「糖質制限」に関する質問 (19ページ目)

ただただここに吐き出したいだけなので、長文で読みにくいです💦お時間ある方だけ読んでください⚠️ 旦那の弁当を作るのが苦痛です、、 旦那は朝、昼、夕方の3勤制の仕事をしていて、朝と昼出勤の時だけ私が弁当を作っています。 緊急事態宣言中は朝出勤のみなので、毎日7時前に…

1日1400kcalぐらいにして1週間、ちっとも痩せません😂165cm52kg27%、太ももの付け根は52cm。 痩せる余地は十分にあるはずなのに💦 夜だけ糖質制限してます👀 8時間ダイエットもしてます。 甘いものは朝食べて昼は主食も食べて、昨日はこんな感じなので若干糖質オーバーしました💧 3…

妊活中の多嚢胞の方で糖質制限している方いますか？💦 なかなか妊娠できないのですが、多嚢胞について調べているとインスリンに関連があることを知りました。 インスリン抵抗性の検査はしたことがありません。 私は昔からかなりの甘党です😅 甘いもの食べてるのも不妊にしてる原因…

糖質制限ってどんな感じですすめるんでしょうか？🥺

今週末の妊婦健診で、妊娠中期の糖負荷検査があります！ 1人目では検査はなく、 2人目のときにはじめてやって引っ掛かり (飲んだ後の数値が1だけオーバー🥲) 再検査になりました🥶 糖負荷検査は、糖のとりすぎが良くないと思い込み 普段からあまり食べない炭水化物を 検査前はさ…

旦那が糖尿予備軍で糖質制限中です。 夜の白ご飯を辞めたらご飯が足りないみたいです😅 おかずは多めに持ってるのですが、、 こういう時皆さんどうしてますか？？

肥満妊婦の方いますか？😭 体重何キロまで増えていいと言われてましたか？ 1人目の時は5キロまでと言われてつわりで11キロ減りました。 油断してたらそのまままるまる体重戻ってプラマイ0での出産になりましたが特に何も言われませんでしたし普通に安産でした！ 今回は1人目の時…

切迫で入院中です 病院食がもう耐えられません。。。 ご飯しか出ない病院だし、魚が9割、、 お肉は出てもかったくて味もしない、、 上の子とも旦那とも面会も一切ダメで辛くて 泣いてましたがせっかく慣れてきて 退院まで入院なので毎日毎日をいかに過ごすか 考えてるのにご飯…

糖尿病予備軍で糖質制限やダイエットについてなのですが お酒タバコはせずお菓子は柿ピーを週2.3食べジュースをめっちゃ飲み夜食ラーメンを良くしてました。 食生活を見直すという事でジュースやお米などを辞めたのですが、、 朝にパンと牛乳、11時頃にお昼ご飯、6時半に夜ご…

糖尿による糖質制限なんですが 糖質の低い野菜ならおなかいっぱい食べても大丈夫なのでしょうか？ 鍋とかです。

今日から夫婦でダイエット頑張る！！ 糖質制限！ウォーキング！ とりあえず1ヶ月は頑張ろう。

妊娠糖尿病で、出産された方に質問です🙇‍♀️ 1時間後・2時間後と検査で引っかかり、糖尿内科にかかりながら妊娠期間過ごしました。 食事に気をつけて糖質制限すればコントロールできていましたが、ご飯や甘いものなど食べるとやはり爆上がり😅でした 時々自分を甘やかすことはあ…

糖質制限ダイエット中の暴食。笑 ライザップのシリアルチョコバーみたいなのと、ソイジョイと、糖質オフシュークリームをペロリ。占めて476キロカロリー。糖質は25g。 でもこれで満腹になれる自分すごい！！ スタバのフラペチーノ飲むより全然いいじゃんか！！ よし、また頑張ろ…

同じ月齢お持ちのままさんに質問です！ 私が糖質制限かかってしまいまして、主治医から砂糖をラカントへって言われたのですが子供も一緒に使っても大丈夫ですか？

糖質制限メニュー教えてください🥰

2週間後に移植の予定なのですが、糖質制限を薦められて、1ヶ月程やってみようと思っています！ 軽く、ですが🤣 昼と夕の主食を、豆腐、納豆に置き換えようと思っていますが、大豆製品採りすぎでしょうか💦 妊活、妊娠中に糖質制限されたことがある方、 もしよかったら、メニュー教…

