「糖質制限」に関する質問 (21ページ目)

避妊希望です。 予定日から３日経過しましたがまだ生理がきません… 理由は何だかわからず不安です😣今までここ半年くらい順調にきていました。 考えられるのは… ○2週間に風邪をひいて薬を1週間くらい飲んだこと ○予定日の2日前(黄体期)くらいに仲良ししました(避妊してません) ○…

6週間頑張って糖質制限したら血糖値下がると思いますか？😭

妊娠6ヶ月です。糖質制限をしたい場合、どのような食事を食べていましたか？

糖尿病で糖質制限中にプルーンは食べたらよくないですか？ それとも食べても大丈夫ですか？

不妊治療で太った 痩せない　 方居ませんか？ 週2でパーソナルジム 週1.2でフリーでジム 糖質制限中 にもかかわらず、2ヶ月体重変動無しです😂 ジムの先生も　なんで？って感じです。 不妊治療始めるまでに10キロ痩せてから治療スタートし 不妊治療で6キロ太りました、、、。…

１歳半の息子がいます。 今日、保育園で糖質制限するように言われました。 食べるのが大好きで量も食べるので、給食とおやつでは足りないらしく、夕飯まで待てないのでものすごく泣きます。 なので、夕飯前にバナナなと果物やパンなど少し食べます。 その為、カロリーオーバー…

糖質制限でニキビ出るようになった方いますか？

お恥ずかしい話ですが… 妊娠前から今で12キロ太ってしまい全く元に戻らず、むしろ毎日食べたいだけ食べもうデブまっしぐらです…娘が大きくなるにつれ私も太っていきほんと自分って努力ができない人間だなと無さけなくなります。妊娠前から今で体重が大幅に増加された方いますか…

妊娠後期の食事について 最近外食が続いています。 妊娠糖尿病ではありませんが、少し糖が高いようで、糖質制限をしています。 でも朝に菓子パンを食べてしまいました💦笑 そしてお昼にランチに行ったところ、ランチメニューがないとの事で甘いパンケーキメニューのみ……。 朝…

後4キロ痩せたい！ 皆さんダイエット何しました？ 目標まで後4キロ痩せたいです。 教えてください！ 今のところ、食事制限（糖質制限）だけで4ヶ月で5キロ痩せました。 後4キロなかなか痩せず、目標体重に届かないです💦

産後ダイエットされてる方、どのようなダイエット法ですか？ 妊娠中プラス10kgした体重があと5〜6kg戻りません💦 混合で育ててるのでごはんを減らすのもどうかなと思い、食べ過ぎには注意してますが糖質制限とかは考えてないです😫 産後ダイエットでオススメあれば教えてください🙏 …

なんかモヤモヤ…😶💭 通ってる整骨院で産後骨盤矯正を兼ねて体重を元に戻すために食事の写真を毎回送ってるんですが、糖質制限をするために米からキャベツに変えて食事をしています。 ここ1ヶ月以上写真を送ってて、整骨院は好きだったんですがそこの従業員一人に「食事見てます…

糖質制限をしようと思ってます❗ コストコでおすすめの糖質制限食材・調味料ありますか？ 後、コストコにはラカントS売ってますか？

妊娠6カ月 赤ちゃん大きめ？ →糖質制限してみましょうトライアル　何gまで！と言われたわけではないですが、お菓子や間食をなくし白米よりも 野菜を採ってーー。。 子宮の感じがこれからすすんだら切迫気味かなー。　 →里帰りだしなにかあるとこわいのでとりあえずちょっと安静…

30週に入ってから生まれる実感がめちゃくちゃ湧き始めて早く産んで飛び回ったり走り回ったりしたい欲が凄い凄い😂笑 10ヶ月も妊娠生活送ってると以前の生活を忘れた笑 今はもう息苦しいわ、たまにくるお股を針で一瞬ツンっ！て刺された!?みたいな痛み…そしてまだお腹にスペースが…

21w初マタです。こんばんは！ 先日1ヶ月ぶりの検診にいったところ、 腹部エコーの際に お腹が少し大きく赤ちゃんも週数よりも大きいので 糖質制限をして見ましょうといわれました。私が150センチないほどの小柄な体格で腹筋もないのであまり気にしていませんでしたが、小柄なわ…

