「産後ダイエット」に関する質問 (2ページ目)

産後のダイエットが上手くいかず、悩んでいます💦 現在第一子を出産して3ヶ月半。 完母で育てていますが体重が増える一方で…( ߹ㅁ߹) 原因は、 ・自分のペースで行動出来ないストレス ・妊娠中よりもお腹が空いて食べてしまう ・息抜きにおやつが欠かせなくなってしまった な…

産後ダイエット おすすめありますか？

産後ダイエットでして良かったこととかありますか？？ YouTubeとかでおすすめの動画とかあったら教えてください😌

分からないことたくさんです😭 この中のどれでもいいのでコメント頂けると嬉しいです！！ この中のことじゃなくてもいいです🥹✨ ・育児書とか読まれてますか？読んでる方はどんな本読まれてますか？ →発育発達の目安がわかりません🥺 このくらいの時期にこれをやらせると良いよ、 …

産後ダイエット成功したかた、どんなダイエットをしましたか？

結婚して3年目に妊娠出来たのですが、なかなか子供はできず不妊治療2年ちょっとして体外受精でできました！ 子どもは今1歳になりました。 産後初めて友だちの夜飲みに行きました！ 久しぶりに子ども抜きでオシャレして夜出かけとってもいい息抜きになりました。 元々年齢的にも早…

みなさん産後ダイエットいつから 始めますか？ やはり産後１ヶ月くらいですか？ それまでは気にせず好きなだけ食べますか？

最近の体重増加が本当にまずいです、、ですが産後ダイエットのモチベーションがなかなか保てません😭そしてお菓子やアイスが好きで、情けない話なかなかやめることができません。 みなさん体重維持やダイエットするうえで実行してることありますか？

旦那の親と同居してます。 旦那のお義母さんの料理は、油っこい物やら肉ばかり出てきます。 私が1品作ってもそれにお義母さんから「これだけじゃ足りない！！あと何品か私が作るね！！」と言われます。 お義父さんも旦那も太ってて、産後ダイエットとかしようとしてもお義母さん…

産後ダイエットいつからどんな内容でスタートしましたか？🥹

産後ダイエットについて 身長166cmです 妊娠前48kg、出産直前64kgでした 産後2ヶ月ぐらいで勝手に55kgまで落ちましたが そこから全然落ちず、現在も55kgです ここからまだ勝手に落ちる見込みはありますか🥺 もうダイエットしないと厳しいでしょうか、、、 元々スリムだったので、…

産後ダイエットについて 産後1年経ちましたがまだ妊娠前の体重に戻ってません… 身長160cmで 妊娠前50kg 出産直前63kg 現在54kg 辛すぎます… みなさんどういう方法で痩せたのですか？ おすすめの方法教えてください！

産後ダイエット頑張ってる方いませんか？😂 やっと本格的に先週からやってるんですが、皆さんはどんな感じでやってますか？😊

産後ダイエットいつからしますか？ ほぼ完母なので食事制限はしたら母乳量に影響ありそうで怖いです。 みなさんどんなダイエットしましたか？ まだ妊娠前からプラス2キロのままです。 そしてお腹ぽっこりです😅😅 せめて妊娠前と同じ体重になりたいです。

産後ダイエットで効果的だった事・物ってなんですか？？ サプリでも食事でも何でもいいです🥺

どなたか産後ダイエットをゆるーく長く一緒にこちらのコメでお付き合いいただける方いらっしゃいませんか？🥹 今日は何したとかたわいない会話で毎日やりとりなくてOKです☺️！ モチベが上がらず😭 元々老け顔だったのですが、中年体系のようになりさらに老けがました気が🤣💦 現在160…

産後ダイエットを始めようと思い産んでも体重があんまり変わってなくてかなり焦ってます、、周りはみんな細い子ばっかりで自己肯定感も下がります、、自己肯定感上げたり太って痩せようとしてる方、旦那さんはそれもまた愛おしいと愛してくれてる方いますか？

産後ダイエットどのくらいの期間で何キロほど痩せましたか？？やったことも教えて欲しいです！

産後ダイエットについて。 産後といってももう息子は2歳です！授乳育児のころは夜にお菓子を食べてもどんどん体重は減り、結婚式の頃頑張ってダイエットした頃と同じくらいの痩せていたのに、授乳するのをやめるとどんどん太ってしまいました😅 みなさん産後ダイエットをしてる方…

産後15キロ増えたんですが、痩せれた方いますか？ 産後6キロ痩せたのですが、哺乳瓶拒否のため母乳出すために食べまくってまた15キロ増えました。 どうやって痩せればいいかわからず、、。 どうやって産後ダイエットしましたか？

帝王切開で出産したんですけも産後5ヶ月になりダイエットも何もしていなかったので最近になって焦りダイエットをしているのですが、食事制限だけでは体重を減らせないでしょうか？実母に、帝王切開でも骨盤が開いてるからどれだけ食事制限したとしても運動しないと痩せるわけない…

産後ダイエット頑張ろうと思うのですがどんなダイエットしてますか？15キロも増えてしましって今は7キロ痩せました！あと半分ちょっとなのですが落ちるか不安です🥲

妊娠中13キロ太り、出産後すぐに7キロ落ちたんですが残りの6キロが落ちないです😇 完母でやってきたんですが、最近混合に変えたんですが食欲も変わらずやばいです！ 旦那にそろそろ危機感持った方がいいとマジトーンで言われて現実から逃げていたのでショックです！ はぁ、ダイエ…

産後ダイエットについて教えてください！ 帝王切開で背中に持病持ちのママです。 病院では持病が怖いから、ダイエットは6ヶ月以降にやって今は体を休めてねと言われてました。 妊娠中、全部で17kg程太ってしまい、最初完母だったので生後１ヶ月程で10kg痩せました。 しかし、途中…

産後ダイエットで効果あったことあれば 教えて下さい🥹🥹 体重が＋5kg増えたままで写真や鏡見ると ほんと丸いなって思ってますが 中々ダイエット続かなくて…😅 ズボラもしくはスパルタに鍛えた方など どのような事してたら知りたいです！

産後ダイエットのため野菜中心の食生活にしたいけど、野菜も卵も高すぎて気軽に手をのばせない😭 どうしてますか？ ちなみにオートミールは苦手です😢

産後1ヶ月で友達の結婚式参列予定💒 無理なく、というのはわかってるんですけど 太りすぎて産後ダイエットすぐしたくて🤣 皆さん何してましたか？？ 3人目だし戻りにくいかもしれなくて怖い😭😭

産後ダイエットについて質問です！ 母乳のためと言いながら食べていたら妊娠中より産後の方が体重の増え方凄いです😭😭😭 ダイエットしたいのですが、ダイエットすると母乳でなくなりますか？完母で哺乳瓶は完全拒否なので今母乳出なくなるとピンチです！体調崩したりして離乳食が来…

妊娠前50kg、2人目産後69kg、今日48kg！！ 産後ダイエット頑張ったあー！！！！ 今日はたんまりと自分を褒めて良いでしょうか🥹🥹

産後ダイエットって何から始めましたか...？ おすすめのダイエットあったら教えて頂きたいです💦 ほぼ母乳育児なので減るのは困るので食事制限は出来ないし中々ベビが居て筋トレ1時間ずっと！とかは出来ないしからなぁ..と思って悩んでいます💦