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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

糖質制限ダイエットをした方もしくはしてる方で湿疹出た人いますか?😭ま…

糖質制限ダイエットをした方
もしくはしてる方で湿疹出た人いますか？😭

またどのくらいの期間糖質制限して
どのくらい痩せましたか？？

コメント

はじめてのママリ🔰

質問の回答になっていませんでしたらすみません💦
私は、妊娠前くらいから夜に糖質抜きを始めて、今は一日1食生活になりました。
その1食では、パン1枚は食べています。
糖質制限を始めて、およそ、二年弱です。
5〜6キロ痩せました。
毎日二時間弱のウォーキングもしています。
湿疹が出たり、体調不良になったりはせず、ずっと良好です。（自覚症状がないだけかもしれませんが）

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