なの
娘も完ミです🍼
私は帝王切開だったんですが、傷の痛みが無くなってから骨盤ベルト履き始めました！
あとは、娘が寝た後に30分ほどストレッチと筋トレをゆるゆるしています😊
でもおやつ食べまくってます🤣笑
一緒にがんばりましょー💪
はじめてのママリ🔰
私も完ミです🍼
1人目は産後1ヶ月体調不良になり一瞬で戻りました🤣笑
今回は骨盤スパッツ+16時間断食してみてます✊🏻
退会ユーザー
私は帝王切開だったので、痛みや体調が良くなってから、ユーチューブ見ながらダンスしたり、ベビーカーを押して散歩にたくさん行ってました✨
「産後ダイエット」に関する質問
産後1ヶ月、混合です。 1ヶ月検診でもう運動とかしてもらって 大丈夫ですよ〜と言われました！ まずはどのくらいの運動からなんでしょうか？ 産後ダイエット、どんなことしましたか？
妊娠中、みなさんのイライラしたエピソードを教えてください。 妊娠9ヶ月に入り、お腹がかなり目立つようになりました。 産後はしばらく会えなくなると思い、最近よく親しい友人や両親に会っています。 その際、こちらが…
混合または完ミの方産後何もせず 勝手に痩せましたか？ それとも産後ダイエットしましたか？ 2人目まで完母で勝手に痩せてたんですが 3人目の今回混合で育てていて完ミも 視野に入れてるので痩せるのか気になりました！
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント