「糖質制限」に関する質問 (16ページ目)

初マタです。赤ちゃんが巨大児コースと言われました。 今は妊娠8ヶ月の28週1日目です。そして赤ちゃんの推定体重は1484gです。平均は1150gと聞いたので300gも違います。初期にした糖の検査では引っかからなかったんですが、検査後からはあまり糖質制限をしていませんでした。お…

32週に入ったばかりの初妊婦です。 初期中期と重症妊娠悪阻で入退院を繰り返して体重が減り、未だに初期のつわりが終わらず後期つわり、逆流性食道炎にもなりご飯があまり食べられなくなりました。 目眩、気持ち悪さが続いていて料理も出来ません。 その上妊娠糖尿病にもなり糖質…

授乳中でダイエットしてる方教えてください🙇‍♀️ 産後もうすぐ3ヶ月です。 あと3キロが戻らなくて運動と糖質制限をしているのですが、 糖質を少なくすると母乳の出が悪くなります😓 お米を食べると母乳がよく出るのですが、 糖質制限はしない方がいいのでしょうか😢 食事量を極端…

産後一年、結局体重が減りませんでした😂 妊娠前身長159cm、体重53kg。出産直前に66kgまで爆増。産後1か月で60kg。そこからダイエットしてはリバウンドを繰り返し57-62kgを彷徨い続け、現在62kgです😥 いずれは2人目が欲しいと思うので、このまま妊娠すると体重管理がとても大変に…

31wの妊婦です。 つらい気持ちを吐き出す所がなくて、 こちらに投稿させていただきました。 長くなりますが、よろしくお願いします。 今週、羊水が多め、切迫早産気味と 診断され、入院となりました。 詳しく検査した所、赤ちゃんは標準サイズで 消化管にも心臓にも異常なし。 …

本気で痩せたいです。妊娠前は身長158センチ 体重48キロの普通体型でした。 妊娠中に20キロ太り、68キロに。産んでも60キロから減りません😭 糖質制限。8時間ダイエット。トランポリンなどいろいろためしましたが、子供といると別メニューとかが難しかったり😓食べ残しをもったいな…

昼夜主食抜き、もしくはゆる糖質制限してる方いますか👀❓ ちょっと出かけるのに食べ歩き的な特集を見てるともうそれは見事に糖質のオンパレード🤣 お団子、アイス、せんべい、今川焼きetc… 朝食とおやつで主食と甘いもの食べてるので本当ゆるくやってるんですが、休みの日にいき…

出産までに全然体重増えなかった方いらっしゃいますか？ 妊娠糖尿病になってしまい1日1食の自己測定、糖質制限中です。 そのせいか全然体重が増えず、妊娠前からまだ2.5キロしか増えていません。 元々普通体型なので10キロまで増やしていいと言われています。 上の子の時も出産…

ダイエットのモチベーションを保ちたい！ 20日前からダイエットDVD・筋トレほぼ毎日+ゆるく糖質制限をしています。 体が変わってきた感じはするのですが、体重計の数字（体重、体脂肪率、筋肉量）はあまり変わらず‥ ハッキリ目に見える結果が出てくるまで、数ヶ月かかるのは知っ…

ここ1週間ゆる糖質制限で数字も見た目もかなり変わったのに、生理前ってことに甘えてここ２日間甘いもの食べ過ぎて、見事に太もも＋1cm😂 ふつーに数字も見た目も戻った💧 痩せるのは水分と言うけどその水分がなくなるだけで浮腫み取れて細くなるのに、また水分蓄えてしまったよう…

産後、糖尿病になった方いらっしゃいますか？ 完母なのですが、とにかく甘いものが食べたくて…とにかく食べたいんです💦妊娠中は自制し、散歩や糖質制限をしていましたが、その反動もあり、最近は我慢できなくなりました🥲 夕飯は寝かしつけ後の21時。22時から「ご褒美」として300…

どなたか回答お願いします！！ わたしは妊娠してからお菓子スイーツをやめました。 甘いもの食べたくなったら果物、オイコスを食べたりするようにしてました。食事は和食基本、タンパク質を重視しています。 明日検診で糖尿病検査？(サイダーを飲む検査)をします。 糖質制限して…

