「糖質制限」に関する質問 (5ページ目)

普通体重から割と短期間で痩せた方いますか👀？ 2〜3ヶ月ぐらいで落とせた方いますか？ どんなことを心がけていたか、お聞かせ願いたいです🙇‍♀️ 今165cm55kg29%、BMIは20。 大デブではないですが決して細くはないという、何かよくあるお母さん体型というか何ともダイエットのやる…

旦那の食事管理について 旦那が健康診断で血糖値が高いとかで引っかかりました。 去年も同じ項目で引っかかって、糖質制限とかしてきたんですが、最近はあまり気にせず甘いもの食べてました。 今度は専門的な病院で再検査して、ご飯作る人(=わたし)も一緒に来てと言われました。…

妊娠中の血糖値についてです。 初めての妊婦健診での血液検査で血糖値122で再検査になりました。 上の子の時はつわりでもご飯は食べれていて血糖値も問題なかったのですが、今回全くご飯食べれなくてパンりお菓子やアイスを食べてたのでそのせいかなとも思うのですが、、 YouTube…

カロリーコントロールとバランスの良い食事、ゆる糖質制限で 1週間でマイナス2キロ❣️ 嬉しいんだけど、低糖質物って高い… ランチをセブンイレブンで ・豚しゃぶサラダ ・具沢山スープ ・玄米おにぎり1個 買ったら1000円超え😫😫 カロリーばっか見て値段見ずに買ったら、高って思…

糖質制限ダイエットやっている方、またはやられたことがある方教えてください。 毎日3食どんな感じで食べていましたか？ 明日からやりたいので、参考に教えてほしいです。

妊娠糖尿病の方...アドバイスください🙇‍♀️ 妊娠後期になってから、生クリームやチョコなどとにかく食べたくて仕方なくなりました😭 おやつは糖質10g以内となんとなく決めているので、当然食べられません。 でもスーパーで延々とスイーツコーナーをウロウロしては成分表示を見てし…

50g糖負荷検査でひっかかり、次回2週間後に75gの再検査をすることになりました。 検査までにどのように気をつけたらいいでしょうか？ 糖質制限をしすぎると逆に良くないという話しも聞き、何を食べたらいいのかわからなくなっています。 お菓子も一切食べない方がいいですかね？

現在妊娠21週目です。 17週で妊娠糖尿病と診断され、それからは朝食前と朝食・昼食・夕食2時間後の計4回の血糖値を測定しています。 朝食前の血糖値は大体80～90くらい、朝食後は100～110くらいで安定しているんですが、 昼食後と夕食後は、洗い物をしたあと大体20分くらい歩い…

【ダイエットに詳しい方、居ますか？】 糖質制限は良くない 米は食べても太らない 夜も米はちゃんと食べた方がいい 夜は米を食べるな ネットで色んな情報が飛び交ってて どれが本当なのか分からなくて💦

糖質制限をされたことがある方〜！ 体験談を教えてほしいです。 食事内容、効果など、、。 治療のために今日から始めます😭 ご飯大好き人間です🥲

体外受精で気をつけたことをおしえてください。 今年二度の流産をしました。 ちなみに過去にも色々あり着床前診断で正常胚を移植したにも関わらず二度の流産です。 そしてとにかく毎回胚盤胞になりません。 取れる数は13個ちかく取れても一つしか胚盤胞にならず崖っぷちです。 …

【妊娠糖尿病の心配から糖質制限をしてきたが、明日の糖負荷検査で血糖値が上がりすぎるのではないかと心配しています。前日の食事についてアドバイスをお願いします】 明日糖負荷検査50gを受けます。 母親が妊娠糖尿病だったことや、産院がゆるい糖質制限を勧めるところなこと…

糖質制限してる方！ どんな感じで制限してますか？😞 お米もパンも大好きなのですが、中性脂肪が高すぎるのとダイエットのために本気で制限したいです。

157cm73kgで妊娠して、 つわりで-5kg落ち68kg、 妊娠糖尿病の糖質制限のおかげか体重増えず、 今68.5〜69kgを行ったりきたりです！ 後25日で出産だーー！糖質制限も残り少し！ もともと太ってるから誰にも気づかれないし 先生にも体重いいですね〜って言われるだけだから、 昨日…

