「産後ダイエット」に関する質問 (2ページ目)

産後ダイエットがうまく行かないのですが、みなさんどうされていますか？ 主人が会社経営のため夜遅かったり、なのでジムに行けません。(急に仕事入ったりするため)

皆さんは産後ダイエットどんな事をしていますか？ 体重は産前と同じくらいですが、 体型が変わりました😭 ３人目で出産して9ヶ月経っているのに、 もうすぐ仕事復帰だし沢山動くから痩せるか〜😃なんて 思ってしまっています…（笑） これで出産は最後なので、思う存分今しかできな…

産後ダイエットがんばります！！ 4月までに-10キロ！

産後ダイエットについて 産後一か月半、完ミです。 妊娠中14キロ太り7キロは一カ月までに落ちました。 残り7キロ落とすためにここ2週間ほど一日15000歩き、食事も少なめで鶏肉魚等でタンパク質多めにしていてお菓子も食べたりしていないのに体重が全く減りません。 これをしたら…

んあああああ！ 妊娠中20キロ太って産んだ次の日に10キロ落ちたけど残り10キロが落ちない。 まあそりゃそうだ。落とそうと努力してないからな。 よーし！今日から産後ダイエット開始ー！春服可愛く着こなしたいし頑張るー！✨

ママの産休、育休中に QOLのあがるグッズ教えてください✨ もうすぐ産休で 臨時のお小遣いが入ったのですが 服などは産後ダイエットしてから買いたいので なにかQOLのあがるグッズや 気分のあがるグッズ教えてください🩷

産後ダイエット 産後４ヶ月になりました。ほば母乳の混合でそだてています。 妊娠して合計8きろ程増え、産後１ヶ月で後4キロになりましたがそこから一向に減りません。 ただガッツリダイエットができず、3食しっかり食べ間食もしてしまっています💦運動は毎日ストレッチはするよう…

1人目2人目のときは旦那は育休ゼロでしたが、3人目にして育休3~4ヶ月くらいとるかも？しれません。 生後5ヶ月ほどで私も週3くらいですが午前中のパート復帰しようかなと思ってるので、3~4ヶ月旦那とゆっくり子育てできるのもいいかなとは思いますが 24時間ずっと一緒にいたらイラ…

1人目2人目のときは旦那は育休ゼロでしたが、3人目にして育休3~4ヶ月くらいとるかも？しれません。 生後5ヶ月ほどで私も週3くらいですが午前中のパート復帰しようかなと思ってるので、3~4ヶ月旦那とゆっくり子育てできるのもいいかなとは思いますが 24時間ずっと一緒にいたらイラ…

産後ダイエットについて💡 もうすぐ産後1ヶ月になります。 妊娠前にタバコを辞めて6キロ増量、妊娠期間に更に15キロ増量。 出産後は5キロ減のみで16キロ増えたままです😢 155㎝、67キロ。ほぼ完母。 このままダルダルな身体は嫌だし、でも疲れちゃっていて💦 少しずつ、無理せず…

産後ダイエットについてです。 今まで運動も食事制限もとくに何もしてなくて もう6ヶ月になろうとしてます。笑 普段家に引きこもりでこの前一回だけベビーカーで ２０分くらい散歩しました。笑 あとは YouTubeで痩せるって言うダンスを2回踊ってみただけです😇😇😇 ぽっこりお腹もや…

産後ダイエットなしで痩せてしまった人いますか？ 今回妊娠中10キロ太って産後半年経ちますが自分でガリガリなのが気になってます。 元々食生活を普通にしてれば太らず、痩せ型ではあります。 上の子の時もすんなり戻りましたが今回は普通の細いと言うよりガリガリな気がして……

産後ダイエットについて もぉすぐ産後2ヶ月になります。 妊娠中、13kg太ってしまってあと4kgがなかなか落ちません😓 おすすめのダイエットあれば教えて下さい🥺🙏

