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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

糖質制限ダイエットを経験した方に、見た目の変化が出るまでの期間について教えていただきたいです。現在、10日目で体重の変動に悩んでいます。

糖質制限ダイエットをした事ある方
またはしている方
どのくらいで見た目に変化出ましたか？😭

糖質制限ダイエット始めて10日目なのですが
体重が増えたり減ったりして挫けそうです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

旦那が役3ヶ月してました！
始めの2週間は何にも変化がなく、3週間目から体重落ちてました。
ただ、その後も体重が落ちる週と変化のない週が定期的にきてました！
個人差でその周期は変わるかと思うので、気長に待っていて大丈夫だと思いますよ！！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます♪

    旦那さん3ヶ月でどのくらい痩せましたか？🥺

    元々甘い物も食べる事も大好きなので
    週一でチートデー入れようかなと悩み始めてきました😭

    • 4月1日

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