産後ダイエットについてです！ 妊娠時55キロ。出産時66キロ。現在59キロ。マイナス7キロです。 完母なので糖質制限はしない方がいいかなとは思っていますが、妊娠前のダイエットでは夜間糖質制限しかした事がなく知識不足なので、このダイエット方法いいよ！などありましたら是…

産後ダイエットでおすすめのYouTubeあったら教えてください！ 妊娠で14kg増えて産後2ヶ月ですがあと7キロ… 減りがとても緩やかになってきたのでダイエット始めようかと。 もう少ししたら骨盤矯正には行きます。 効果のあったものをお願いします。 上の子の時は糖質制限で妊娠前…

食費が毎月8万近くいってしまう。。 先月は節約しようと思って買い物は週末にまとめて、余計なものは買わないようにして、外食も控えたのに大してかわらず。。 わからない。3万とかに抑えられるのはほんとどうしてるの？？？肉は食べてないとか？糖質制限してるのもあってお肉買…

あと数日で９か月の妊婦です。 あぁぁぁー‼️😑愚痴らせてください💢 もう体重管理嫌ー！数グラム、1キロに一喜一憂してほんっと疲れる！はっきり言ってものすっごい健康的な食事で過ごしてるし、炭水化物はずっと抑えてるし、完食もなるべくなし、する時は必ず糖質制限した手作りの…

人工授精2回目リセットしました… 今のところフーナーテストが不良なだけで、他の検査は問題なしでした。 (卵管造影、精液検査、血液検査) 次の人工授精のため、妊娠するために皆様が行なっている方法や気をつけていることを聞きたいです。 私が今していることは 温活・ビタミンC…

今日から９月だし 筋トレ再開するかっ！！！ 筋トレが一番痩せる！ ゆるくダラダラしてたらいつまでも締まらないから きっちり期限決めるよ～。 パーソナルで得た知識を生かして頑張るぞ～！ 糖質制限したほうが痩せるけど 授乳してるからまずは筋トレ筋トレ💪

糖質制限ダイエットした方 どのくらいの期間で何キロ痩せましたか？？ あとどんなご飯食べてましたか？？教えてください😊

糖質制限してる方、 普段どんなもの食べてますか🥺？？ また、おすすめのレシピ、 スーパーやコンビニで売ってるすぐ食べれるものなど ぜひ教えていただきたいです🥺 カロリーは制限してませんが なるべく少ないものを食べてます！ ちなみに糖質は100g以内です！

皆さんのご意見が聞きたいです♡ 大分県の別府市内の旅館を家族経営しています！ そこで今回旅館のプランを私が担当することになったんですが、 もしこんなプランがあったら嬉しい！とか、県外のお客さんにも喜んでいただけるプランを考え中です！ 私が考えているのは…… 2泊3日…

糖質制限ダイエットしてる方居ましたら、１日の朝昼晩のメニュー教えて欲しいです🙏

今まで糖質制限したり食べたい物を我慢してきて、最近は体重増加を防げていました。 出産前にどうしてもバイキングに行きたく、昨日行きました。いつもより量は食べたけど普通の人が食べるのと同じくらいか少ない方だと思います。 夜はトマトとキュウリを少しとヨーグルトを一つ…

ただのグチです😭 苦しいことばっかり。 コロナで自由に動けないし、気使うし。 壮絶なつわりが終わったかと思えば体重管理と食事制限。 嫌いな野菜頑張ってたくさん食べてたのに糖尿検査で引っかかり再検査。 毎日糖質制限食事のこと考えて鬱になりそう。 2月に引っ越したばかり…

体重を30キロ減量したいのですが、リバウンドせずに確実にゆっくりするにはどうしたらいいでしょうか? 糖質制限しましたがやはり、食べてしまいリバウンドしてしまいました。中々続かないので筋トレのオススメや食事面でのアドバイス頂けたら嬉しいです! 今度は自分に負けずに頑…

糖負荷検査(2回目)の前日の食事について… こないだの糖負荷検査で数値が190と出て (危ない方の)ギリ糖尿病予備軍と言われ 今度再検査します。 前日甘い飲食物やフルーツ、 糖度の高い野菜などは控えるように との事だったのですが、 朝昼晩、ご飯何作ればいいか悩んでます… 私…