「糖質制限」に関する質問 (7ページ目)




血糖値高くてあと1でアウトというギリギリだった😭 糖質制限しなさいとは言われてないけどこのままいったら妊娠糖尿病なっちゃうよな… わかってるのに毎朝の食パン辞められないし お菓子も毎日食べてしまってる😭 食べる順番とかは気をつけてて 白米は食べないようにしてるけど …
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妊娠15wです。初期の血液検査で甲状腺ホルモンの値が気になるとのことで内科に通っていましたが、二回目の血液検査が出た時に血糖値が高めなのでブドウ糖付加検査しましょうとなりました🥹 一回目が148、2回目が119でした💦 ちなみに1回目の時は食べづわりが酷くインスタント系ばか…
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万年ダイエッターなのですが、産後ダイエットのやり方がわかりません。 炭水化物があまり好きではなく、肉は大好きなので今まではケトジェニックと糖質制限メインでやってました。 妊娠中は糖質も適度に摂りつつ、太らないように気をつけてましたが産後食欲が爆発してます😂 ま…
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ほんっっとうに何をしても痩せません。 160センチ48~50キロ(コロコロ変わります) 下半身についていて下腹が出ています O脚、冷え性、反り腰、巻型、ストレートネック、浮き指 なので整体に通ったり毎晩運動かストレッチ 必ず入浴して漢方で便秘も改善しました。 水はコントレック…
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脂質制限でダイエット成功した事ある方いますか? 糖質制限はリバウンドするし基礎代謝めっちゃ下がったので脂質制限しようと思っていますが、成功された方のお話し聞きたいです☺️
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食べることが好きで運動苦手でもダイエット成功した方 いますか?? 食べることが唯一の楽しみで美味しそうなスイーツとかに目がないですし食べ癖もあったりします。 周りからもお菓子いただくことも多くてつい食べてしまいます。 食べないようにと思い食事を控えるけど、その…
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妊活中です。軽度の多嚢胞性卵巣症候群の可能性があると言われました。ネットで調べると太ってる人に多いと書いてありますが、私はむしろ痩せ型です。BMI16台です。糖質制限した方が良いと書いてあるサイトもありますが、糖質摂らないと痩せていきます。 同じような方いらっしゃ…
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食べ悪阻中の血糖コントロールについて 現在妊娠17週です。初回血液検査で血糖値が180台までありました。食べ悪阻で血液検査前にビーフシチューを食べてしまったせい(吐き悪阻もあるためすぐに吐きましたが)かと思っていましたが、値を聞くと思ってたより高くてショックを受け…
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子供への糖質制限について。 この度2人目出産し、上の子は4歳です。 2人目で妊娠糖尿病になってしまい、色々調べるうちに白砂糖が怖くて妊婦生活からおさらばしてしまいました🥵 子供達の身体にはもちろん私達夫婦の健康のためにもと思い、甘味料はみりんかお野菜からの甘味のみに…
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