サプリ・健康
産後の体重落ちについて相談です。産後20日で体重が減少したが、最近停滞気味。努力が必要か悩んでいます。産後ダイエットの方法やYouTube、食事法のオススメを教えてください。
ママさん方！！😭😭
産後いつまで自然と体重落ちましたか？！
産後ダイエット聞きたいです！！
妊娠前 50kg
産前 59kg
産後20日（今）52kg
ここまではなんだかするする落ちてたのに
ここ2、3日でもう落ちていきません､､､🥹
ここからはもう努力していくしかないんでしょうか😭
妊娠前まであと2kg､､､。
その年の夏までは後7kgと程遠い､､､😂😂😂
産後ダイエットされた方、
YouTubeや食事法等、なにかオススメ
あれば教えてください😭！
- ２児ママり(1歳7ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
妊娠前 41キロ
産前 55キロ
産後1年4か月 48キロ
完母ですが私はどれだけ乳あげようが痩せません。上の子の時もそうでした。
時間があるときはたまにジムに行ってます。あとはお菓子は控え、食事も控えめにしてます。
YouTubeでビリーズブートキャンプやコアリズムをしてます（世代だったんです笑）
あと好きなアーティストの曲を踊ったり…
食事制限と運動、私みたいな体質は地道に行くしかないです…
余談ですが
上の子の時は夫に不貞され食欲なくなり吐き…で妊娠前の体重まですぐに落ちました（笑）
不貞ダイエットって呼んでます（笑）
２児ママり
完母だと痩せるって噂に頼っちゃいけないんですね､､､😭
夜のアイスが楽しみになってますが控える努力をします😭!!
不貞ダイエットやばいです😂（笑）
自分も離婚寸前ストレスで激ヤセできたので、1番のダイエットはストレスだと語ってます😂😂!!（笑）