「産後ダイエット」に関する質問 (38ページ目)

産後ダイエットについて 4ヶ月たっても体重がほぼ落ちません 完母です。 絶望的なのですが、4ヶ月より後に体重が一気に落ちた方いらっしゃいますか？？

【産後のダイエット方法と母乳について】 産後ダイエットについて。 あと10日ほどで産後5ヶ月になろうとしています。。 妊娠前、60kg(不妊治療のホルモン剤で太った) 産前MAX、75kg 産後1週間程、65kg 現在67kg です。近くに実家があり、週の半分は実家で過ごし沢山美味しいも…

産後ダイエット(ゆるく頑張って)成功した方！！！ 半年経つのに妊娠前まであと5キロあります😭 ちなみに妊娠〜出産まで13キロ増えちゃいました😂笑 日中は母乳、夜寝る前のみミルクで、母乳がたくさん出るほうでもないので食事制限はしたくないです。 平日はあまり外出しないので…

産後1ヶ月が過ぎました。 そろそろ骨盤が気になります。 今から骨盤ベルトなどしても遅いですか？ 産後ダイエットがしたいんですがどうしたらいいんでしょうか

今日で産褥4日目、いよいよ退院です！ 上の子と違って飲んで寝るサイクルが安定してる👶🏻 入院期間ゆっくりできて最高でした🥹 、、、体重、全然減ってないんですけど！？笑 落ち着いたら産後ダイエット頑張らなきゃ😇😇 いい方法あったら教えてください👏

産後ダイエットはいつ頃始めましたか？

産後ダイエットします。 完母ですが痩せません。 食べる量は減らせないので、何かオススメの運動、 これ効果あるよ！というのがあれば教えてください！

産後ダイエットみなさんいつから始めましたか❓ 家にいると食べることばかりで体が重くなってきました笑笑

【産後の食事と太りについて】 2日に出産し、自宅に帰ってきて2日目です。 出産前は後期つわりで食べれないこともあり、食事が美味しく食べれるのがとても幸せなのですが、 ミルクと混合で母乳をあげていることもあるのか すぐにお腹が空きます。 このままではぶくぶくと太って…

【産後のダイエット方法について相談です】 産後ダイエットナメてました…私に喝を入れてください😭 少し前に体重測ったら出産直前から−10kg、妊娠前と比べても−4kgまで減ってたので完全に油断してしまい、気にせずお菓子食べてたら5kg戻りました😱慌てて運動し始めましたが全く減…

産後ダイエットしていたはずなのに、ストレスで甘いもの食べ過ぎて太っちゃいました。 明日からダイエットを開始しようと思います。 朝はウォーキングに行って甘いものを控えて、夜は炭水化物をぬこうと思います。誰か意思の弱い私に色々とアドバイスを下さい。よろしくお願いし…

ダイエットについて 元々ストレスを抱えやすい性格です🥲 社会人になってから酷くてずーっと 食で解消していました。 10年ほどで+20kg、 出産を機に-5kg痩せて出産、産後そこから-5kg 痩せたのですが、リバウンドして+13kg、 人生最大体重となってしまいました。 このままでは2…

完ミの方！完母、混合でもいいですが、、 産後ダイエットどうやりましたか？！ 今まで混合だったんですが、あんまり母乳出てる感じもないし、炭水化物抜きやりたくて、完ミに移行しかけてます！ 朝はなるべく炭水化物食べて(お茶碗半分くらい？)腹持ち良くして、夕飯はとりあえず…

アラフォーのダイエット‼️ 152cmの恥ずかしながら産後ダイエットが進まず現在47キロ… 後２キロでも痩せてくれれば… アラフォーの方々‼️どんなダイエットしましたか⁉️

産後ダイエットについて 16時間ダイエットと 朝1時間ウォーキングを しています。 16時間断食で8時間の間に 食べるものは1500カロリーは 多いでしょうか？ もう少し減らした方がいいでしょうか🥲

