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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産後ダイエットに成功した方、なにをしたら効果がありましたか?

産後ダイエットに成功した方、なにをしたら効果がありましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

ほんとに手っ取り早いのは
過度な食事制限でしたね😅

1日1食、子供と同じ量のご飯
これで2回とも
産後2ヶ月で20キロ以上落ちてます😅

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