「産後ダイエット」に関する質問 (3ページ目)

産後ダイエット みなさん何されてますか？？😭 そろそろダイエット始めようと思ったんですが 子供もいるのでジムとかは通えず 食事制限と家でできる運動少しやってるだけです😭 当たり前にそんなんで痩せる訳もなく😇 みなさん何して何キロ痩せたとか教えてほしいです！

ダイエット宣言！！！ 妊娠前５３kg→産前６６kg→現在５７kg ＼目標体重５１kg／ やる気があるうちに始める！ 身体が重すぎて動きも鈍い 少しでも身軽になれるように 産後ダイエットがんばるぞぉー✌︎('ω')✌︎

カテゴリ違ったらすみません💦 産後ダイエットでいいのがあれば教えてください！！！ 今回で最後の出産(のつもり)なので今回本気でダイエットしたいと考えてます！！ 10キロは落としたいです！ なんのダイエットでどのくらいの期間で何キロ痩せたかなど、みなさんの体験談を聞き…

冷静に、体重がやばい…😱 妊娠前は57kgくらいでした。 それでも痩せなきゃなーとか思ってたんですが、2人目妊活中に不妊治療で薬を使っていたこともあり6キロ太ってしまい、その後妊娠でさらに10キロほど太り… 出産後の今66kgです…。 57kgの時は痩せなきゃーと思いながらもあま…

産後ダイエット、なにしてますか？🥹

産後3ヶ月…。そろそろダイエットしないとヤバい自覚はあるんですけど、中々やる気が出ません。 産後ダイエット成功した方どうやって痩せましたか？ 母乳あげても痩せません🤗 妊娠で17キロ太りました😊 もういや😫😫

産後の食欲すごくて産後太り気味です😭 ほぼ完母なので食べなきゃ！と言い訳してついついお菓子とかつまんでしまいます… 産後、妊娠前+3キロくらいまで落ちてそこから妊娠前の体重まで戻そうと意気込んでたのですが気づけば逆にジワジワ体重増えてきています😂 食欲抑える方法と…

帝王切開で出産しました もうすぐ1ヶ月経つんですが帝王切開で出産した方 いつから運動とかしてましたか？ 産後ダイエット始めたいんですが あとサウナとかはいつから行きましたか？

1人目の時産前より5キロ痩せたから 2人目も大丈夫だろうと思っていたら 妊娠中と全然変わらない😂😂 やばいと思いながらやる気もおきず… 昨日上の子とお風呂に入っていたら お腹見ながら"前みたいにならんの？"って "太っとるママ嫌だ？"って聞いたら "今もかわいいけど前みたい…

約半年で10キロ以上痩せたいです！（笑） というのも、産後ダイエットができておらず妊娠前から15キロ太ったままなのです。。このまま4月から仕事復帰するのもまずい、、（笑）そして痩せたら妊活もしたいのでとにかく痩せたいです。 運動はなかなかできない(忙しいを言い訳に…

生後4ヶ月前後のママさん👩🏻 毎日どんな生活してますか？？ 普通通りの生活に戻りましたか？？ 　 私は体力が無さ過ぎて全く何も出来てません😓 家事育児のみです。 旦那がいない平日はあまり外にも出れていません💦 日中赤ちゃんが寝てくれる時に私も寝たいのでそのタイミングを…

産後ダイエットについて… お恥ずかしながらもうすぐ産後11ヶ月だというのに後5キロ戻っていません… 特に下っ腹がやばくて… 産後下っ腹痩せに成功した方アドバイス下さい😭😭😭😭😭

いつもお昼ご飯に何を食べてますか？🥹 冷凍パスタ、昨日の残り、カップ麺、、 産後ダイエットしたいのに余裕なくてこんなものばかり食べてます、、

産後どれくらいからダイエットしましたか？ 現在26歳。 1人目を2021年に出産 2024.2025年に第2子、第3子を出産 11/14で産後１ヶ月になります 自分の体型を流石に産前の体重までに戻したいなと思ってます。産前から➕10キロです 成功したままさん！ダイエット頑張ってるままさん！ …

