はじめてのママリ🔰
経過順調であればこまめに動いたり歩く、食べる順番は野菜→タンパク質→糖質が良いそうです。私は7ヶ月まで食べ悪阻でフルーツや白米食べてたら、17wまでは+0、その後+4kgですが先生には厳しく指摘され、サイダー検査は再検査行きでした💦血液検査でや尿検査は1度も引っ掛からずです。初期からもう少し頑張れば良かったなと思ってます🥲後から助産師ひさこさんの動画で、糖質取らなければ体重セーブできる！というのを見ました。私も白米にハマってました😣過去に産婦人科医から糖質制限するようにいわれたことがあり、その時は沢山食べても体重は減る感じでした。BMI19です。お互いがんばりましょう💕
「つわり」に関する質問
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妊娠初期ってなんでこんなに長く感じるんだろう… 明日でやっと10週目です。 4週目で妊娠が発覚し、まだ1ヶ月ちょっとしか経ってないなんて…💦 上の子の時は妊娠発覚時からつわりで2ヶ月仕事を休んで、安定期と同時に復帰…
あー つわりで気持ち悪い中、 ブチ切れなかった私、 マジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジでマジ…
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あひるちゃんママ
プラス4キロで厳しく指摘されたんですね😱
やっぱり初期から頑張ってた方がいいですよね、、😭私も頑張って糖質制限してみようと思います泣