が老化するからという理由だった気がする…） 最近では、冨永愛やカリスマフィットトレーナーのAYAが妊娠しましたが、やはり糖質をあまり摂っていなかったからなのかなとようやく過去…

【糖負荷試験50gについて】 次の健診で糖負荷試験があります。 わたしの通ってる病院では全妊婦さんが受けるみたいです。引っかかるんじゃないかって漠然と不安になってしまって心がしんどいです（ ; ; ） 食事内容というよりもその人の体質次第とか、糖質制限しすぎても良く…

お世話になっています🙇 もし私みたいに糖質制限生活（お米などの炭水化物を食べるのが怖い）から抜け出せず苦しんでいる方がいらっしゃったら伝えたいです。 お米は太りません！むしろ痩せます！ 夜ご飯にお米食べても太りません！ 数カ月前の自分にも言いたいです。 でも、今日…

お世話になっています🙇 もし私みたいに糖質制限生活（お米などの炭水化物を食べるのが怖い）から抜け出せず苦しんでいる方がいらっしゃったら伝えたいです。 お米は太りません！むしろ痩せます！ 夜ご飯にお米食べても太りません！ 数カ月前の自分にも言いたいです。 でも、今日…

マンジャロしたことある方いますか？効果や副作用など教えて欲しいです！ お恥ずかしながら、2人目断乳後（完母でした）75キロになってしまい、糖質制限やカロリー制限などダイエットをして71キロまでは戻しましたが意志が弱くてそれからが落とせず😭 BMIは26で肥満のため、マン…

妊娠糖尿病の方で ずっと数値が高かった方で 実際に生まれた子が大きかった方いますか？ 糖質制限し過ぎて 数値は大体範囲内なんですが、 もう少し食べたいので、、

回答がなかったので再度投稿させていただきます🙇長年の糖質制限から抜け出したく、お米生活に切り替えれるように頑張っていらっしゃる方、おられますか？私がそうです💦３食お米食べるよう頑張っていますが、拒食症体質（体型でなくメンタル面が）みたいになり、食べたら出るお腹…

お世話になります。 糖質制限からお米を食べる生活に切り替えるよう頑張っている方、いらっしゃいましたら、お話しませんか？

妊娠26wです。 25wの時に中期糖尿病検査の負荷検査（50g）したんですけど 一週間後に結果が届き、再検査なりました。 11/21（27w）に再検査（70g）をするんですけど ◯何か気をつけた方がいいことってありますか？ お菓子がとにかく大好きで、毎日食べてたりしてて 糖尿病検査次…

お世話になります🙇 専業主婦の方で、外出少ない方。 毎日３食食べていますか？長年、１日２食の糖質制限をしてきて、健康のために１日３食ご飯生活に変えたいのに、１食食べると、ずっとお腹空かず、まだ食パンの方が空いていました💦 頑張って２食目食べるとずーっとお腹重たく、…

お世話になります🙇 糖質制限の食生活から、白米食べる生活に変えられた方はいらっしゃいますか？

お世話になります。 食事改善について、長年悩んでいます🙈 昔から、極端で偏食タイプです。周りに私みたいな食事例は聞きません💦 昨日もたまのリフレッシュDayで、大好きなクレープ食べたいから、（トッピングクリーム６倍）昼にクレープ食べて、その後消費のため長時間散歩、夜…

2回目の妊婦検診に行ってきました。 前回の血液検査の結果を聞いて 鉄がありないのと血糖が100あると言われてしまいました。 今まで血液検査で引っかかったことないので心配です😭 とりあえず鉄剤処方してもらったのと、 糖質制限して様子見になりました。 この先心配です😭😭😭

遠方に 義父が住んでる方、 誕生日、父の日毎年送っていますか？ 義父は毎年美味しいフルーツ送ってくれるのに誕生日の前日に「😨あしたお父さん誕生日じゃん！！」気付いてしまいました😇😇 みなさんおくっていますか？😇 義父は、一人暮らしで糖質制限中。 何を送れば喜ぶのか毎…

お米を食べないっていう糖質制限のダイエットは リバウンドするので、少し食事制限しつつ 無理のない運動もしながら頑張りたいと思ってるのですが 間食も辞めるか時々にしたら 結構スルスル痩せられると思いますか？ ちなみに161cm、62㌔、体脂肪34%あります😇 ダイエット頑張っ…

全然続かない、、ダイエット😭 どうしてもダイエットが続かないどうしたら、、、 あと5キロ落としたいです😔 バランスよく食べるのが痩せるんですかね、、、？ 3食たべるとやっぱり体重どんどんふえるばかりで 過去に成功してるココナッツオイルダイエットやろうと思うのに、子供…

先日、妊娠糖尿病と診断されリブレと食後血糖値が高い場合のインスリン注射を指導されました。 分食、ベジファースト、糖質制限、運動していますが、食後1時間の血糖値がかなり高いです。 一回の食事で野菜と高タンパクなもの少量しかとってなくても140普通にいきます。一度ライ…

妊娠糖尿病か不安です。現在33週５日。 妊娠中期ごろから尿糖3+で採血をしましたが、血糖値は正常のため妊娠糖尿病ではないと言われました。 採血の結果が出るまでの２週間は食事に気をつけたところ尿糖-でした。 しかし、その後甘いものはほどほどに、食事はいつも通り摂取して…

アトピーは血管の病気。 何らかの原因(糖分や油分の摂りすぎ、運動不足等、人によりけり)で血液がドロドロになる ⇒毛細血管に血液が行き届かなくなって、皮膚は血液から栄養を拾って皮膚を作っているのに健康な血液が来ないから皮膚組織を上手く作れない ⇒もろい皮膚に組織液が…

糖質制限してる知人に内祝い渡す場合、なにかおすすめありますか？🫣💦 お菓子、スープなどはNG お肉系OK 金額は3000〜4000くらいです。 食べ物飲み物でお願いしたいです。

妊娠糖尿病だった方、産後の糖負荷試験までの間は特に糖質制限とかせず妊娠糖尿病前の食事や間食をしていましたか？😩 糖負荷試験はクリアしましたか？ ２人目を妊娠糖尿病、血糖値測定、インスリン使用で出産しました。心配だったので、糖負荷試験までの間の１ヶ月、測定機を借…

4週間前の妊婦健診の時と、体重が変わらないのですが 増えないとおかしいですか？💦 2週間ごとなので、2週間前の時には、「体重増えてないね、すごいねぇ」と看護師さんに言われたくらいです。 あれから２週間経つのですが、変わっていません。 食事制限しているわけでも、糖質…