ココロ・悩み
産後の体重増減についての相談です。完母で体重が減らない状況で、産後ダイエットに取り組みたいとのこと。皆さんはどのような方法を取っていますか？
無事１ヶ月検診も終わり
母子共に順調でした！！！
私の成長具合も順調で👈
妊娠中ピーク75kg
出産後 73kg(服込み)
１ヶ月後74kg(服込み)
ええ、順調に成長しましたね
完母なのに減らず。
毎日測ってますが
減ったり増えたりが激しいです
完母なら痩せると言った人は
何をされてるんですかぁー！
産後ダイエット頑張りたいので
みなさん何をされてるか教えてください
- たまごまごまご(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
六花❄️
私も2人とも完母です🤱
3ヶ月くらいまでは母乳を出そうとご飯を食べまくり、母乳のせいか満腹感も全く感じずフードファイター並の量を食べていたので体重が全く減らず😇(ただ、増えもしませんでした)
1人前より少し少ない量の食事をしだしたら、スルスル体重が落ちました🤣
たまごまごまご
私も腹いっぱい食べてはいないし標準量より少ないと思うんですけどね