一人の女性が、子どもが寝るまでの忙しいスケジュールや、夜泣きによる悩みを抱えています。ワンオペでの育児に疲れ、自分の時間が取れずに困っています。皆さんはどのように自分の時間を確保していますか。
ちょっとした悩みです。
1日のスケジュールが
6:00 起床．お弁当作り
7:00 化粧
7:30 化粧終わり．子ども3人起こす．ご飯．着替え
8:30 学童と保育園へ送る
9:10〜16:10 仕事
16:35 保育園へお迎え
16:50 学童お迎え
17:10 家に着く
17:30. 3人お風呂に入れる．自分も入る
18:15. ご飯作り
19:00〜20:00 ご飯
20:30 歯磨き
21:00 布団に入る
22:30 やっと3人寝る
子どもが寝るまでのスケジュールなんですけど、
基本月の半分以上は旦那は仕事で居なくて、
ワンオペです。
子どもが寝てからやっと家事が出来るのですが、
1番下の娘が夜泣きが酷く、酷い時は数分ごとに泣き喚き、
真ん中が起こされ寝れなくなりまた寝かしつけに時間がかかり…を繰り返しています。
産後1年半も経っているので
子どもたちが寝てから産後ダイエットを頑張っているのですが
夜泣きが数分ごとにあることから
なかなか手が付けず続かせることができません。
毎日毎日ワンオペでうんざり、夜泣きでうんざり、
なかなか寝てくれなくてうんざり、
自分時間取れなくてうんざり、もう限界です…
皆さんはどうやって自分時間を取っていますか？
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 3歳0ヶ月, 7歳)
3ママリ🔰
ワンオペお疲れ様です。。。
うちも3人、、、在宅時間がもう少し少ないため、ほんと自分の時間がない感じで平日は自分の時間諦めて一緒に寝てます。。。
土日のみ主人が休みの時は、最初は無理やりでしたが今は普通にパパと寝る日！ってことで寝さしてもらうので土日の夜は自分に時間を確保しています。
なかなか仕事と家事両立してるとホント時間ないですよね。。。
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