コメント
はじめてのママリ🔰
完母で産後なにもせずに産前より7キロ痩せましたが特に何もせず…
体質によるのかな？？と思いますが、一応ご飯の量をはかって１食120gまでであとは豚汁とか根菜をよく食べて母乳出るようにとしてました！
ママり👶
完母ではないのですが、母乳寄りの混合です。
私も特に何もせず産前より7キロ落ちて、痩せすぎて母乳量減った時期ありました🫠
甘いものめっちゃ食べてて、週2くらいでお家焼肉してますが体重増えません🫨
元から食が細い、脂っこいものですぐ胃もたれするってのもありますが😣
日中掃除や離乳食作り、育児であまり座ってないです😌家事でカロリー消費してる感じですね😌
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
産前より７キロ減…羨ましすぎます😭
ご飯の他に間食とかは食べてましたか？
はじめてのママリ🔰
間食もちょこちょこしてました、というかおなかすき過ぎて😂w
でも母乳詰まりやすかったので生クリーム系とかは食べずにチーズケーキとか糖質オフ系のスイーツにしてました🥹