「産後ダイエット」に関する質問 (20ページ目)

妊娠前より＋15kg。 産後1ヶ月で−5kgは勝手に落ちたけど、後10kg痩せたい！！！ 産後ダイエット何しましたかー？？？

オススメの産後ダイエット教えてください🙇🏻‍♀️😐

1人目のときに１０キロ増え 落ちずに2人目を妊娠。 １０キロ増え、現在産後１０ヶ月で 5.6キロしか減っていません。 自分の意思が弱過ぎてダイエット始めようと 思っても続かないのですが、、、 今日、産後ダイエットの整体とエステの 体験に行きました。 なるほど！そうゆうこ…

臨月で、来月出産予定です🙌🏻 既に妊娠前の体重から＋14kgなのですが、産後ダイエットを頑張ればいいやと思っていました。 でも先程、ふと鏡に写った自分を見てあまりにも見苦しすぎて耐えられないのでダイエットをしようと思いました…🥲 それに最近太りすぎて内頬肉をよく噛むよう…

生理前で体重はなかなか減らないけど、 チリツモと思って運動とストレッチ続けてたら 確実に身体は変わってる😤🔥🔥🔥 前に買ったフレアパンツ、ちょっと痩せても キツキツだったのに笑体重減ってない今の方が 普通に履けた笑 生理来たら絶対に減ると信じてこのまま続けよ🔥 1人目…

産後ダイエット何しましたか？ やっぱり地道にやることが1番ですよね😊

手痩せってどうやったらできますか？！ 産後から結婚指輪が入らなくて絶望してます😩😩😩 産後ダイエットは始めてますが痩せるまで入らないでしょうか🥹🥹🥹

産後ダイエットでジムに通ってる方にお聞きしたいです、 お子様はジムに行っている間どうしていますか？ 最近ニュースでいろんな事故が起きてて一時保育に預けるのが怖いです…。

産後ダイエットについて 1ヶ月が経過し検診で問題がなければ産後ダイエットとして運動を始めようと思っています！ 特に二の腕、お腹のぽっこり、腰回り、太ももを痩せさせたいです！ 近くにジムがあるので通うことも可能なのですが何から始めたらいいのかわかりません… 家で…

旦那に出会って過去1足太いと言われ😂別にショックはうけてないです、自覚済みだったので😆 妊娠前の今の体重と産後の今の体重の 見た目が全然違う🥲脂肪の塊って感じで😇 旦那と出会って、身長154センチ 妊娠してない時の最高が55キロ、 最低が47キロ　今52キロが1番太って見える😭…

生後15日目のママです。 1人目の時はミルク寄りの混合で3ヶ月目にしては完ミでした。 2人目は母乳寄りの混合で完母目指してます。 何ヶ月頃で軌道に乗りましたか？ また、何ヶ月頃体重減少していきましたか？ あと、寝不足だからと動いてないからだと思いますがお腹がすきませ…

産後ダイエット。 ストレスのためか、甘いものやパンなどの過食をしてる自覚はあります。完母のためか、体重が増えることはありませんが、妊娠前よりあと10キロ落ちません。 パンや甘いものも食べつつ、ダイエットすることは栄養が偏るから不可能でしょうか。 上の子2人の時は、…

母乳育児の方、産後どれくらいで痩せましたか？ 上の子2人の時は気付いたら自然と痩せていたような気がするのですが、今回産後２ヶ月でなかなか痩せません😞 退院してすぐはマイナス５キロでしたが、あと10キロが全く減りません。確かに食べているのですが、、、下半身、腰回りが…

産後ダイエットについて 帝王切開だった方に質問です 産後１２キロほど体重が増えてしまいました おすすめのダイエット法などを教えて いただきたいです

産後ダイエット、どうなるかと思ったけど 生後50日で－10キロ 2人目妊娠前まで後2キロ 1人目妊娠前まであと8キロ😇 来週からパーソナルジム、がんばるぞー！！！

