はじめてのママリ🔰
糖質制限でも違う意味でしています。
私の場合は
血糖値が上がるために
糖質制限です。
ですが、血糖値を気にするあまり
ご飯を受け付けられなくなり
体重が減ってしまって
医師からインスリンを打てば血糖値は
上がらないから、打ってご飯を
食べるように言われています。
それからは
インスリンが御守りがわりに
なってくれて
ご飯も少しずつですが
食べれるようになってきています。
ただ、お米は難易度が高いので
パスタ食べたり、1日1食は白米を食べるようにしています！
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