「産後ダイエット」に関する質問 (41ページ目)

昨日子供がカメラで遊んでいて 自分の後ろ姿が写っていてびっくり、、、 貫禄がありすぎて、痩せなければ😂笑 産後ダイエット、と言っていいのかわからないですが この付きに付きまくった脂肪はどう落とせばよいでしょう どんなダイエットが1番痩せたか教えてください🤍

‎✿ ‎産後のダイエット‎ ‎✿ ‎ 息子を出産後なかなか体重＆見た目が戻らず 戻り切る前に娘を妊娠し、 妊娠中、体重が+15kg😫💦 人生最重量になってしまって、 二の腕もお腹も背中も足もボテボテボディです。 息子の時は5ヶ月まで混合(ミルクより) 娘は哺乳力がまだまだで扁平乳首…

妊娠後期に体重増えなかった方いますか？ 今33週です。 妊娠前から体重は+5〜6kgくらいで、この数字だけ見れば標準内かな？とは思いますが、妊娠6ヶ月の頃から全く体重が増えていません。むしろ減ってる時も何度かあり、ほぼ横ばいできています。 つわりが終わって妊娠中期に一…

【授乳中のプロテインについて】 1ヶ月半の娘を混合（母乳40:ミルク60）で育てています。 産後ダイエットのために、妊娠する前に買った未開封のマイプロテイン（写真）を飲み始めようと思っているのですが、日本製ではないため、授乳中に飲んでいいか不安です。 過去に飲んで…

妊娠中の玄米について。 つわりが落ち着きつつあり食べれなかったものが食べれるようになってきて、白米が食べれなかったのに食べれるようになったら美味しくて美味しくて😂 2人目の産後ダイエット時に玄米を計量冷凍して食べてて(玄米も好きなので好んで食べてました！)その時…

運動系の産後ダイエットはいつから開始しましたか？🥺 そろそろ1ヶ月になるので始めれるなら始めたいなと思ってます！ 20キロ増えました。笑

産後ダイエットでオススメのYouTubeありますか？ 効果あったもの教えてください🙏

産後ダイエット…どうやって痩せたか皆さんのダイエット方法詳しく教えてください😖 産後何ヶ月からダイエット始めてどのくらいで何kg痩せたのかもお願いします🥲

おすすめの産後ダイエットを教えてください。 妊娠発覚〜臨月までで8kg太りました。 出産直後、2kgしか減っていませんでした。 出産から1ヶ月経ちましたが、まったく痩せていません。妊娠前+6kgのままです。 完母なので過度なダイエットはできませんし、 妊娠前の体重に戻りた…

産後の服の断捨離について 妊娠直前にストレスで爆食いしたりして体重10kg増、その後妊娠し、出産までにさらに15kg増😂今産後6ヶ月経過して現在は-20kgですが、体型が戻らず妊娠直前の激太り前に着ていた服のほとんどを着ることができなくなっています。 会社用の服、普段着、冠…

産後ダイエットなにかいい方法ありませんか？🥲 産後2ヶ月で元の体重まであと8キロなのですが 中々落ちません💦💦 完ミです＾＾

宮城県内（山形県でも）でアップルパイのあるお店をご存知の方 現在産後ダイエット中なのですが、アップルパイにはまってしまって…週に一回のご褒美にアップルパイを食べたいと思ってます！特に好みはなく色んなタイプのアップルパイを食べてみたいと思ってます。 仙台在住です…

皆さん産後ダイエットは何をして痩せましたか？ 痩せれるなら何でもやろうと思ってるので色々聞きたいです！ あと、妊娠中10キロ増えて、あと6キロが落ちないんですけど10キロくらい増えた人は妊娠前の体重に戻すまでに残り何キロの時点で苦戦したのかもお聞きしたいです！

義母について愚痴を聞いてください🫤 妊娠するまでは程よい距離感で 仲が良く大好きな義母でした。 でも妊娠してから少しずつ嫌になることが増えてきて... まず妊娠中から産後ダイエット頑張らないとね。 と言われていました。 そして帝王切開で出産した翌日に 私の実母と義母が面…