授乳方法についてです。 まだ1ヶ月経たない子供がいます。 第二子ですが、妊娠時から母乳育児の希望でした。 理由としては、ミルク代がかからないので家計が助かる、手軽に産後ダイエットになる、がメインです。 ただ、いざ母乳で頑張ってみると、私はもともと乳首が短いので直母…

産後ダイエットは産後2ヶ月頃から始めても大丈夫なんでしょうか？

産後ダイエット、授乳中(完母)の食事についてお聞きしたいです！ もうすぐ生後3ヶ月なのでそろそろ体重、体脂肪率落としていきたいと思ってます💦 完母で痩せる体質じゃなさそうなので食事改善していきたいのですがパンや麺が手軽でつい上の子と一緒に食べてしまいます😂 基本ワ…

内臓脂肪に効くサプリ漢方ありますか？？ そろそろ産後ダイエットしないと、、

産後ダイエット成功した方、意識してた事教えて下さい🙇🏻‍♀️ 産後に下の体重から➖5キロまでいったのにそれからいつの間にか➕10キロ太ってましたー😂😂😂 すぐに痩せたいとかじゃないので、継続できるような事教えて下さい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

最近産後ダイエットに気合い入りすぎていて、スクワットとかやりまくってるんですけど、ちょっとトイレに行こうと思ったら生理くらいの?血が出ていました。もうすぐ産後3ヶ月なんですけど、負荷かけすぎて血が出るとかありますか? ちなみに、生理も7月からもうきてて、次の予定…

産後ダイエット成功した方どんなことしましたか？ （なにもしなくても痩せた方ではなく、頑張って痩せた方のお話聞きたいです！）

完母でダイエットはできるのでしょうか？ 娘は産後すぐに完ミにしました 2人目は完母の予定ですが、産後のひどい生活で、妊娠前の体重からプラス5キロで2人目妊娠しました 本当外見がひどいので 産後ダイエットしたいのですが、、、完母だと難しいでしょうか？栄養大事ですよね😭

170センチ。 1人目63キロ。2人目68キロ。3人目74キロ。 どうしてかなぁ〜🥹🥹🥹せめて68キロに戻りたい😫まだ授乳してるから16時間ダイエットも無理なので、地道に宅トレしてます。 皆さんのオススメ産後ダイエット教えて〜😭

産後ダイエットでジムに行った方、 産後何ヶ月の頃に行きましたか？？😉 早く行きたい気持ちと、8月はまだ猛暑だしお盆もあるし 9月から(産後3ヶ月)行こうかなとも思ったり、、でも早く行きたい気もあります。

産後ダイエットでベルミスじゃない安い着圧タイツでも効果ありますか？？

ダイエットについて 2人目妊娠の際13キロ増加し、産後11ヶ月経ちますが未だに10キロ近く増えたままになっています... 言い訳ばかりして甘いものを食べ、満腹になるまで食べてしまいます。 旦那や子供たちのため、産前の体重に向けてやっと重い腰をあげてダイエットに励もうと思…

妊娠前のBMI的に12〜15kg増が目安なのですが、ほんとにそんなに増えて大丈夫なのか不安です😂 それくらいの体重増がベストという研究結果なのは分かりますが、実情としてそんなに増えて元の体重に戻せるのかな？と心配しています😟 このくらい増えたけど戻ったよ〜という方や戻ら…

産後2ヶ月経ちました。 そろそろ産後ダイエットしようと思ってます。 ミルクよりの混合で育児してます。 元々の体重より2.3キロ減ってますが 73キロあります💦 4月までには標準体重の56キロくらいにはなりたいです。 入園式もあるので！！ 何から始めたら良いですか？ 少しで…

産後ダイエットについて 私はもともと160cm55kgのぽっちゃり体型でした。妊娠して食べづわり、ヨダレつわりが産むまであって、常に口の中が気持ち悪くて何か食べてると気持ち悪さを忘れられてとにかく妊娠中はずっと食べて過ごし、18kgも太りました😱😱 もう少しで産後3ヶ月になり…