「糖質制限」に関する質問 (20ページ目)

糖質制限　オススメのレシピ本ありますか？😆

ダイエット頑張ってる方ー！ お話しませんか？！ 産後、完母で食べても食べても痩せるので調子に乗って卒乳後も気を抜いてたら見事に元通りです😂（当たり前 むしろ過去最高の数字を叩き出してしまいました😭 子供がいると合間合間にパンやおにぎりをつまんで食事を終えてしまっ…

沢山食べてもあんまり太らないって人いますか👀❓ ここ半月ぐらいそれはもう好き放題食べて21時とかにも食べてて酷い食生活だったんですが、165cm 51.5kg 26.5%と、細くはないけどデブでもないって数字から意外と太りません😳 半月前は51kg 26%だったので0.5ずつ増え、筋トレも一切…

食事制限ほんっと嫌だ😭 前回妊娠高血圧腎症で早産してるから高血圧に気をつけて塩分控えめの食事してたら今度は妊娠糖尿病も引っかかって… 毎日朝晩の血圧測定に毎食後の血糖値測定 病院は総合病院で激混みで、行くと半日~丸一日かかる コロナも怖い 旦那は単身赴任（東京）でこ…

愚痴です😂 つわりがかなり良くなり掃除洗濯等出来るようになってきたらなんだかイライラするようになってきました😂 寝たきりだったので家事はほぼ旦那に任せていて、旦那は家事の負担から解放されてなんだか気が緩んでいます… 自分が洗わないからか食器水につけないとか 惣菜の…

病院から連絡きて、先週木曜日に受けた50gの糖負荷検査が引っかかり再検査を2日後にすることになりました😭上の子の時も引っ掛かったのでまたか…というかんじなのですが、今回調べてたらインスリン注射など出てきて、注射なんて絶対に自分じゃ打てない…！と泣きそうです😭 上の子の…

糖質制限って本当に腹立つ！ ごはんにパン、大好きなフライドポテト、パスタやうどんもダメ… いやいや人類の進化で得たご馳走たちを 無下にしすぎだろ とつぶやきながら糖質カットシュークリームを買うアラサー。笑

吐き出させてください。 今妊娠5ヶ月で、2才の男の子がいます。 息子はそこまでいやいやもないし、成長はゆっくりめですが、わりかし育てやすい子だと思っています 私も妊娠前までそこまで怒ったりイライラすることもなくわりとゆったり子育てしてきたかなと思っています。 です…

ただいま妊娠17週です！ 初期は嘔吐は無いものの食欲低下があり、5㌔痩せました💦妊娠前は肥満体型で、153㌢の58.3㌔ありましたが、中期の今は53.3㌔です😅 妊娠糖尿病と言われたこともあり糖質制限(1日130ｇを目安)をしているのもあるんですが、今日お風呂の前に真っ裸で測ったら…

いま16週です！体重管理についてみなさん日々気をつけてることありますか？😭✨ 糖質制限などしてますか？😭 私はとりあえず食事の際、野菜から食べ始めるのと、 夕飯だけは白米食べないようにしてます😂 (こんなことしかしてないです🤣)

もうしんどいです(T＿T) これは産後クライシスなんでしょうか？旦那さんについてです。長文申し訳ありません。 結婚前からお祝いごともプレゼントも何もなし。 誕生日は死に1歩近づく日だから祝わない、と言って、自分も祝ってもらう必要も無いし、その分相手も祝わない、という…

産後ダイエットについて。 妊娠後期〜産後にかけゆるめの糖質制限を行っていました。出産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻ったのですが、これから離乳食が始まり母乳量が減るとまた太るのではないかと心配です。 母乳量が減ることで体重は増えましたか？？また、糖質制限以外での食事制…

妊活には、身体を温めるためにごはんをたくさん食べるのがいいのか、糖質制限するのか、どっちがいいのでしょうか...？🤔 蕁麻疹も治したいので、以前アトピーを治した時のように白米(玄米はアレルギーがあります)たくさんおかず少なめ3食やろうとしたら、ママ友に糖質制限ですぐ…

