コメント
退会ユーザー
以前、産後ダイエット成功しました！
パンや麺類は土曜日のランチタイムだけにしてました😂わたしもパン大好きですが、、、
それでも、最初半年間は痩せにくかったです。2日おきに運動、筋トレ、ストレッチを頑張ってお風呂ではヤーマンの美容家電でセルライトをもみほぐして、やっと半年後に美容体重に迫った程度だったので💦
パン控えてもこれだったので、ほんとに我慢したほうがいいと思います😢
家族とは別の食事という覚悟はかなり必要でした🥲
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ss
パンダメってめっちゃ辛いです😂
そして即効性がなく、他にもいろんな努力をしないと効果が…となると、大変そうですね😂
覚悟して頑張ります✨