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脂質制限と糖質制限はそれぞれどんな人がやるといいのでしょうか?

脂質制限と糖質制限はそれぞれどんな人がやるといいのでしょうか？？


コメント

咲や

脂質制限は心臓の手術をした人
糖質制限は糖尿病の人
ですね
子供が先天性心疾患がありますが、手術後は水分制限と脂質制限かかることもあると言われています

ママー

結局両方制限がいいです🥺
というか悪い油と悪い糖質は制限って感じです💪🏻

オリーブオイルやお魚の油、お米の糖質など特に悪くないものは適度に。

いい油やいい糖質でも過剰になれば太ります🫡
夏休みストレス太りしたので年末までに痩せます💪🏻

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