産後ダイエット何されましたか？ これ効果あった！というものがあれば教えてください！

2人目出産終わったら本気でダイエット頑張る😂 効果あった産後ダイエット教えてください😭😭

産後ダイエットいつからしましたか？ 1人目の妊娠で増えた体重が落ちないまま2人目妊娠、出産、その後も増え続け3人目の妊娠、出産が終わりました 3人目の妊娠前の体重までは現在戻ってますがそれより落としたいです、 腰痛も酷く骨盤矯正もしたいので明日から整骨院に通う予定で…

産後ダイエットを少しずつ始めたいと思っています。 現在混合で、できれば完母になったらいいなと思っているので母乳量は減らしたくないんですが、おすすめのダイエット方法ありますか？

【ほぼ完母の産後ダイエットについて】 生後５ヶ月の息子を完母で育てています 哺乳瓶拒否対策で、寝る前だけミルクにしています 母乳だと太らないを信じて食べすぎた結果 出産後割とすぐに妊娠前まで戻った体重が+4kg増えてしまいました 今は、朝昼は時間がなくて卵かけご飯…

産後ダイエットって何しました？ 今のところ産前の服が入らなくて下半身がかなり太ったままです💦 基本抱っこしてないといけないので抱っこしながらできることあったら知りたいです

1人目の時は何しなくてもお腹減っこんで体重も減ったのに、2人目の今は全く減らず増えていきます😭 産後ダイエット具体的に何したか教えて欲しいです😭

妊娠中めちゃくちゃ太りました😂 元々、痩せ型で152cm、40kgです。今まで太るとは無縁だった自分が妊娠してからパクパク食べるようになり🐷 現在体重は52kg… 最近、マタニティフォトを撮影したのですが顔のむくみ＆明らかに太ったな〜と🤣🤣 産後ダイエットしなきゃなと思うのですが…

出産して、2人をほぼ完母で育てて産後ダイエットしたら胸なくなりました。ぺたんこでAAカップです笑 同じ方いますか？笑 温泉行ったり、乳がん検診行くの恥ずかしすぎます笑🤣 これって、太るか豊胸かしかないですよね？😇 せめてBくらいまで脂肪豊胸したいけどお金が、、 脂肪豊胸…

産後ダイエット頑張りたい、、！！ 今日大好きなお洋服を買いに行ったら 入らない！ファスナーしまらない、、 悲しすぎました😭😭 ダイエット、体型戻しどんなことしたか 教えていただけると嬉しいです！！ 3人出産していてガンダム、ベイマックスみたいに なってまーす😭😭

産後ダイエット今からおそいかな？😭骨盤ストレッチも息子寝た後にしたかったけど育児しんどすぎてできなくて やっとできる時間確保できたけどもう痩せれないんかな

ダイエットに詳しい方いますか？ 以前産後ダイエットした際にプランクが効果を感じたので再開したのですがリバウンドで６キロ太ったので身体が重くてめちゃくちゃキツイです🤣 プランクって10秒とかでも効果あるのでしょうか、、早くも心が折れそうです ＋有酸素はたけまりさんの…

産後8ヶ月が経ちました。 ３人出産したからなのか、 胸板が分厚くなったというか、全体的に丸くなりました😭 153cm、52キロ、、、 産後ダイエットをしたいのですが、 ランニングやジムやウォーキングは 時間的に余裕がないので それ以外で痩せれるようなダイエットはありますか？ …

完ミで産後ダイエット成功した方 なにをしましたか？ どれくらいの期間で何キロ痩せたか教えて欲しいです😭 もうすぐ産後4ヶ月経ちます。 妊娠中10kg増えて、産後１ヶ月で体重は戻りました。 元々太めなので更に痩せたいです。 完ミです。 半年経つまでに更に5~7kgは痩せたいで…

産後ダイエット もうすぐ産後10ヶ月経ちますが、一向に痩せません😢 みなさんどうやって痩せましたか‼︎‼︎ 本当に妊娠前の体型に戻りたいけど、ダイエットの方法が分からず何もできていない状況です😢 意識していることや取り組んでることがあれば教えてください🥺