みなさんの産後ダイエット何したか教えてください🙇🏻‍♀️ 具体的に教えていただけると嬉しいです☺️

産後ダイエットについてお聞きしたいです！ 産後3ヶ月になります。 完母にしようと思ってたものの、あまり出なくて日中は母乳にするように頑張ってましたが、1時間も持たなかったりと大変なので完ミに移行しようと思っているところです🥺 出産時74kgで出産翌日は71kgで、 2週間…

産後ダイエットについてです みなさんどうやって産後ダイエットしましたか？？ 何かおすすめなどあれば教えてください🙇🏻‍♀️ 1人目妊娠前の体重に戻したくて、あと6、7キロ落としたいです😭

産後ダイエット、どんな事をしていましたか？ 今日で産後5日目です。 今朝産んでから初めて体重を測ったのですが、5kg！落ちてました！！！ 妊娠期間で17kg増えて絶望してたのでめちゃくちゃ嬉しいです😂✨ あと12kg、健康に気をつけながらダイエットしたいのですが、みなさんはど…

産後ダイエットいつから始めましたか？ オススメの運動方法やYouTubeなどあれば 教えてください！ 残り5キロがピクリとも動かず困っています😭😭

産後ダイエットで、ながら筋トレ？や宅トレとかしたいなーと思いつつ結局やる気が起きない、疲労で起き上がれないです。授乳で姿勢も酷くなり疲れやすいし太りやすいしでなんとかしたいと思いつつ出来ません。 皆さんどうやって気持ちを奮い立たせてやってますか？習慣化も出来な…

出産してから、しぼんだ胸はどうやったら戻りますか？ 産後ダイエットしましたがもう一度太ってダイエットした方がいいのでしょうか Cカップはあったはずの胸がB〜Aくらいになって辛いです…🥲🥲🥲

産後ダイエット中です。 痩せづらくなって食べる量を減らしたり、運動をしたりして46前後まで痩せてあと1キロ痩せたいと思ってますが 量を減らしても維持してる感じがあります。 少しでも食べすぎると体重が増えてまた減らして維持の繰り返しです。 このまま晩年ダイエッターに…

みなさん産前何kg増えて 産後6ヶ月で何kg痩せましたか？ 早く産後ダイエットしたくて仕方ありません🥲 この体型から早く抜け出したいです😭 ちなみに完母、完ミ、混合だったかも 差し支えなければ教えていただけると 嬉しいです！

産後もうすぐ2ヶ月です。+16kg増えてほぼ完母だからかスルスルと体重落ちお腹も凹んだんですが、後5kg残っていてお腹も凹んだけどたるみがある感じです💧妊娠前に履いてたズボンは緩かったものが若干パツパツで履けるくらいで、後ろ姿撮って貰った時にブラの食い込み？肉が段々と…

妊娠してから出産までに17キロ太ってしまって、、 出産してから10ヶ月経つのにお恥ずかしいことに、体重戻らずそのままです…同じような方いらっしゃいますか…😭 流石に仕事復帰するまでに少しでも痩せないとやばいと思ってるんですが、妊娠前みたいに食べないダイエットみたいな…

妊娠後期に産後痩せた時用の服を買うのはあり？なし？ 産後ダイエットを頑張る予定なので、その時に着たい服を買おうか悩んでいます。 痩せてから買うべきでしょうか？

久しぶりに体重測ってみたら産前から+4kg… ほとんど母乳も出てないので母乳あげてたら痩せるや〜と思い込んでたのが憎い… 産後ダイエットいつからなにをしてましたか😭

産後ダイエットについて 育児の合間とか育児しながらできる運動ないでしょうか？ 抱っこしながらスクワットとか赤ちゃんとお散歩、のような感じで☺️ そろそろ痩せたいのですがちょっと運動しようとすると起きてきたりしてなかなか時間がとれないのでながらダイエットできたらな…

産後ダイエットについて まだ産後12日ですが運動がしたくてしたくてウズウズしてます、、 産前53kgから1人目出産後66kg戻らずそのまま太り2人目出産前163cm77kgまで行きました笑笑 現在67kgまで落ちましたが運動必須なのは重々分かっているので食事制限で耐えています、 スト…

産後ダイエットについて、産後どのくらいからどんなダイエットされましたか？ ウォーキングとか運動したいですが、子どものせわがあるとなかなか時間も取れず悩ましいです😭