妊娠・出産
産後ダイエットをそろそろ始めようと思っています。皆さんはいつからや…
産後ダイエットをそろそろ始めようと思っています。
皆さんはいつからやり始めましたか？
また、どんな事をしましたか？
参考のために教えてください。
- 初めての育児(1歳3ヶ月)
コメント
みけねこ・ω・ﾐ🎀
産後1ヶ月から骨盤ガードル
産後2ヶ月から骨盤矯正と腹式呼吸をスタートしました！
2人目はなかなか体重が落ちませんでしたがそこからスルスル落ちました！
初めての育児
ありがとうございます。
腹式呼吸ならすぐにできそうなのでやってみます！