妊娠・出産
産後ダイエットの体重基準は、出産前最後の体重と考える人と、出産後翌日の体重と考える人がいます。どちらが正しいか、皆さんの認識を教えてください。
産後ダイエットスタートの体重って、出産前最後の体重が基準ですか？
それとも、出産後翌日に計った体重が基準ですか？
みなさんの認識を教えてください！
私は、"産後"という言葉だから出産後翌日の体重からスタートかなーと思っていました。
ですが、産後翌日の体重って別にダイエットして痩せた体重じゃないし、産んで減る体重って人によってだいぶ違うと思うので(水分の抜け方等)だったら出産前最後の体重が基準ってこともあるんじゃないか？とふと思いました。
みなさんどちらの認識でしたか？
いいねで教えてください！
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
産後翌日の体重が基準だと思っていたよ！
はじめてのママリ🔰
産前最後の体重が基準だと思っていたよ！
🐈
私は産後に測った体重が基準です🙌🏻
でも入院中〜1ヶ月間検診のうちに増えましたが😂
コメント