中期採血の結果、グルコースの数値が68でした。 これは低血糖ってことでしょうか？ 初期採血は73です。 尿糖は今まで引っかかった事ありません。 低血糖＝血糖値が低い=糖尿では無い と思ってたのですが…勘違いでしょうか？ 丁度産科切り替えのタイミングで、中期採血の結果は…

進んで食べてるものってなんですか？？ 例えばヨーグルトや牛乳は毎日食べてるよ！など、、 旦那がダイエット？糖質制限？を糖尿予備軍になり食べ物の栄養素最近調べてます。

授乳中の糖質制限ダイエット！！ 帝王切開で出産し、産後3ヶ月になりました！ 臨月MAXよりは10キロ以上痩せましたが、最近横ばい続きなので糖質制限をしようと思っています！ 158センチ、73キロです💦　 まずは60キロを目指して頑張ります！ 授乳しながら糖質制限をしている方…

ブドウ糖の検査で引っかかってしまいました。 本当の少しだけ数値が高いみたいで 2週間後に再検査です。涙 病院から前日の9時から絶食の指示があったので その通りにしてます。 色々調べていたら糖質制限をし過ぎても 引っかかると出てきて 自分の中では糖質制限をしているつも…

妊娠中って、本当にすぐ体重が増えていきますよね、、 そこまで食生活変わってないし仕事もしているのに、面白いくらいに体重増えませんか？🤣 糖質制限も良くないだろうしやっぱり運動でしょうか

妊娠7ヶ月、24週目です🤰 24週に入ってから体重増加が止まりません😵‍💫 特に爆食いした訳でもなく、食生活は 変わっていませんし便秘でもありません💦 なのに、今週に入り急に600g増えて そこから横ばいまたは100g増えたりです。。 元々BMIは19で、現在妊娠前＋5キロです。 22週の…

現在妊娠31週です。 28週の尿検査で糖が引っかかり、31週でブドウ糖の再検査になりましたが、事前に医師からは「予防策はないのでなる人はなるからあまり気にせず」と言われましたが、不安だったので糖質制限をして検査に臨みました。 結果的に引っかかってしまい、正直とても落…

ダイエットが主なのですが、食欲不振やストレス系にも詳しい方がいらっしゃいましたらよろしくお願いします😣💦 一応カテゴリーはココロ・悩みにさせていただきます。 産前産後2年ほど？引きこもっていて、一才児クラスの保育園に受かって就活がうまくいかず、とりあえず資格を取…

ただの甘えかもしれませんが、よろしければ聞いてください。 うちの旦那は子どものことも好き、家事もやってくれる、朝も上の子を保育園に連れて行ってくれる、仕事終わって18:30には家にいる、ありがたいことにワンオペとは無縁の協力ぶりです。 私は育休中、子どもは年中👧と…

人生初ダイエット中です。 今160センチ48キロなのですが、あと3キロ減量したいです。 1番体重があった時期は54キロでした。(妊娠中以外) もともと上半身には肉がつかなくて、下半身(主にお尻と太もも)に肉がつきやすい体質です。 なので痩せるときは上半身ばかり痩せていくため、…

ダイエットの悩みです。 パーソナルトレーニングに通い初めて 糖質制限を始めたら１ヶ月で目に見えて 体型が変わってきました。 ですがお風呂で自分の胸を見てびっくり😢 産後ですり減った胸がさらに小さく 上の部分に脂肪が全くないような状態です。 これって大胸筋の筋トレな…

糖質制限ダイエットの効果出てきました😂💪HIITも続けてれます💪 肉の分食費はかさんでますが、三キロ落ちました！妊娠前の48キロまであと数gです💪💪💪 頑張るぞ💪💪💪

糖質制限からカロリー制限に切り替えた方いますか？ 糖質制限で6キロ落ちましたが 最近カロリー制限の方が向いてるんじゃないのかなって思って😭

母乳育児とダイエット（糖質制限）について。 生後３ヶ月の子を完全母乳で育てています。 産後数日は胸が張って痛かったですがすぐに差し乳になりました。 妊娠前から糖質制限を行なっており、妊娠中は検診日だけ好きなものを食べて産後は週一で好きなものを食べています。 普…

旦那さんやご自身が糖質制限してる方、朝は何食べてますか？？ パンや白米ではない糖質おさえてる朝ごはんが知りたいです💓