「産後ダイエット」に関する質問 (42ページ目)

産後のダイエットについて みなさん産後ダイエットしましたか？？ 子育てしながら簡単にできるおススメの運動やYouTube、食事などあれば教えて欲しいです！ 産後4ヶ月ですが妊娠中体重15キロくらい増えて 10キロくらいは産後1ヶ月で落ちましたが そこから全然おちません💦 育児…

産後ダイエットにオススメの YouTubeありますか？(*ˊ˘ˋ*)♥️

産後8キロ太りました。 元々服が好きで、毎日会社に行くのも自分なりにオシャレをしていました。しかし太ってると何を着ても可愛くないですね..上半身は肩周りが大きくなり、下半身は腰からお尻にかけてかなりダイナミックになり、、、、😹ふとした瞬間に元の体型に戻りたいと考え…

無事１ヶ月検診も終わり 母子共に順調でした！！！ 私の成長具合も順調で👈 妊娠中ピーク75kg 出産後 73kg(服込み) １ヶ月後74kg(服込み) ええ、順調に成長しましたね 完母なのに減らず。 毎日測ってますが 減ったり増えたりが激しいです 完母なら痩せると言った人は 何をされて…

本気で痩せたいけど全然痩せられない🥹 みなさんは産後ダイエットされた方どうやって痩せられましたか？

腹筋がうっすら線が入るくらいになるには、 体脂肪率どれくらいでしょうか？☺️💡 肥満体型の場合は、先にある程度脂肪を落としてから筋トレがいいでしょうか？ 産後ダイエット頑張ろうと思ってます！

産後ダイエット何してますか？ 復職して時間のない中でも出来る運動やグッズなど、皆さんのお勧め知りたいです！ 取り組んだ期間と効果なども教えてもらえると参考になります🥺❤️

レッグマジックXを使ったことのある方、使用感&感想教えて下さい✨ その他産後ダイエットとしてお勧めの運動教えて下さい🥺

妊娠中のダイエットした方いますか？🥺 第1子妊娠前 54kg そのままMAX72kg 産後ダイエットで60kg ダイエット中の今、リバウンドし 第2子妊娠して65kg（まだ妊娠初期） 体重が減らないまま妊娠した為今後の体重増加が怖い…🥹笑 つわりもまだ来ていないので今のうちに無理なく 体…

産後生理不順になった人、または産後ダイエットで生理が止まってしまった人はいませんか😳？ 今生理が3ヶ月ほどきていません😖💦💦💦 産後の生理不順のせいか、産後ダイエットのせいなのか、、、😩 どちらにせよ産婦人科に行くべきでしょうか？ また、ダイエットのせいならもう少し…

完母のママさん、産後ダイエットどんなことしましたか？？ 夜ご飯置き換えとかって良くないですかね😭

産後何日から産後ダイエットし出しましたか？🥹 あと、生後１ヶ月で体重どのくらい戻りましたか？（自然と）🥹

皆さん産後ダイエットはいつから始めました？ あとおすすめのYouTuberとかやり方あったら教えてください！

今体重が60キロあります😂 母に健康診断の結果を見せたらあんた60キロもあんの？お母さんですら今60キロないよと言われてしまいました。 いや私は子供続けて産んでこの体重なんだけど…お母さんと比べられるのはなんか違うとモヤモヤ😑 もう1年も経って出産太りもなんですけど🤣 産…

どなたか助けてください( ꜆ᵒ̴̶̷̥́ㅿᵒ̴̶̷̣̥̀ )꜆ 産後ダイエットします🔥🔥 妊娠中67kgまで太りました。 すーぐ、体重戻るかと思えば、産後すぐは62kg、、 ただいま産後半年、58kg、、。 元の体重、160センチ51kgでした(T＿T) 5月には友達の結婚式もありますし、夏来ますし 周りの…

みなさんの産後ダイエット教えてください。 お恥ずかしながら産後1gすら減っていないどころか臨月と同じくらいの体重です。 Lサイズのスカートのチャックが閉まらず、さすがに現実を突きつけられました。 娘から風邪がうつり、それをこじらせ喘息になり、肋骨が折れていて運動は…

