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ママり
骨盤矯正行く時間と気力とお金がなかったので骨盤矯正ガードルを常に履いて夜出来る時にストレッチや軽く筋トレして戻しました🥺！
10㎏程増えて、疲労から過食もなかったので産後比較的すぐ落ちましたが3㎏ほどはなかなか戻らず上記のことしたら戻ったかんじです！
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます🙇♂️
骨盤矯正ガードル私も買ってみようと思います🥹
ストレッチや筋トレ続く気がしません😵💫😵💫- 5月5日
ママリ
母乳だったのですが、１ヶ月しないうちに何もせず元々より痩せました…
毎食ご飯2杯食べていたのに。
そして、生後半年で職場復帰、混合にしたため母乳をあげる事が減ってきて、食欲落ちず、体重どんどん増えました。リバウンド気をつけて下さい😊
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます🙇♂️
やっぱり母乳あげてるとお腹すきますよね🥹食欲落ちる気がしません😂😂
リバウンド気をつけます‼️ありがとうございます！- 5月5日
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