コメント
nani
+5キロで出産しました！
産後、元体重から10キロ近く痩せたのに今戻っちゃいました😂笑
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠中」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
nani
+5キロで出産しました！
産後、元体重から10キロ近く痩せたのに今戻っちゃいました😂笑
「妊娠中」に関する質問
妊娠・出産人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
+5キロ😳😆素晴らしいですね👏わたしは10キロ増えてしまい、慌てて糖質制限はじめました、、
産後も糖質制限されていましたか？？
nani
私自身が元々肥満で、5キロまでしか増やすなよ👊というプレッシャーのもと、ストイックに食事制限してたのですが、結果的には糖質抑えた食事を毎日食べてました♡
産後はま〜たくしないで好きなものを好きなだけ、妊娠中の反動が酷くすぐリバウンドしちゃいました😂
とんでもない体重の増減で身体は大ダメージです🤣
増えたものを減らすのは妊娠中かなり難しいと思いますので、できるだけ増やさない方向で頑張るのがいいかもですね‥！
野菜は食べ放題って言い聞かせてサラダとか蒸し野菜は結構な量食べてました🧐あとは鶏肉にはお世話になりましたね‥アスリートみたいな食事ですよね糖質オフすると😂