はじめてのママリ🔰
2人目ミルクにしたからか5キロ全然戻らなくて、医療ダイエットに頼りました…
リベルサス3ミリで1ヶ月で4キロ減りました。
その後また1ヶ月試した時は１キロしか減りませんでした💦
さらに２年後マンジャロしましたが、1ヶ月で５キロ痩せました。
旦那にも周りにも秘密にしてます。
はじめてのママリ🔰
食事内容を気を付けました🍙
あと咀嚼の回数を増やしました
はじめてのママリ🔰
運動と食事気をつけることです！
極端に減らした記憶は全くなく食べること大好きです🫶
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