糖質制限で停滞してきました。 産後ダイエットでライザップの食事を参考にしながら糖質制限を始め、4周目に入りました。現在4kg減量しましたが、ここ5日停滞しています。まだ産前体重まで5kgほどあります。 行っているのは、糖質制限、週3の筋トレ(YouTube見ながら)です。 糖質も…

主人がダイエットの為、夕食の米を抜くと言っています。 あまり料理が得意でないので 何を作れば良いのか悩みます。 もちろん、それなりに胃袋が満たされなければ お腹空いて寝れないとか言われるので余計困ります。 糖質制限メニューで探せば良いだろうとは思いますが オススメ…

糖質負荷検査75gで、3回目の結果がギリギリセーフでした😅 セーフだけど、ギリギリだから気を付けていかないといけないとは思うのですが、どのように気をつければ良いか分かりません。。 今25週で、体重は出産前から＋2キロで、検査前というか、妊娠前から太りたくなくて、普段夕…

現在妊娠7ヶ月です。 この前の妊婦検診で1ヶ月前より2.3キロ増えて注意されました。 妊娠前すごく太っていてBMI25以上ありましたが、つわりで9キロ減ってBMI22位になりました。 後期になると体重コントロール難しいから気をつけてと言う程度ではなく、ご飯はグラム測って食べてと…

今週の月曜から糖質制限始めて、今朝は2.4キロ減ってました✨あと5キロ😰夏にビキニ着たいなー❤️ この土日乗り越えるのがまずは第一の壁！家庭があるとダイエット難しいー😂糖質制限されてる方いますか☺️？

糖質制限している方に質問です！ 緊急事態宣言で、外出もなかなか出来ないため、産後太り解消に向けてお家でダイエット始めました！ お金をかけないように、ネットを駆使してライザップ式の糖質制限を開始しました！(＋週3ー4回YouTube見ながら筋トレ) 開始から3週間で4kg落ちま…

食費教えてください！ できれば、世帯年収が600万〜750万円くらい、4人家族の方に特に教えていただきたいです。 １２月から、初めて家計簿とゆうものをつけはじめました。 家を購入してから、ここ5年くらいは年100万ずつくらい貯金はできてるのですが、もっと削って、年に150万…

糖質制限ダイエットをしているのですが、糖質オフのカップヌードルってどこに売っていますか？😅 特に写真のやつが欲しいです😅 他にも糖質オフカップヌードル、ここに売ってるよ！てのがあれば教えて下さい🙇‍♀️ コンビニも、近くのスーパーやイオンなど色々まわったのに全く見つか…

糖質制限をしようとオートミールを食べてみようかなって思ってるのですが業務スーパーに置いてあるオートミールって美味しいですか？

カテゴリー違いだったらすみません 糖質オフのベイクドチーズケーキを ワンホールで買えるお店を知っていたら教えてほしいです‼ 出来れば別府市がいいです😣 バレンタインデーに糖質制限してる旦那さんにあげたいなとおもって💦 よろしくおねがいします

２人目を妊娠してから20kg太り産後ダイエットしようと思い糖質制限を始めました。9日目です。 最初の1週間で5kg痩せたのですがそこから全然減りません。 1日糖質20gに抑えて運動は20分程度Switchのリングフィットをやってます。 育休中だし運動が足りないとはおもってますが運動…

妊娠糖尿病になってしまったので、今日から血糖値の測定をするようになったのですが食後2時間経ってから測って下さいと言われ先程測ってみたら106でした。 思ったより低かったのですがこんな時もあるのでしょうか🤔 ちなみに妊娠糖尿病の検査の時は甘い飲み物を飲んだ後1時間後2…

妊娠超初期の体重増加ってありますか？ 食べ過ぎとかでもなく勝手に2キロ増えました😭 むしろ増えた時は糖質制限とかして数日でいつも 元に戻るのに戻るどころか増えてます（ ; ; ） 生理予定日3日超えてますが体重が増え続けてます😭 経験した方ありますか？？？（ ; ; ）

今日の検査で妊娠糖尿病にひっかかってしまいました(T . T) これといって糖質制限もしてなく、いつも通りの生活をしていました。 上2人はなかったのですが今回引っかかったのが 空腹時、96 1時間後、136 2時間後、111 空腹時は92以上だとひっかかるので＋4で　妊娠糖尿病に。。 …