22w5dの妊婦です。体重管理に関して不安があります。糖質制限中に突然体重が減少し、不安を感じています。同様の経験をされた方はいますか？糖質制限を続けても大丈夫でしょうか？
22w5dの妊婦です！
5ヶ月に入ってから体重が1ヶ月に2.3キロ太るように
なり少し気をつけないとね〜と産婦人科の先生に言われ
この前の検診では血糖値が100でギリギリだから8か月の
時に糖尿の検査してみようか？と言われました。
そして2.3日食事の仕方を変えたり糖質オフのお菓子に
変えたりジュースや果物爆食いをやめると毎日1キロも
行かないくらいですが体重が減るようになりました。
でも突然体重が減ると不安で…同じような方いましたか？
そしてこのまま糖質制限しても大丈夫でしょうか？
- はじめてのママリ🔰(2歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
失礼な質問かもしれませんが、元々ぽっちゃりさんですか？
今何キロくらいなのかがわかりませんが、ぽっちゃりさんなら痩せても問題ないし、痩せた方がおさん進みやすいと思います✨
標準〜痩せ型さんなら痩せ過ぎると逆に負担がかかるので産院に相談した方がいいかもしれません😥
Le
ご飯は食べてる、というのは、炭水化物（ご飯やパン）は食べてるって事ですかね？？
食べる量も極端に少なくは無く、3食炭水化物も摂っていて、間食での糖質制限は問題無いかと思いますが、検査か健診の時に体重減について相談してみるのが良いかもですね。
糖質って体の中に水分溜めやすいので、2〜3日甘い物や果物を控えて、水分抜けたのかなぁとちょっと思いました🤔
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はじめてのママリ🔰
はい、炭水化物は食べてます。
今度検診の時また相談してみます！
糖質って水分が溜まりやすいんで
すね！初めてしりました😯
ありがとうございます😊- 9月4日
はじめてのママリ🔰
元々は、ぽっちゃりではなく平均
くらいです。
今は50前半くらいです。
元の体重から今は3キロ程増えた
くらいです。
はじめてのママリ
それくらいなら体重自体は気にしなくていいと思いますが問題は糖ですよね😭
近く妊婦検診ないですか？私の産院は栄養指導とかもあるので、聞いてみてはどうでしょうか😥
はじめてのママリ🔰
はい、糖なんです😭
2、3日前に検診があって言われて
身近に糖尿病の親族がいる為一応
検査しようか？と言われて今すぐ
どうこうては言われてないんです
けど、妊娠糖尿病や早産が怖くて
自主的に取り組んでる感じです。
ご飯は食べてるんですけど間食
やジュースをやめてます。