3人目産後2週間が経ちました✨ 体重が完全に戻るのってみなさんいつ頃でしたか？ 妊娠前38キロ→臨月51キロまで増えました… 現在45〜6キロです。 150センチなので下半身がムッチムチです😂 まだ運動できる時期でもないので早く痩せて可愛い服着たいです🥲 ちなみに上が年子な為、…

産後ダイエットってみなさん何をしましたか？ 産後すぐは着圧ストッキング、コルセットしてましたがコルセットが壊れてしまったのとストッキングは寝る時素足じゃないと落ち着かなくて履くのをやめてしまって…

二人目産んで現在159cm80kg 産後ダイエットしなきゃ。 完ミだから、母乳では痩せれない😂💦 産後ダイエットどうやって痩せましたか？

産後の体重について 産前の体重まであと3キロが痩せないです、、 食事量減らすと母乳が減ってしまって、 ハンドクラップをやったのですが2日でこちらも母乳量減ってしまいました😭😭 保育園の送り迎えで往復40分徒歩を2回、そのうち20分は15キロと5キロをおんぶに抱っこしてるので…

産後ダイエットされてる方、どんな方法でやってましたか？？？子供が小さいとなかなか運動というのも難しくて、、教えていただけると嬉しいです！

産後ダイエット成功された方教えてください🥹🥹 2人目出産後８㎏太ってしまい戻りません🥲 妊娠中に2ヶ月ほど寝たきり状態で筋肉も衰えて脂肪も増えて過去最悪です🥲 親からも会うたびに、パンパン！パツパツ！とか顔がマツコみたいとか言われます🥲 どうやって痩せましたか？🥲

産後ダイエットこれが一番効いたよ〜！みたいなやつあれば教えてください😩😩

産後ダイエットっていつから始めましたか〜？ 食欲がやばすぎて、出産直後よりも体重が増えてて…笑 でもまだ毎日寝不足だし 無理も禁物かな〜って自分を甘やかしてます😅

バストアップについて もともとAカップで、 3人出産し、Aカップの下着が浮いちゃうくらい AAAカップです。まだ20代😭😭 体は太りにくく、産後ダイエットはしなくても 毎回必ず産後1ヶ月ほどで妊娠前の体重に戻ります。 太っても顔に肉がついて、体にはつきません。 胸トレのYouT…

産後ダイエット始めました！ やる気が出たり、ダイエットに関する漫画やドラマ、映画、アニメなんでも良いので何かご存知の方いませんか🙆‍♀️？ 相武紗季ちゃんのドラマ、リバウンドは最近観ました！

防風通聖散気になると思ってママリで調べたのですが効果ある人ほぼいないですよね？ インスタでインフルエンサーが載せてるやつには効果やばいって書いてあるのに実際ほぼいないってことは結局ステマなんですかね？便秘だし産後ダイエット停滞してきたし手を出したいのですがど…

身長155センチの方😊 体重何キロですか？ベスト体重ですか？ 産後ダイエット中なので参考にさせてください🥺

産後ダイエットについて🐷 出産から2ヶ月ちょっと経ったので そろそろ本気でダイエットしようかなと思っています🔥 完母ですが、 ご飯の量を減らしたり、お米を食べるのをやめたりしたら 母乳が出なくなったりなどあるのでしょうか？ 完母は痩せると聞いていたのに なかなか体重…

【産後ダイエット！】 148cm 臨月62kg 現在53kg😭😭😭 産後すぐ7kg近くは落ちて、 1ヶ月から食事制限で-2kg！※完ミ 産後2ヶ月過ぎたので今日からこれとワイドスクワット30回やる〜！！ ぜってえ頑張るぞ〜！！！！！

産後ダイエットについてなんですが 3食食べて痩せる感じにしたいですが朝、納豆　サラダ　味噌汁お昼と夜鍋とかにしようも思うのですが母乳が出なくなると困るのですがこの食生活だと母乳はでなくなりますか？ さすがにずっと鍋じゃなく和食も入れる思います。

産後ダイエットを続けてきて体重がとまってしまったので食事改善？置き換え？を取り入れました。 ですがまたとまってしまいそうなのでアドバイスください。 食事 朝 プロテイン 昼 好きな物→さつまいも、ゆでたまご、ブロッコリー、味噌汁に変更しました 夜 おかず 運動 腹筋 …