「産後ダイエット」に関する質問 (3ページ目)

産後ダイエットってみなさんしてますか？？ もうそろ生後2ヶ月になるのでダイエットしようかなと… めちゃくちゃ太ったので来年の夏までには痩せたいですが、、 短期ダイエットしかしたことなく、上手く続けられるダイエット方法が分かりません😵‍💫💦 誰か教えてくださいー！

みなさん産後ダイエットはいつから始めてどのくらいで元に戻りましたか？ 私は産後3ヶ月目から筋トレを始め、お菓子を辞めて食事内容を見直しました 徐々に散歩時間を増やしたりYouTubeで見つけた中山きんに君の有酸素運動をしたりしてマイナス4キロだったけど 10日間ほどサボっ…

産後ダイエットはいつからされましたか？🥹 とりあえずガードル買ったんですけど、出かける時が少なくてまだあんまりつけれてないです😂

高身長の方、2人目妊娠でお腹出始めるの早かったですか？ 高身長（170cm）痩せ型で1人目の時は臨月の時も出てはいたけどよく見る臨月の方とは比べ物にならないほど小さかったです😢 1人目の産後ダイエットが上手くいかず（😭）、2人目の今は普通体型ではあるのですが、今回は1人目…

完母の方産後ダイエット何してますかー？ おすすめのものあれば教えてください！！！ 散歩に行きたいのですが外の気温が低すぎてでれません。。 YouTubeで見ても長続きせず悲しいです。 モチベーションの上げ方も知りたいです

産後ダイエット何から始めましたか？？ あと10キロあります💦💦 産後2週間から体重全く変わらなくて絶望的😭😭😭 3人目だからか、歳だからか、、、、

産後ダイエットしてるひと！一緒にここでのんびり話しながら頑張りませんか？！

先日質問をしたら、みなさん妊娠前の体重が40kg台で病みそうです😂 どうしたらそこまで痩せられるんでしょうか？💦 1人目は15kg増えてしまい産後1ヶ月で元の体重には戻りましたが、妊娠前に43kgから仕事のストレスで半年ほどで10kg太ってしまった事もあって最悪でした… 元の体重に…

今月から重い腰をあげて 産後ダイエット開始したが やっと2キロ減！ 今月末までにあと1キロ痩せたいな～ それにしてもしぶとい下腹がなかなか 落ちない🙍

低用量ピル飲んでたら痩せにくいとかありますか？😭 産後ダイエット頑張っても頑張っても1kgも減りません…

産後ダイエット成功した方、何やったか教えてください！ 妊娠して20キロ増え、お腹周りや太ももにびっくりするくらいお肉つきました😭 おすすめダイエット教えてください！

実際に痩せた産後ダイエット教えてください。 サプリやジムなどお金かけないやつで！

産後ダイエット成功された方、痩せ方を教えてください！！

結婚式を来年の１１月に挙げるのですが、予算を安くする方法はありますでしょうか？？？ 安くと言ってもドレスや料理お客様へのおもてなしには手を抜きたくはありません。 写真・アルバム・前撮り・持ち込みできる物・自分で作った方がいい物を教えて欲しいです。 ちなみに前…

妊娠に伴って25キロほど太ってしまったーーー 産後ダイエットのおすすめがあれば教えてください😭

今日はもう眠る事に注力するって決めた👌晩御飯作れなかったらごめん👌米だけたいた👌 産後の体重減らなさすぎて増えそうだったから産後ダイエットやり始めた👌 2週間で2キロ減った👌 ま、でぶが2キロ減ったくらいなんて事ないけど👌

産後ダイエットうまくいきません。おすすめの方法ありますか？ 運動する時間、昼食を作る時間がないため お昼にしらたき、夜おから、（おかずは豚肉か鶏ムネ） という生活を送ってます。 妊娠前なら絶対すぐ落ちたやり方なのに ずっと横ばい状態💦 おすすめのやり方ありますか？

産後ダイエット成功した方、何してましたかー？ 間もなく臨月ですが妊娠前-1kg(元々ぽっちゃり)なので、痩せるチャンスだ！と思っていて、今回は頑張りたいです。 ゆっくり痩せで良いんです。 三日坊主なので続けやすいダイエットが良いな〜と思っていて。 帝王切開なので運動開…

産後ダイエット、しなきゃいけないの？🙄🙄 有名人とかは、産後数カ月でダイエットして体型戻してるし、世間一般では産後ダイエットしなきゃ！って思考が強いけど。 そりゃー、妊娠前に比べたらお腹二の腕ぶよぶよ、お顔まんまるですよ。何もせず痩せれるもんならまぁ痩せたいけど…

20キロの産後ダイエット成功者の方助けてください🙇🏻‍♀️ 1人目出産後にダイエットし、あと5キロのところで2人目を妊娠しました、食べずわりだったのもあり20キロ太りました。 産前の体型に戻りたいです。 産後一ヶ月ですぐに10キロ減りましたが、2-3キロリバウンドしました。 …

産後4ヶ月です。 びっくりしました、全く痩せてませんでした😂 完ミだからですかね… 産後ダイエット成功した方、どうやってしましたか？ 何もしなくて勝手に痩せましたはすみません、無しでお願いいたします😭

完母の方 産後ダイエット何しましたか？ YouTubeなど続かなくて。。 産後4ヶ月になったのでそろそろ本格的にダイエットして痩せたいです。

効果があった産後ダイエットは？ 産後2ヶ月になりますが、出産後退院してからほぼ体型が変わっていません、、。 ご飯の量や甘いものは控えているのですが、妊娠期間から全く運動もしなかったこともあり代謝が落ちまくっているのかなとも思ってます。 産前から考えて、10キロ減…

27歳、153cmの60kgです🐷 娘を妊娠中に17kg増えてしまい、産後9kg減りましたがまだ妊娠前の体重より+8kgほどあります💧 鏡で見る自分がぷくぷくすぎて、悲しいし心も卑屈になっているように思います🫩 産後ダイエット、皆さんはどのようなことをされていましたか？ お恥ずかしながら…

産後、体重が戻るかどうかって体質ですか？努力ですか？ みなさんはどんな産後ダイエットをしましたか？ 母は1人目妊娠時15kg太り、完母でしたが全然戻らずそのまま2人目、3人目と妊娠し、それからずっと太ってます。 妹の義母は1人だけ産んでいますが、その時20kg太り、完母…

みなさんお昼何食べてますか？ 産後ダイエットしたいと思いつつ 5ヶ月経っちゃったし、太る一方です。。。。

皆さん産後ダイエットいつから初めて、何をしましたか！？成功された方教えてください✨️

産後ダイエットなにが1番効きましたか？ 身長159センチで現在体重57キロです。10キロほど落ちればいいなぁと思っています😊

皆さんは産後ダイエットどのようにしていましたか？ なるべくお金がかからないようなダイエットを参考にさせていただきたいです。 育児してると糖分をとりたくなり 甘いコーヒーをむしょうに飲みたくなります😂 砂糖いっぱい甘いコーヒーを1日3杯は飲んでいます（完ミなので気に…

産後ダイエットいつからしてましたかる