やがて産後3ヶ月が経とうとしています💭 産後ダイエットを始めようと思うのですが おすすめありますか？？ 気になる部位は 二の腕、腰回りのお肉、太ももです😭

2人目妊娠中🤰後期に入りました 1人目妊娠した時は156センチ49キロ 出産時63キロまで増えました… 産後55キロから減らずそのまま2人目妊娠 今29週ですでに6キロ増えました… あー痩せたい。毎日自己嫌悪。 どんどん増える体重。横に大きくなっていくし 太くなる足。産後ダイエット本…

※ただの呟きです 産後〜母乳なのに〜 太ってるのは〜なぜなのだ〜 母乳量よりも〜食ってる量が多いからなのだ〜 分かってはいるが〜やめられない〜止まらない〜 意思が弱い〜おデブになる〜🐷 ほんとにやばい。笑笑 産後ダイエットは何が効果的でしょう。 食べないことだよね！…

産後ダイエットについて。 運動なしで、食事制限だけで痩せられた方いらっしゃいますか？？また、どれくらいで成果が出てきましたかー？？ ぜひ教えて下さい。

旦那の一言がいちいちイライラする😤 こっちは産後ダイエット頑張ってるのにブタ呼ばわり。 仕事帰ってきてからひたすらゲーム。 上の子が話しかけるとうるせー。 下の子が泣いてもうるせー。 私はもうこのうるせーって言葉を聞くと拒絶というかなんかソワソワしてしまいます。 ろ…

現在体重が＋16〜17kgです💦 みなさん、産後どのくらいで妊娠前の体重に落ちましたか？？ また、いつから産後ダイエット開始して どんなことされてますか？？ お尻〜太ももが太くなって…焦ってます。

産後ダイエット成功した方いますか？😵 居たら参考にしたいです…。 体重は落ちたのですが…体型が戻らないです💦 体型の絞り方とかあれば教えたほしいです!!!

産後一ヶ月です。体調もいいので腹筋など運動系のダイエットをしたいのですが腹筋ってやっても大丈夫なんでしょうか？みなさん産後ダイエットなにやってますかー？

産後ダイエットどんなことされてますか？😊 体重は戻ったものの体型が戻りません😭 大転子が出ててお尻が大きいのが悩みですあと二重顎、、 3ヶ月頃まではまだ骨盤がグラグラだから激しい運動はしない方がいいと見たのですが💦 おすすめのものあれば教えてください！

158cm80kg　デブ過ぎる... 上の子妊娠前は52kgで、まぁ標準体型だったのに今は酷い有様... 産後ダイエット成功させた方、どうやって痩せましたか?💦 ちなみに、完ミです...

家にずっといるためお菓子とかついつい食べてしまいます（；＿；） 産後ダイエットいつからされましたか？

朝から散歩行ってご飯食べたから 運動しようかな〜 子供達は勉強中だし私も産後ダイエットで 引き締めて効果出てきてるから頑張ろ💪🔥

体重が12キロ増え、顔もぱんぱんです。 マタニティフォトを撮って客観視して、愕然としています。 顔も老けた気がするし、もう外に出たくないです。 産後ダイエット頑張ろうと思いますが、元に戻るのでしょうか…涙　妊婦って幸せなことですが一方で色々つらいですね…男はいいな…

この横顔ってデブですよね、、、 みなさんの産後ダイエット教えてください（無理しない程度に） 完母で授乳中なんですが、食事制限はどれくらいすればいいでしょうか

産後ダイエットで痩せた方！ ハードなのでもいいのでぜひ教えて下さい！！💦 2週間で見るからに痩せるようなのを特にお願いします！ 産後2ヶ月経って 帝王切開の痛みもなくなったので ダイエット始めようと思ってた矢先に 主人の友達家族と2週間後に遊ぶことになりました。 主人の…