産後ダイエットいつから始めましたか？👶🏼 おすすめダイエット法教えてください🥹

ただの愚痴です、、、 最近、なんだか毎日イライラしてしまいます。 娘は可愛いし、旦那も家事や育児に協力的でありがたいはずなのに、どーしてもイライラします。。 毎晩夜の寝かしつけを何時間もかけてしているのに全然寝ない娘。旦那に代わってもらった途端、コテンっと寝て…

産後ダイエットどんなことしてますか？💃 4年連続出産して脂肪がつきまくって 長男妊娠前からなんと12kgも太ってます🤣🤣🤣 上3人は産後割とすぐ体重戻ったんですが 今回産後4kg落ちて2kg戻りました🤣 4人おったら痩せるわ〜！と言われますが 全く痩せません🤣

下の子を産んでから、体質が変わって、 生理前の食欲がやばいオバサンになって辛いです。。 今までの生理は、まわりが生理前食欲やばい〜って言ってても、理解できないタイプだったのですが😹 夜にカレー2杯、おにぎり、焼き芋、ラーメン食べたのですが、まだ何か食べたいです😭😭 …

産後ダイエット中の方、好きなものを好きなだけ食べていい日を決めてますか？ 私は土日外食する時や実家に行った時は好きなもの食べるようにしてますが、無性にポテチとかコンビニのお惣菜とか食べたくなる時あります🥲 産後というか、妊娠中からポテチ食べてません😭 2週間に一…

2人目を妊娠して16キロ太り54キロから70キロに、、🤣 今現在11キロ落ちたがもう5キロおちない、、、 なんなら50キロになりたくてダイエットを始めつつあります😂✨ 実はまだ結婚式もウエディングフォトも撮っていなくて やっぱり私の中では憧れというか、、、 綺麗なままを残してお…

産後ダイエットモチベないので一緒にダイエットしませんか🤣🤣 何から始めよう、、、。 良い食事制限ある方いませんか？？😿

万年ダイエッターなのですが、産後ダイエットのやり方がわかりません。 炭水化物があまり好きではなく、肉は大好きなので今まではケトジェニックと糖質制限メインでやってました。 妊娠中は糖質も適度に摂りつつ、太らないように気をつけてましたが産後食欲が爆発してます😂 ま…

産後ダイエットについて💔 産後3ヶ月半が経ちダイエットを始めているの ですが、家に居てるとどうも誘惑に負けて ちょいちょいつまみ食いしてしまいます。 外に出てたら恐らくスムーズなんでしょうが、、 骨盤も元に戻ってない為無理なく運動とストレッチを していますがなかなか…

産後ダイエットについてです！ あと10日で産後3か月になります🙇‍♀️ もうプランクと足パカやっても大丈夫だと思いますか？ 太り過ぎて着てる服もパツパツでやばいです(*T_T*) 

産後ダイエットについてです。 今回4人目出産で産み終わりのつもりです🤰 毎回増えた脂肪をどうにかしたいです😭 とりあえず初めてガードルを使ってみたいんですけど、 おすすめを教えてください🙇‍♀️ ガードルって脚やお腹がクルクルなるイメージですが、 ならないやつってありま…

完ミで育ててるのですが産後ダイエット、いつからどんな事を始めて大丈夫かわかる方教えて下さい💦 母乳じゃないのにめちゃくちゃお腹が空いて食べてしまってます😅 妊娠中の反動がひどい…

食事軽めにしたり、家でできる運動をしても、これっぽっちも痩せません。。妊娠前ならこれだけで、1キロは痩せてたはず、、ほんとなんで？ツラい、、みなさんどうやって産後ダイエットしましたか？💦

産後ダイエットする気になれず、xlサイズがちょうどよく顔もぱんぱんで太ったままなのですが、職場の顔見知り程度のおじさんに「あれ？また太った？笑」と言われて嫌でした😭 みなさんは職場関係の人に体型について色々言われますか？？ 私の住んでる地域の人が嫌な人ばかりなん…