咲や
脂質制限は心臓の手術をした人
糖質制限は糖尿病の人
ですね
子供が先天性心疾患がありますが、手術後は水分制限と脂質制限かかることもあると言われています
ママー
結局両方制限がいいです🥺
というか悪い油と悪い糖質は制限って感じです💪🏻
オリーブオイルやお魚の油、お米の糖質など特に悪くないものは適度に。
いい油やいい糖質でも過剰になれば太ります🫡
夏休みストレス太りしたので年末までに痩せます💪🏻
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