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ママリ
子育て・グッズ

産後ダイエットどうやりましたか?ずっと抱っこで腹筋とか運動系は出来な…

産後ダイエットどうやりましたか？
ずっと抱っこで腹筋とか運動系は出来ないです、、
抱っこなのでお腹ではなく腕に筋肉が…💪笑
やっぱり食事制限でしょうか…ストレスで食べてしまいます😂

コメント

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首座ってますか？抱っこ紐に赤ちゃん乗せてスクワットめちゃくちゃしてました😂

ままり

赤ちゃん寝てる横で足パカしたり、
寝ながらできるストレッチ的なこととかよくしてました！

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