「糖質制限」に関する質問 (19ページ目)

糖質制限している方に質問です！ 緊急事態宣言で、外出もなかなか出来ないため、産後太り解消に向けてお家でダイエット始めました！ お金をかけないように、ネットを駆使してライザップ式の糖質制限を開始しました！(＋週3ー4回YouTube見ながら筋トレ) 開始から3週間で4kg落ちま…

食費教えてください！ できれば、世帯年収が600万〜750万円くらい、4人家族の方に特に教えていただきたいです。 １２月から、初めて家計簿とゆうものをつけはじめました。 家を購入してから、ここ5年くらいは年100万ずつくらい貯金はできてるのですが、もっと削って、年に150万…

糖質制限ダイエットをしているのですが、糖質オフのカップヌードルってどこに売っていますか？😅 特に写真のやつが欲しいです😅 他にも糖質オフカップヌードル、ここに売ってるよ！てのがあれば教えて下さい🙇‍♀️ コンビニも、近くのスーパーやイオンなど色々まわったのに全く見つか…

糖質制限をしようとオートミールを食べてみようかなって思ってるのですが業務スーパーに置いてあるオートミールって美味しいですか？

カテゴリー違いだったらすみません 糖質オフのベイクドチーズケーキを ワンホールで買えるお店を知っていたら教えてほしいです‼ 出来れば別府市がいいです😣 バレンタインデーに糖質制限してる旦那さんにあげたいなとおもって💦 よろしくおねがいします

２人目を妊娠してから20kg太り産後ダイエットしようと思い糖質制限を始めました。9日目です。 最初の1週間で5kg痩せたのですがそこから全然減りません。 1日糖質20gに抑えて運動は20分程度Switchのリングフィットをやってます。 育休中だし運動が足りないとはおもってますが運動…

妊娠糖尿病になってしまったので、今日から血糖値の測定をするようになったのですが食後2時間経ってから測って下さいと言われ先程測ってみたら106でした。 思ったより低かったのですがこんな時もあるのでしょうか🤔 ちなみに妊娠糖尿病の検査の時は甘い飲み物を飲んだ後1時間後2…

妊娠超初期の体重増加ってありますか？ 食べ過ぎとかでもなく勝手に2キロ増えました😭 むしろ増えた時は糖質制限とかして数日でいつも 元に戻るのに戻るどころか増えてます（ ; ; ） 生理予定日3日超えてますが体重が増え続けてます😭 経験した方ありますか？？？（ ; ; ）

今日の検査で妊娠糖尿病にひっかかってしまいました(T . T) これといって糖質制限もしてなく、いつも通りの生活をしていました。 上2人はなかったのですが今回引っかかったのが 空腹時、96 1時間後、136 2時間後、111 空腹時は92以上だとひっかかるので＋4で　妊娠糖尿病に。。 …

妊娠糖尿病について。 先日50g糖負荷検査でひっかかり（尿糖も出ました） 来週75gの検査をするのですが 糖質制限はした方が良いのでしょうか？ 逆に、抜いたらダメでしょうか？

産後太りやばいです💦出産後の体重からプラス5キロです😭164センチで62キロ、、笑えない💦 明日から糖質制限します、、😅

ダイエット中です(*^^*) 基本的には運動メインで食事は食べるものに気をつけているぐらいで糖質制限などはリバウンドになるので考えてません。 だけど寒くなってやたら鍋が食べたい！！！ でも鍋って太るってききますよね。 キムチ鍋で 中身が、白菜、しめじ、鮭、長ネギ だけ…

糖質制限　オススメのレシピ本ありますか？😆

ダイエット頑張ってる方ー！ お話しませんか？！ 産後、完母で食べても食べても痩せるので調子に乗って卒乳後も気を抜いてたら見事に元通りです😂（当たり前 むしろ過去最高の数字を叩き出してしまいました😭 子供がいると合間合間にパンやおにぎりをつまんで食事を終えてしまっ…

沢山食べてもあんまり太らないって人いますか👀❓ ここ半月ぐらいそれはもう好き放題食べて21時とかにも食べてて酷い食生活だったんですが、165cm 51.5kg 26.5%と、細くはないけどデブでもないって数字から意外と太りません😳 半月前は51kg 26%だったので0.5ずつ増え、筋トレも一切…

