「糖質制限」に関する質問 (18ページ目)

5/14 10時から初めて糖負荷試験があります。 朝ごはんは普通に食べてきて、と言われましたが、 当日や今から気をつけておくことはありますか？ おすすめの朝ごはんとか、今からでも糖質制限をしたほうがいいとか、試験前には糖分を摂ったほうがいいとか、なにかアドバイスがあっ…

体重管理がストレスすぎる。 あと1週間と少しで中期に入ります。まだ日や食べ物によっては体調悪くなる日がありますし、特定の食べ物は食べる気が失せていますが、吐く事もなく、基本的につわりは明けて普通に食べられるようになりました。 そのせいで、たいして食べてなくても…

ただただ吐き出させてください。長くなります。 結婚1年目で妊娠が分かり、喜んだ何日後かに出血、化学流産と診断され自然に流れるのを待ったが出血止まらず、大学病院に移され流産の手術を受け、帰宅後激痛に見舞われ再び病院へ、 子宮外妊娠だと分かり、再び手術で右の卵管を切…

糖質制限ダイエットをしようと思ってるのですが やり方がよくわからなくて（ ; ; ） 糖質を一日50gに抑えたら カロリーや脂質はあまり気にしなくていいのでしょうか？

はじめ45kg。妊娠、食べづわりで60kg。 出産して、52kg。仕事中はこのままキープ。 退職して活動量が減り、57kg。 そして、そして、、、この半年でまた増えてる😭 しかも体脂肪率高いし、、、 おすすめのダイエット、効果あるもの教えてください〜 経験談などなんでも結構です 糖…

糖質制限で痩せたよって方に質問です。 1番ヘビロテしてる食べ物教えてください。 わたしはブランパンとおからパウダーレンジ蒸しパンと鶏ハムです。 これさえあれば痩せられます😊 簡単で味に飽きがこないものがいいです。 運動や糖質制限に対する批判など、質問以外のコメン…

糖質制限で大好きなお米を減らしてるのに、この時間にお腹空いていちごアイス食べてるのほんと意味ない。。 むしろ最低だ。。😫

しょうもない話なんですが聞いてください😭 産後ダイエット頑張っていて糖質制限しています。 体型は戻りましたがなんとなくダイエットは継続していて 旦那がたまには甘いもの食べたら？気分転換になるかもよ！買ってこようか？と言うのでお願いしました。 というのも夜ご飯後、…

旦那が糖質制限ダイエットを始めました。。 お米もパンも麺類も食べないとなると、本当に家計に響く💧 調味料にも気を遣わなければなりません。 旦那が太っているのは食べる時間と量の問題だと思うんだけど… やる気になっているので、私もなるべく協力はしようと思うのですが💧 毎…

助けてください… 160cm64kgのデブです。 一人目産後、体重が戻りきらず、二人目を出産し 現在二人目を産んで早8ヶ月… 久々に体重を測ったら大変なことになってました。 そんなに食べる方でもないので体質かな？と思いますが どうしたら痩せますか？😭 せめて標準くらいに戻したい…

糖質制限についてお願いします。 旦那が糖尿病でそこまでは酷くなくて薬飲めば治ると言われました。お米とかも食べて大丈夫ですが取り過ぎないでというか感じみたいです。 そこで糖質制限として野菜メインでお米はたまにって感じなのですがお米減らすと元気が出ない？感じする…

妊娠中の体重管理について 現在、29週です。 妊娠当時、身長154センチ、体重60kgで太っています。 産婦人科医からは、体重増加は5kgまで。20週までとにかく維持か痩せるように言われていました。 悪阻で57kgになりましたが、悪阻中も毎日のウォーキングをして、食事も気を付けて…

糖質制限してます😃 始めてから1ヶ月弱くらいですが、 そろそろ飽きてきた(笑)ので、皆さんが知ってる低糖質なレシピ、低糖質なコンビニやスーパーで買える品物とかあれば教えてください😊💕 シャトレーゼの糖質カットスイーツ、ローソンの糖質制限シリーズのお菓子なんかはよく買…