糖質制限をするダイエット始めました。 焼酎、ウィスキーなどの蒸留酒は良い◯と見ましたが それ以前に、飲酒は新陳代謝を弱めるんですかね？ お酒好きなので 糖質少ない、焼酎、ウィスキーを飲むより 全くお酒を飲まない方が痩せるなら 辞めようと思ってます。 　　 どうなので…

妊娠中、妊娠前までの糖質制限について 今妊娠5ヶ月17週の経産婦です。今日尿検査で尿蛋白±尿糖＋でした。前回13週の時も同じ結果で2回連続です😭 妊娠前 157cm 40kg 現在妊娠前から＋2kg 血圧 上117 下82 つわりのせいで2ヶ月ほど食生活が偏っていて最近やっとつわりが治って…

ダイエット中なんですが、糖質制限をずっとしてましたがあまり目ぼしい効果はなくイライラするばかりでした。ところがどっこい、思い切って白米を普通に食べるようにしたら痩せ始めたんです、炭水化物でブクブク太ったのに、ご飯を大盛りとか普通に朝食べて痩せるなんて、何か理…

糖負荷検診について 50gの検査に引っかかっりました。 上の子の時も再検査になり、次の検診までの4週間、ストイックに糖質制限をしました。 ただ“糖質制限"があっているのか？と疑問に思うようになりました。 上の子のときは基本、葉物野菜サラダとキノコたっぷりスープ、お豆腐…

糖質制限って難しい… 何を食べればいいんだろ。

今まで気持ち悪いくらい正確にきていた生理が、今年入ってからパタンと、不順になってしまいました 原因はいくらかあるとは思っています 4ヶ月ほどで7キロくらいダイエット 糖質制限（極端なものでなく、お昼はお米とおかしも食べます） 同棲、結婚という環境の変化、いつ子ども…

朝から娘がゆで卵食べたいって、ゆで卵なんて初めてたべるじゃないのあなた🤣🤣 私が糖質制限でゆで卵食べてるからかな🤣

糖質制限について。 156センチ57キロです あと、3キロほど落としたいです。 糖質は1日何グラムに抑えればいいでしょうか？ 今はカロリー制限ダイエットしてますが、糖質が気になるので目安として教えていただきたいです！

糖質制限で痩せなかった人っていますか👀❓ 165cm58kg29%からダイエットスタート、糖質制限2ヶ月続けたんですが2kgと2%しか減らなかったんです💦 見た目も特に変わらず💧 これ合ってないなと思い半月ぐらい好きに過ごしその後普通に主食食べて何となく食べる量減らしたらその後半月…

最近体重は変わってないけど、見た目がちょっと太ったから、5日前から糖質制限しながら筋トレ中。 そして、ゆで卵が食べられるようになった🤣 前まで嫌いだったけど、マヨネーズかけて食べたら、あれ？美味しい… 私が駄目だったのは煮物とかに入ってるやつだ！ とりあえず12月…

糖質制限中でもコーヒーが飲みたいんですが、何がオススメですか？ ちなみにブラックは飲めません💦

吐き出させて下さい。 何かモヤモヤする。 旦那も色々土日は家事育児やってくれているのに、 なんかわたしだけ今、明日から仕事&ワンオペ家事育児が嫌だな~と思ってしまう、、 旦那は明日から逃げたい気持ちにはならないらしい。なんかモヤモヤ、、、 今日食べ過ぎてしまっている…

糖質制限中の朝ご飯にフルグラは食べない方が良いですか😣？

24週の検診でブドウ糖の検査で引っかかり今日再検査をして来週の検診で結果が出ます。 再検査までなるべく糖質制限していましたが、再検査も終わってこれで糖尿病なのかが判明します。 結果が出るまでしばらくは糖質制限した方が良いですかね？ もう今更制限しても意味ないかな…

妊娠中の友達のお家に遊びに行くのですが、 どんな手土産がいいと思いますか？ 糖質制限中と言っていたので、甘いものはやめようと思っています。 友達には3歳と1歳の子供もいます。 オムツとかですかね…他に案あったらお願いします😌