コメント
こりす
完母だったのでダイエット始めたのは
離乳食始まってからの
生後7ヶ月くらいからですが
夜の炭水化物抜き
間食なし
飲み物は水かお茶だけ
朝は飲むヨーグルトか青汁豆乳
という生活をして
MAXから13kg痩せました！
はじめてのママリ🔰
答えになってなくて申し訳ないのですが…私も生後46日目でダイエットに悩んでいてとても親近感でコメントしちゃいました！！
妊娠中、15キロくらい増えました…😭
今、8キロ減ったところです。
あと7キロ…
そして、体重がかなり増えていた時期に妊娠が発覚したので、安定した体重まではさらに3,4キロ減らさなきゃいけません😭
つまりあと10キロ！！
とりあえず、骨盤ベルトはいろんな口コミを見て、ワコールのガードルタイプを購入しました。
あと、背中の肉がものすごいことになっているので、YouTubeやインスタで調べて、背中の肉、腰回り、二の腕に効く運動を夜寝る前に少しやっています。
食事は、朝は上の子もいての生活でバタバタでほぼ食べず、昼は適当な残り物、夜はできれば炭水化物を抜いていますが、上の子のリクエストで作るとパスタやオムライスなどどうしても炭水化物がメインになってしまうこともあります。
極力野菜を食べるようにはしています💧
あとですね、なんと4日前から生理が再開したんです。
それが吉と出るか凶とでるか、心配でたまらない日々です😭😭😭
長文な上に何の答えにもなっていなくてすみません🥲
色々話せたら嬉しいです〜！
-
ママリ
ちょっと待ってください、、、
同じすぎてびっくりしてます
いま産後生理初でなんと三日目です、、😭
同じすぎませんか！
めちゃくちゃ話し合いそうで嬉しいです🥹
4日前１ヶ月検診で、完ミのこと伝えたら子宮綺麗だし生理くるよって言われた次の日に来ました😭
寝る前に少しでも運動できてるの尊敬します…
毎日眠くて睡眠優先になっちゃってます😵💫
ワコールさんの骨盤ベルト聞いたことあります！！
効果ありそうですか？😖- 5月13日
-
はじめてのママリ🔰
えええまじですか！？
ほんと同じすぎてびっくりです！！！
私母乳よりの混合なんですよ〜、ミルクは2,3日に1回くらいで…なのにきました😭
上の子がいると、ほんとに昼間なんにもできないんです…
夜ご飯の支度とかもめちゃ大変なので、夜に次の日の準備とかして、運動もって感じです。
寝る時間は惜しいんですが、1人になれる時間がそこしかなくて、寝るのも惜しいというか😅
ワコールのはどうなんでしょうかね…
でもとりあえず体重の減りは止まったわけではないし、お腹は少し凹んできたし、履いてて不具合というか後悔はないです😊
ただ割とお高いんです😅- 5月13日
-
ママリ
まだ母乳上げてるのに生理開始は予想外ですよね💦
日中はワンオペですか??
上の子いて下の子が小さいと
お世話大変ですよね😭
お腹少し凹んできたんですね!!✨
私太ももがあと少しでくっつきそうで太ももも何とかしたくて😭- 5月13日
-
はじめてのママリ🔰
いやほんと予想外です🤣
もうちょい夢見させてくれよ〜って感じです💧
日中ワンオペです！
旦那の帰り22時くらいで、上の子は保育園行くのでスケジュールも決まっているのでなかなか大変です😅
私太ももくっついてて🤣
この前暑い日にガードルとかレギンスとか履かずにスカートで外歩いたら、股擦れするんじゃないかって感じに少しすれて、ショックでした😭
ワコールのガードル履いてると、抱っこ紐したままのトイレはめちゃ大変です😅
そこだけかなぁ🤔- 5月13日
-
ママリ
日中ワンオペも同じです、、
旦那朝早くて、帰り9時頃になります😭
ご飯にお風呂に寝かしつけなかなかハードな一日になりますよね😭
トイレ問題めっちゃ気になってました！
やっぱり少しは大変ですよね💦- 5月14日
ママリ
早速ありがとうございます😭
間食なしがなんだかんだ1番きつそうです🥹笑笑
最近朝もガッツリご飯食べちゃってるので朝も炭水化物抜いてみます！！！
ありがとうございます💦