2週間でできるだけ身体を絞るなら糖質制限でしょうか😂？子どもの七五三の撮影があるので、とにかく見た目を絞りたいです！リバウンドしても構いません！ 何か良い方法あれば教えてください😊特に痩せたいのは顔です🤣

妊娠6ヶ月です、つい先日体重+6kg増やしてしまい助産師さんに怒られ次の検診までに今の体重のままキープか減らしてと言われました😭 食べつわりスタートだったのでその流れで食べ過ぎて居た気はしてます！ 昨日今日と自分が食べたものメモしてカロリー計算し、大体1100kカロリーく…

【多嚢胞性卵巣症候群とストレスについて】 不正出血があり病院受診したところ、 多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 転職してからストレスなのか １ヶ月に2回不正出血がありました。 昔ダイエットにより生理が止まったこともあります。 151cm体重40キロなのですが糖質制限は…

糖質制限されてる方でよく食べるメニューやこの組み合わせよく食べるよ！ってものありますか？☺️

【停滞期脱出のための食事方法について】 ダイエットについて詳しい方いませんか？ 停滞期に入ってしまい脱出したいです🙏 今日で2週間とちょっとです。 脂質で太りやすいタイプなので脂質に気をつけてます(あすけんで記録) 糖質制限は代謝が落ちてより体重落ちなくなるのでした…

ダイエット中の方いますか？ お話したいです😭♡ 10月1日からゆるっと糖質制限＆グルテンフリー あと間食を控えめにするダイエットして ぼちぼち運動も始めようと思ってたところ 生理がきまして(・ω・`) 無性にパン屋さんのパンが食べたくなり いま食べてしまいました(´°ω°)ﾁｰﾝ …

妊娠中期の糖負荷検査の前日の夜ご飯、当日の朝食は何を食べましたか？？ 1人目のとき、50gctで引っかかってしまいました。75gctはクリアしたものの長時間かかるし採血も何回もあるしで今回は絶対に引っかかりたくないです😵 1人目の時は炭水化物をあまり食べずに軽く糖質制限し…

脂質制限と糖質制限はそれぞれどんな人がやるといいのでしょうか？？

糖質制限って胃もたれやお腹が苦しいんですが普通ですか？

【産後のダイエットと便秘について】 何しても痩せないんですけど、どなたか知識ください😱 産後1ヶ月からずっとダイエットしてます。 近所の人にも会うたびに太った太った言われて辛いので🥵 身長160センチ　体重妊娠前55から57をウロウロ 妊娠してぐんぐん太りお産日は77キロ …

30代女性に予算5000円くらいでなにかプレゼントしたいんですが何がいいでしょうか？ 化粧品関係はアレルギーあって難しく、食べ物も糖質制限してたりこだわりがありそうで…

【妊娠糖尿病の診断と胎児の大きさについて】 妊娠糖尿病と胎児の大きさについて はじめて質問させていただきます！ 今日妊娠糖尿病と診断されました。 １回目の検査(50ｇＧＣＴ)で 血糖値が155でひっかかりました。 それまでの食事は糖質制限していたので糖質を取るようにし…

皆さん妊娠9ヶ月頃のから出産頃までの体重増加を教えて欲しいです！ 今現在私の体重増加は33週で出産前から5.6キロです。 前回体重が15キロくらい増えて妊娠高血圧っぽくなってしまったので、めちゃくちゃ気をつけてお酢とか飲んだり、野菜中心にしたり食事そのものを減らしたり…

【妊娠糖尿病の食事管理で出産まで大丈夫？】 妊娠糖尿病について 第二子で初めて32週の糖負荷検査（70g）で2時間後の下りが少しオーバーしてしまい妊娠糖尿病と診断されました。 うちの病院は個人病院なんですが、先生いわくそこまで 気にする数字でもないからとりあえず自分…

【糖質制限やたんぱく質摂取、運動で痩せなかった経験者いますか？について】 糖質off、毎食たんぱく質、きつい運動でタイトにダイエットを半年ほど続けましたが思うようには痩せませんでした。59→55キロ なんかもう疲れちゃって、お米やパン、お菓子我慢せず食べて運動もスト…

妊活してるけど、デブでまずは糖質制限や運動をしたって方いますか？？？ よろしければ身長体重教えてください！