サプリ・健康
産後ダイエット 🍞出産前64.1キロ退院時55.7キロ今日産後81日目 49.3キロ…
産後ダイエット 🍞
出産前64.1キロ
退院時55.7キロ
今日産後81日目 49.3キロ
割と頑張ってますよね！？
50キロを切って少し気が抜けた＆ともだちと会う予定も増えたことから昼にパンを食べた1週間でした…
基本パンや麺よりお米、家では水な分
ご褒美はパン、カフェオレになってます😂
でもながーーーいめで見たらいいですよね！？
短期間のダイエットではなく、ゆるーくながーく続けるためにはいいですよね！？
今日も友だちの家でテイクアウトのサンドイッチを食べてしまった…
- ママリ(生後2ヶ月, 3歳3ヶ月, 5歳5ヶ月)
こつぶ
すごいです🥺👏✨
私も産後ダイエット頑張らねば…
と思っているのですが
全然何もせず欲望のまま
食べてます😇
パン、カフェオレ美味しいですもんね…
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