「産後ダイエット」に関する質問 (2ページ目)

今日はもう眠る事に注力するって決めた👌晩御飯作れなかったらごめん👌米だけたいた👌 産後の体重減らなさすぎて増えそうだったから産後ダイエットやり始めた👌 2週間で2キロ減った👌 ま、でぶが2キロ減ったくらいなんて事ないけど👌

産後ダイエットうまくいきません。おすすめの方法ありますか？ 運動する時間、昼食を作る時間がないため お昼にしらたき、夜おから、（おかずは豚肉か鶏ムネ） という生活を送ってます。 妊娠前なら絶対すぐ落ちたやり方なのに ずっと横ばい状態💦 おすすめのやり方ありますか？

産後ダイエット成功した方、何してましたかー？ 間もなく臨月ですが妊娠前-1kg(元々ぽっちゃり)なので、痩せるチャンスだ！と思っていて、今回は頑張りたいです。 ゆっくり痩せで良いんです。 三日坊主なので続けやすいダイエットが良いな〜と思っていて。 帝王切開なので運動開…

産後ダイエット、しなきゃいけないの？🙄🙄 有名人とかは、産後数カ月でダイエットして体型戻してるし、世間一般では産後ダイエットしなきゃ！って思考が強いけど。 そりゃー、妊娠前に比べたらお腹二の腕ぶよぶよ、お顔まんまるですよ。何もせず痩せれるもんならまぁ痩せたいけど…

20キロの産後ダイエット成功者の方助けてください🙇🏻‍♀️ 1人目出産後にダイエットし、あと5キロのところで2人目を妊娠しました、食べずわりだったのもあり20キロ太りました。 産前の体型に戻りたいです。 産後一ヶ月ですぐに10キロ減りましたが、2-3キロリバウンドしました。 …

産後4ヶ月です。 びっくりしました、全く痩せてませんでした😂 完ミだからですかね… 産後ダイエット成功した方、どうやってしましたか？ 何もしなくて勝手に痩せましたはすみません、無しでお願いいたします😭

完母の方 産後ダイエット何しましたか？ YouTubeなど続かなくて。。 産後4ヶ月になったのでそろそろ本格的にダイエットして痩せたいです。

効果があった産後ダイエットは？ 産後2ヶ月になりますが、出産後退院してからほぼ体型が変わっていません、、。 ご飯の量や甘いものは控えているのですが、妊娠期間から全く運動もしなかったこともあり代謝が落ちまくっているのかなとも思ってます。 産前から考えて、10キロ減…

27歳、153cmの60kgです🐷 娘を妊娠中に17kg増えてしまい、産後9kg減りましたがまだ妊娠前の体重より+8kgほどあります💧 鏡で見る自分がぷくぷくすぎて、悲しいし心も卑屈になっているように思います🫩 産後ダイエット、皆さんはどのようなことをされていましたか？ お恥ずかしながら…

産後、体重が戻るかどうかって体質ですか？努力ですか？ みなさんはどんな産後ダイエットをしましたか？ 母は1人目妊娠時15kg太り、完母でしたが全然戻らずそのまま2人目、3人目と妊娠し、それからずっと太ってます。 妹の義母は1人だけ産んでいますが、その時20kg太り、完母…

みなさんお昼何食べてますか？ 産後ダイエットしたいと思いつつ 5ヶ月経っちゃったし、太る一方です。。。。

皆さん産後ダイエットいつから初めて、何をしましたか！？成功された方教えてください✨️

産後ダイエットなにが1番効きましたか？ 身長159センチで現在体重57キロです。10キロほど落ちればいいなぁと思っています😊

皆さんは産後ダイエットどのようにしていましたか？ なるべくお金がかからないようなダイエットを参考にさせていただきたいです。 育児してると糖分をとりたくなり 甘いコーヒーをむしょうに飲みたくなります😂 砂糖いっぱい甘いコーヒーを1日3杯は飲んでいます（完ミなので気に…

産後ダイエットいつからしてましたかる

妊娠前より10㎏太りました… 産後ダイエットについて相談させてください😭 出産して割とすぐに妊娠前くらいまで体重が戻ったため、大してストレッチなどしてませんでした。 4月から仕事復帰をしたタイミングで断乳をしたらみるみる太り、妊娠前より＋10㎏になりました… 元々胸も…

産後ダイエットについて 妊娠して6キロしか増えなかったおかげで体重はすぐ戻ったのですが、お腹のぷよっと感が戻りませんー！！ みなさんどのようにして体型戻されましたか？

産後ダイエット 今までダイエット成功したためしがありません😂 妊娠前は、ちょろっと食事制限しただけで2〜3キロ平気で変わってたのに…。今じゃ1週間かけても1キロ減るか減らないかで心折れそうですwww 長い目で見るのが苦手なタイプなので、ダイエットほんと向いてないなと思…

産後ダイエット、とりあえず1日1万歩頑張ろう！ (私がすんでいるのは田舎で車必須の地域なので、意識して歩かないと1万歩いきません💦)→という言い訳も書いておきます🤣

産後ダイエット　完母 生後2か月です。 何もしていないのですが、体重は産前まで戻りました。 なのですが若い時よりだいぶ太ったので昔の体重まで戻したいです… 完母で食事を置き換えたり、少なくしたりしたら母乳出なくなりますでしょうか…

産後ダイエット　マシンピラティス 産後ダイエットにマシンピラティスに通おうか悩んでいます。 産前の体重に戻すのではなく、もっともっと痩せたいです…！ マシンピラティスは痩せられますか？ 今、産後2か月で産前体重までは戻せました。 また、週一回30分で効果があるのか …

SIXPADのコアベルト 2 を使ったことある方 使い心地はどうでしたか？効果を感じました？ 産後ダイエットで購入を検討しているので、皆さんの生の声を聞かせて頂けたら助かります🙏どうぞよろしくお願いいたします。

共感してくださる方、私の考えに肯定的なコメントください🥹 生後5ヶ月の子どもを母乳寄りの混合で育てています。母乳育児にこだわりがあったことや元々母乳量に常に悩んで食事や水分、頻回授乳、搾乳など自分ではめいいっぱい努力した5ヶ月でした。 でも最近、産後ダイエットを始…

産後ダイエットどうやって痩せましたか？ 食事？運動？いいダイエット方法あったら教えてください🙏

おすすめの産後ダイエットありますか！！ 効果あったよーっていうやつで！

産後ダイエットいつからしてますか？ どんなことをしてますか？

産後ダイエット何が効果的ですか？？ 3人目出産して痩せなさ過ぎてびっくりしてます笑 もうすぐ産後2ヶ月になります。 歳を感じました😭😭😭 　 1人目2人目は何もせずに1ヶ月でするっと痩せたのですが 今回産後2週間からずっと体重変わらずです。 まだ10キロ以上落ちてません😖😖😖 …

産後ダイエット成功した方、ダイエット期間と方法を教えてください！ 産後3ヶ月が経ち、元の体重に戻ったのですが、こんなにデブだったっけ、、という感じでブヨブヨです。 あと5キロくらい痩せたいです🥹🥹🥹

効果抜群の産後ダイエットを教えてください😭（健康的に痩せたいです）

産後ダイエット始めようと思っています。 完母で妊娠前から+9キロ残ったまんまです😭 ダイエットは今まで全然続いたことがありません😱 何をしたらいいのでしょうか