サプリ・健康
産後ダイエット今日からぐっと涼しくなった気がします😂寒くなると動き…
産後ダイエット
今日からぐっと涼しくなった気がします😂
寒くなると動きたくないし
ダイエット進まない気しかしない😭
冬ってどうやってモチベーション保ちますか？
- ママリ(生後2ヶ月, 3歳3ヶ月, 5歳5ヶ月)
コメント
ねこ
動いた方が体は熱を作れるので暖かくなりますよ！
寒かったら動く→エネルギー消費→『痩せるじゃん！』
って思考でいいかと
ママリ
やっぱり動くしかないんですよね😂
冬は動くまで億劫だけど、動いちゃえば最高ーってことですね！