「産後ダイエット」に関する質問 (3ページ目)

産後ダイエットについてです！ 帝王切開で出産したのですが、妊娠中に20kg増えて今-10kgまで落ちました！のこり10kgがなかなか落ちず困っています産後の腹筋はいつから始めましたか？そして産後ダイエットみなさんどのようにしましたか？

27歳150センチ49キロ〜50キロです。 2人目の産後ダイエットが本当にうまくいきません。 とは言っても、めちゃくちゃ食べてます。食欲が止まらないです😭 8/13に夫の実家に親戚が大量にくるので、それまでに46キロくらいまで落としたい、、！！😭 ファスティングしようと思ってるの…

産後ダイエット1番痩せた方法なんですか？🐷

産後ほぼ毎日お刺身とか生物なんじゃないの？と思ってます笑笑 1ヶ月いかないくらいで母乳やめるつもりです。 ほんとに産後ダイエットちょっと無理してでも頑張ろうと思ってます。今の所5キロくらいプラスになってます。 母乳1ヶ月でやめちゃったからやっぱり痩せないって家族…

産後ダイエット成功した方! どのような方法で痩せました？ 私は身体161cm 妊娠前51-52kgくらいをウロウロしてましたがもう少しで産後3ヶ月で大体55-56kgです。 あと4kgくらい痩せればとりあえず良いんですけど…。 一応週2 3kmほど走って朝昼は普通に食べ、夕飯はタンパク質多め…

授乳中の方、授乳してた方、産後ダイエットどんなことしてますか？ 完ミのときはカロリー制限と筋トレをガッツリしてて17kg痩せたんですが、今回7割母乳の混合なのでどこまで制限していいか判断しにくくて💦

産後ダイエットは産後何ヶ月頃からはじめましたか？

産後ダイエットいつから始めましたか！

産後ダイエットで筋トレっていつから始めましたか？ 産後健診でお医者さんに「運動っていつから始めてもいいですか？」って聞いたら、 「最低でも3ヶ月は空けないと40代からガタくるよ！！！！！」 って怒られ、「ヨ、ヨガは、、？」と聞くと 「そんな時間あるの？」とまた怒ら…

産後ダイエットおすすめ教えてください❕

授乳中の産後ダイエットなにしてましたか？😭

母乳中の産後ダイエットなにしましたか？😭 やっぱり授乳中は何もしない方がいいですかね？

産後ダイエット何が1番効きましたか⁉️ 10月に産前のスーツを着なければならなくて、あと8キロ落とさなければならないです（ ᵕ̩̩ ᵕ̩̩ ） 完ミなのでお腹がすいたら食べるって感じで、朝昼はまとめてヨーグルトだけの時もあります…

1日15分の筋トレを産後ダイエットとしてゆるーく はじめて1ヶ月経ち、息も切れ切れだったのが 余裕でこなせるようになってきたのですが、 負荷を増やすべきでしょうか…？🥹 産後3ヶ月ごろにも同じようにしていて 負荷を増やしていっていたのですが、 高熱で5日さぼってからしんど…

早く産後ダイエットがしたくてたまらない🤯 果たして20キロ増えた体重は戻せるのだろうか、、 2人目以降体重落としづらくなるって本当ですか？😂

産後ダイエットについて産む前が産前より＋13キロも増えてしまい今が−5キロです。 だいぶ自分の体力も回復してきたので筋トレを始めて食事も娘がぐずってない日は極力気をつけるようにしていているんですが有酸素運動がアパートで狭いので家でやると音で起きてしまい外に走りに行…

産後ダイエット何しましたか？😓

早く産後ダイエットしたぁぁい 臨月妊婦、＋18kgです🐷

産後ダイエットした人ってどんなダイエットしましたか？ いまだに何もできてなくてアセ💧 ダイエット方法教えてください！！！！

2週間で1~2kg痩せたい、浮腫をとりたいです😭 アドバイスください😭 産後もうすぐ1年経ちます。産後ダイエット中です。 2週間後に大切な予定が入ってしまい できればその時までに1~2kg減らしたい、 少しでも浮腫がとれてスッキリしたいです🥲 2週間で少しでも変化を起こすには な…

産後のお腹についてなのですが、やはり産後ダイエットを頑張るにしても皮は残りますかね😭？ 逆に残らないための対策などがあったら教えてください😭✨

完母の方、産後ダイエットどうしてますか？ 産後2ヶ月になり筋トレなど3日前からやり始めました。 食事をどうしようか悩んでまして😭 完母なのであまりにダイエット飯にしてしまうと 母乳が減りそうな気がして。。 お腹も空くし。。 でも食事も変えないとある程度まで痩せない…

産後ダイエット皆さん何されて痩せられましたか？

産後ダイエット何されましたか？ 成功例教えてください！

妊娠中20キロ以上増えた方！ 産後ダイエット進捗いかがですか？ わたしは4ヶ月で赤子胎盤用水分から減りませんw 身長154センチ 妊娠前44キロ 20キロ増し😭

義母について 旦那初婚、私は子連れ再婚で 旦那には弟がいて、弟は独身なので 今妊娠している赤ちゃんが義両親にとっては初孫になります。 孫を楽しみにしてくれているのはとてもわかりますし 嬉しいのですが、産後のお宮参りに合わせて 私のドレス、旦那のモーニング？娘のド…

産後ダイエット育児しながらどのようなダイエット法しましたか？？？

産後ダイエットした方いますか？ 今までの私服が入らないくらい体格がひとまわり大きくなり、胸もサイズアップしました… 母乳のためだし、育児で疲れてるし、と言い訳をして3食しっかり食べておやつも食べてました笑 そろそろお出掛け増やしていきたいですが私服レパートリーが無…

ー産後ダイエットについてー 産後にダイエットした方、成功した方 いつからどんなダイエットしましたか？ 授乳中にできることもあれば教えてください！ 私は1人目３ヶ月で完ミになったのでそこから結構ハードな食事制限で戻しました でも今回は母乳頑張りたいのでどうやって戻…

産後ダイエット、皆さんは何してますか？☺️