「産後ダイエット」に関する質問 (20ページ目)
産後ダイエットについて 妊娠前と同じ体重には戻ってるんですが、どうしても腰周りとお腹が痩せません、、産後ダイエットしてた方、何が1番効きましたか？😢 私服はタイトなロングワンピースを着ることが多くて、それを着るとお腹と腰周りのお肉が目立ちます、、夏までにどうにか…
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育休中の方、赤ちゃんが寝ている間は何してますか？ まだ1ヶ月半ですが、復帰まで限りがあるし何かしないと時間勿体ないなーと思いつつ、寝っ転がってスマホばかり触ってしまいます😅産後ダイエットするなり有意義に使えたらいいのですが重い腰が上がりません🥹
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産後1カ月、いよいよダイエットスタート！と昨日からほんのりダイエット始めてますが、結構状況厳しいので長期戦覚悟だな？！と思っています。 骨盤の歪み、腰痛有り、お腹の筋肉皆無になりまっすぐ座ってられない、猫背、床に座って授乳してるので脚もあぐらかいたり、変な脚…
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いまだに、産後ダイエットできてないです😭 退院した日の体重から変わらず… 昨日旦那にデブと言われて本当に凹みました… 食べちゃうし心当たりがかなりあるからですが💦 産後ダイエットやっぱり食事でしょうか？
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出産も怖いし、2人育児も怖いけどなによりも 産後ダイエットがいちばん怖い🥲 一人目の産後ダイエットは見事に失敗！ 増えないものの減りもせず、 母乳は痩せる！を信じきったため3食➕たまにおかしで 新生児と一日おなじ寝たきり生活を送り、 妊娠前より5キロも戻れず2人目妊娠し…
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妊娠前158センチ48キロ、明日から臨月で現在11キロ増です💦皆さん産後どのくらいで体重戻りましたか？母乳の方が戻りやすいのでしょうか🤔💦また産後ダイエットはいつからスタートしましたか？
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産後、完ミだった&体重結構増えててダイエットした方に質問です🥲 完ミだと産後ダイエット難しいってよく聞くのですがいかがでしたか？？ 妊娠前は割と痩せようと思えば管理して痩せられてましたが、 産後ってもっと厳しいと考えていた方がいいですかね？🥹 妊娠前BMI16くらいで、…
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運動で産後ダイエット成功された方、具体的にどんなことして何キロ痩せましたか？おすすめのYouTubeとかありましたら教えて下さい🙇♀️ あと食事改善された方はどんなもの食べてたかもお願いします🥺
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産後ダイエットについて元の体重に戻された方に方法を教えていただきたいです！ 帝王切開で出産後、もうすぐ5ヶ月になります。 夏までに−5キロを目指して頑張っていますが… なかなか痩せません。 食事や運動など何をしていますか？ ストレスで食べたいものを我慢してるのに体重…
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妊婦なので色んなところがムチムチしてきて、 お腹なんて見せられたもんではないのはしょうがないですが、やっぱりお腹細い人を見たり今まで自分が着てたへそ出しの服とか見ると悲しくなる😭😭 早く産んで産後ダイエットしたい😔 今はつわり中で11週には到底思えない腹を見ながら食…
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