食事制限ほんっと嫌だ😭 前回妊娠高血圧腎症で早産してるから高血圧に気をつけて塩分控えめの食事してたら今度は妊娠糖尿病も引っかかって… 毎日朝晩の血圧測定に毎食後の血糖値測定 病院は総合病院で激混みで、行くと半日~丸一日かかる コロナも怖い 旦那は単身赴任（東京）でこ…

愚痴です😂 つわりがかなり良くなり掃除洗濯等出来るようになってきたらなんだかイライラするようになってきました😂 寝たきりだったので家事はほぼ旦那に任せていて、旦那は家事の負担から解放されてなんだか気が緩んでいます… 自分が洗わないからか食器水につけないとか 惣菜の…

病院から連絡きて、先週木曜日に受けた50gの糖負荷検査が引っかかり再検査を2日後にすることになりました😭上の子の時も引っ掛かったのでまたか…というかんじなのですが、今回調べてたらインスリン注射など出てきて、注射なんて絶対に自分じゃ打てない…！と泣きそうです😭 上の子の…

糖質制限って本当に腹立つ！ ごはんにパン、大好きなフライドポテト、パスタやうどんもダメ… いやいや人類の進化で得たご馳走たちを 無下にしすぎだろ とつぶやきながら糖質カットシュークリームを買うアラサー。笑

吐き出させてください。 今妊娠5ヶ月で、2才の男の子がいます。 息子はそこまでいやいやもないし、成長はゆっくりめですが、わりかし育てやすい子だと思っています 私も妊娠前までそこまで怒ったりイライラすることもなくわりとゆったり子育てしてきたかなと思っています。 です…

ただいま妊娠17週です！ 初期は嘔吐は無いものの食欲低下があり、5㌔痩せました💦妊娠前は肥満体型で、153㌢の58.3㌔ありましたが、中期の今は53.3㌔です😅 妊娠糖尿病と言われたこともあり糖質制限(1日130ｇを目安)をしているのもあるんですが、今日お風呂の前に真っ裸で測ったら…

いま16週です！体重管理についてみなさん日々気をつけてることありますか？😭✨ 糖質制限などしてますか？😭 私はとりあえず食事の際、野菜から食べ始めるのと、 夕飯だけは白米食べないようにしてます😂 (こんなことしかしてないです🤣)

もうしんどいです(T＿T) これは産後クライシスなんでしょうか？旦那さんについてです。長文申し訳ありません。 結婚前からお祝いごともプレゼントも何もなし。 誕生日は死に1歩近づく日だから祝わない、と言って、自分も祝ってもらう必要も無いし、その分相手も祝わない、という…

産後ダイエットについて。 妊娠後期〜産後にかけゆるめの糖質制限を行っていました。出産後1ヶ月で妊娠前の体重に戻ったのですが、これから離乳食が始まり母乳量が減るとまた太るのではないかと心配です。 母乳量が減ることで体重は増えましたか？？また、糖質制限以外での食事制…

妊活には、身体を温めるためにごはんをたくさん食べるのがいいのか、糖質制限するのか、どっちがいいのでしょうか...？🤔 蕁麻疹も治したいので、以前アトピーを治した時のように白米(玄米はアレルギーがあります)たくさんおかず少なめ3食やろうとしたら、ママ友に糖質制限ですぐ…

糖質制限をするダイエット始めました。 焼酎、ウィスキーなどの蒸留酒は良い◯と見ましたが それ以前に、飲酒は新陳代謝を弱めるんですかね？ お酒好きなので 糖質少ない、焼酎、ウィスキーを飲むより 全くお酒を飲まない方が痩せるなら 辞めようと思ってます。 　　 どうなので…

妊娠中、妊娠前までの糖質制限について 今妊娠5ヶ月17週の経産婦です。今日尿検査で尿蛋白±尿糖＋でした。前回13週の時も同じ結果で2回連続です😭 妊娠前 157cm 40kg 現在妊娠前から＋2kg 血圧 上117 下82 つわりのせいで2ヶ月ほど食生活が偏っていて最近やっとつわりが治って…

ダイエット中なんですが、糖質制限をずっとしてましたがあまり目ぼしい効果はなくイライラするばかりでした。ところがどっこい、思い切って白米を普通に食べるようにしたら痩せ始めたんです、炭水化物でブクブク太ったのに、ご飯を大盛りとか普通に朝食べて痩せるなんて、何か理…