「糖質制限」に関する質問 (30ページ目)

出産してもうすぐ二年になります！痩せません😢 夜は糖質制限したり、ストレッチしたりしてますが年齢なのか痩せにくくなってるように思います。 しかも、ちょっとずつ太って妊娠中と同じぐらいに… これをして痩せたよ！ぜひ教えて下さい😭切実です😂笑

糖質制限のダイエット、頭いたい😞 でも２週間で５キロ落ちた～😂

納豆の日 いつも子供と18時にご飯食べて 20時には一緒に寝てしまうのですが 今日は無性に辛いものが食べたくて。 辛めのキムチに今から一味たっぷりかけて ラー油かけてぐちゃぐちゃにして かきこみまーす！！ 今日も一日大人と話してないや 旦那、居たら居たで喧嘩もするけ…

糖質制限とカロリー制限ってどっちがいいんでしょうか？😂

ダイエット初心者です。糖質制限のダイエットにとりあえずトライしてます😱 いくつかわからない点があって、もし経験者の方いましたら回答お願いします😔 糖質制限は糖質カットするのは分かりますが カロリーはどうしたらいいのでしょうか？😵 基礎代謝くらい食べないといけないの…

糖質制限ダイエットしてる方、1日のメニューどんなんですか？？

妊娠糖尿病と診断されてから自分なりに色々調べて糖質制限してました。 今日初めて糖尿科を受診したらケトン体＋3が出て、糖尿病と妊娠糖尿病は違うんだから、むやみに糖減らしちゃダメと叱られました💦 糖尿病と診断されたらそりゃ怖くなって糖質制限したくなりますよね...?! (^^…

ズリバイし始めたら ほんと目が離せない(´；ω；｀) 汗だくでずっと動いてる🤷‍♀️ 動けなくなって 泣いてたり そのうち眠くなってぐずったり... 目が離せないから 洗濯物干したり、掃除機かけるのも一苦労... 寝てる間にやれることやらなきゃいけないから お昼ご飯なんていっつも …

20w6dで既に妊娠前より＋５キロです。 みなさんは体重増えないために どういった努力されてますか？ つわりがなくなって 食べたいもの食べてたら既にこんなに… 急に太りすぎたので 検診からヘルシーなものを食べてます。 仕事してるので通勤で 行き帰り含めて1日8000歩は歩い…

糖質制限ダイエットで成功した方いますか？

産後全く痩せずむしろ太ってしまっていて困っています(´・ω・｀)元々低血糖気味で糖質制限をしていたので糖質制限ダイエットも全然ダメだし、骨盤矯正も行くのが遅かったのか効果なしでした… 仕事もフルタイム週2〜3始めてほぼ立ちっぱなしか歩きっぱなしの職場なのに増えてしま…

糖質制限って、みなさんどの程度されてますか？

産後9ヶ月体重が戻りません。 糖質制限しましたが便秘になり体重落ちずに断念。 妊娠で13キロ増あと4キロ落ちません。 授乳中ですが落ちません。 トレーニングアプリ、散歩、ラジオ体操してます。 授乳中でも大丈夫なサプリとかありますか？安めで。笑

糖質制限でダイエットされたかたいますか？ どれくらいの期間で何キロくらい痩せました？ 他に同時進行でなにかされてましたか？ 1人目妊娠でかなり太り戻らないまま 2人目妊娠出産でまだデブのままです😭 もともとBMI的には標準の太めだったんですけど、 そっから15キロ増えた…

明日から糖質制限しようと思ってたのに…😭 昨日義実家に泊まってたら義祖母が「今日同窓会で温泉行ったから、お土産荷物に入れておくし持ってって食べて」と荷物に入れてくれたんだけど、帰って開いたら温泉まんじゅう8個入り😭😭 我が家は大人2人と1歳児だけなんですが😓 毎回義祖…

見ていないけど金スマでやっていた糖質制限のダイエット、、、。 これから完ミになるしもう痩せないであろう😓 体重自体は産後2ヶ月から変わっていないが ある意味言い返せば 授乳してるからそれで済んでいるとも言える🤔🤔🤔💦 朝抜くと お腹減りすぎて具合悪くなる😂 そして炭水…

糖質制限で体重は落ちたけど、筋肉がないし何よりお尻と太ももが凄過ぎて😂何しなくてもスレンダーな人が羨ましいけど自分は頑張らないと何も変わらないからとにかく継続しかない！😤

糖質制限したいけど1人の時の昼ごはんとか安く すまそうと思ったらチャーハン、うどん、カップ麺 しか…なにかいいメニューありますか？😱😱💦

今年に入ってから子供を授かるためにダイエットを初めて、現在まで15kg落としました。 元が100kg超えでしたので、まだまだ肥満体型なのですが、最近体重の変動が少ないです。(停滞期でしょうか？) 糖質制限+運動で頑張っているつもりですが、数字に現れないとモチベーションも下…

今日、産婦人科行ってきました。 そしたら妊娠しにくいと😢 糖質制限とかダイエットしたら妊娠しやすくなるし タイミング法などのお話聞きました！ よし、妊活生活頑張ろ！！

妊活とダイエットについて 現在2人目不妊で不妊治療をしています。 現在は排卵誘発剤（クロミッド）を飲み タイミングをみてもらっています。 現在5週期目です。 1人目の時も同じで排卵誘発剤とタイミングで妊娠しました。 婦人科で半年 不妊治療専門医で4ヶ月 約1年くらいかか…

授乳中に糖質制限してた方いますか？ 今、昼間は母乳で寝る前だけ ミルク120+母乳で寝てくれます。 母乳量は最近50〜60くらいしか出ていませんが ２時間は空きます。(脱水も心配なんで) 母乳の量が出てないから痩せないのか、 1500カロリー未満に収めて、 お菓子もほぼ食べずに…

Hba1cを下げるために糖質制限は大事だと思いますが、プラスアルファで出来ることはあるのでしょうか？？ 教えて下さい😊💓

妊娠糖尿病の方に質問です。 1ヶ月のうち、何回120超えちゃいますか？ まったく超えないのが普通なんでしょうか…？ 私は食事制限のみでやっていて、測定は1日1食の食前食後のみです。 1ヶ月のうちに3回くらいちょこっと超えてしまうことがあります。130とかです。 だいたい理由…

生理予定日から5日経ってもまだ来ません。 生理予定日の1週間前から糖質制限をしており1週間で1.5キロ痩せました。それの影響でしょうか？

糖質制限している方、昨日の晩ごはんは何でしたか？？