糖質制限ダイエットをした事ある方 またはしている方 どのくらいで見た目に変化出ましたか？😭 糖質制限ダイエット始めて10日目なのですが 体重が増えたり減ったりして挫けそうです😭

腕の血管が男みたいに浮き出てます🥺💔 旦那にそんな浮き出てたっけ？と言われました。 糖尿病予備軍と去年診断され、食事に気を付けています。糖質制限したり大好きなお米もおかわりを辞めて100gのみ。お菓子もやめました😭炭水化物が大好物でしたが今では避けるようになりました…

糖質制限ダイエットをした方 もしくはしてる方で湿疹出た人いますか？😭 またどのくらいの期間糖質制限して どのくらい痩せましたか？？

一人暮らしの父が糖尿病で肥満です。 まだ仕事をしていて、帰宅後に自炊はできず 外食してしまいます。 体が大きいため、沢山たべます… 糖質制限食の宅配弁当てオススメありますか？ 調べてみましたが、私でも足りないくらいのボリュームだったりして、、 糖質制限弁当＋コン…

ダイエットサプリで痩せたかた 教えてください もともとそこまで太ってないのでサプリで手軽に痩せれれば嬉しいんですが 糖質制限系のなにかありますか？

糖質制限ダイエット中なのですが 母の誕生日で焼肉に誘われました😭😭 焼肉はやっぱり太りますよね😭？

糖質制限ダイエットって 1日の糖質の量をきめて それを越えなければどんだけでもお腹いっぱい 食べていいんですかね？😓

糖質制限ダイエットしたことある方いますか？？ 1日の糖質を50〜70にしてたら チョコやパンなども食べてもいいのでしょうか？？

昨日めっちゃ食べたから体重怖かったけど 3gしか増えてなかったからよかったぁ😭😭 朝 ホットケーキ1枚 昼 ピザ 5枚 夜 手巻き寿司 6個くらい ずっと糖質制限してるのに こんなに糖質取りまくったこと後悔してるから また今日からがんばろぉぉぉ(´๑•_•๑)！！ ゆで卵！ブロッコ…

妊娠後期の糖の検査に引っ掛かりそこから精密検査を３度してなんとかクリアしました。それから出産まで残りわずかとなってきたので糖質制限を続け体重増加しないように努力しています。来月臨月に入るところですが前回の検診で赤ちゃんが2000グラムほどで標準だねと先生には言わ…

アラフォーでお腹タプタプから引き締め成功した方いらっしゃいますか？ 是非、食生活や日頃の運動メニューを教えてください😭🤲 産後おばさんまっしぐらで、夜ご飯の糖質制限してます。 間食は以前よりは控えてますがゼロではありません💦 幼稚園はバスですが、送り迎えをベビーカ…

あーあ…朝の血圧上がってきちゃった… 夜はまあまあの数値だけど朝が高くなってきた😭 ずっと120台/70台だったのに、130台/80台になってきた… 下手したら140/90超える時も… あと3日で娘を産んだ週数になります。 万が一があっても生存率は高いと思いますが、男の子は弱いって聞くし…

幼稚園の制服のなおしを義母にお願いしました。 御礼としてお菓子などを渡したいところですが糖質制限してるしお酒とかも飲まないし色々悩み中です。 お金のがいいのかな〜多分受け取らないけど… お金の場合いくら渡しますか？😅

めちゃくちゃ悲しいです…😭 1年8ヶ月ほど、ごく稀にチートデイはありましたが 糖質制限、家でできる運動(YouTubeやアプリを参考) 子供と散歩、公園に行ったりしたら一緒に走り回る 朝は食べたくても食べられない(低血圧すぎて吐き気がする)ので、基本食べないか食べてもほんの少…

2週間前に妊娠糖尿病って診断され初回の糖尿病外来は今月末です。 それまで自分なりに糖質制限した食事をしてるんですが体重が増えてなく減ってます💦 糖質制限はしてカロリーはとらなきゃいけないって難しくないですか？😩 赤ちゃんちゃんと育ってるか不安です💦