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はじめてのママリ
サプリ・健康

ダイエット中で生理がきてしまい、パンを食べてしまった女性の相談です。

ダイエット中の方いますか？
お話したいです😭♡

10月1日からゆるっと糖質制限＆グルテンフリー
あと間食を控えめにするダイエットして
ぼちぼち運動も始めようと思ってたところ
生理がきまして(・ω・`)

無性にパン屋さんのパンが食べたくなり
いま食べてしまいました(´°ω°)ﾁｰﾝ
生理のせいにしていいかな...笑

コメント

moony mama

ダイエット、あんまりストイックになると続かないタイプです😆
毎日同じ自分甘やかすのはダメですが、ときどきならOKとしてますよ😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    同じです！ストイックになるとそれでストレス貯めてリバウンドの流れです(›´ω`‹)
    むーにーままさんは今もダイエット続いてますか？✨️

    • 10月4日
  • moony mama

    moony mama

    一応続けてます。
    でも、本当にゆるーくです😆
    食べることが我慢できないので、日々軽く運動することを継続する程度で、効果もゆるーくですがね。

    • 10月4日

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