「産後ダイエット」に関する質問 (22ページ目)

産後ダイエットについて もうすぐ産後1ヶ月になります！ 身長152cm、出産直前58kg、出産して今は50〜51kgまで落ちましたがそこから減りません🙄 元々妊娠前53kgぐらいで太ってたので、出産してそれ以上減らないのは当たり前かもしれないんですが… 痩せてたときは42、3kgだったの…

成功した産後ダイエット法を教えて欲しいです🥺 出来れば妊娠中何kg太って何kg痩せたかも教えてください🫣 ダイエット中に食べて良かったものなど知りたいです😥 (カテゴリ違いならすみません💧‬)

産後ダイエットみなさんどんなんしてますか？ お腹ぶよぶよで筋トレしやなとは思ってるんですが…

産後ダイエットに成功し、産後感のない体型になれた方のお話し聞きたいです！！！ そもそも妊娠中にあまり太らなかったのか、太ったけど産後ダイエットに成功したのか、成功した方は産後いつからどのような方法でですか？やっぱり１ヶ月はゆっくりした後に運動とかですか？？ 私…

まだ妊娠中なのですが、産後ダイエットに成功した方はいらっしゃるのですか？ また産後に食事以外でダイエットをする時間はあるのでしょうか？ どのように痩せたか知りたいです🥺

産後ダイエットで1番効果的だったのってなんですか？ ちなみに完母です！ いくら食べてもお腹すいて常に食べてるので まずはそれをやめようと思います💦 食事でもこーゆー食事がいいよ！など この運動、YouTubeいいよ！など色々教えてください😭 退院してから2キロ増えて、妊娠前…

産後ダイエットはいつから始めましたか？ 何をしたかも参考にしたいです！

皆さん、産後ダイエットはいつからしてますか？？ またどんなダイエットしてますか？？

産後2ヶ月、母乳よりの混合、2人目。 全く体重戻りません😭 1人目はこの頃には戻っていたのに… 同じような方いますか？ 産後ダイエットいつ頃からどんな事してましたか？ 結果何キロ落ちましたかー？ 骨盤矯正行きましたか？

産後ダイエット 完ミなのでやばいです💦 産後ダイエットでおすすめのYouTubeあったら教えてください💖

産後ダイエット！骨格診断！ ダイエットします！！148cm 58kg💦 元々48kgでぽっちゃりだったのに 15kg太り5kgしか減ってません💦 ちなみに骨格ってなんだと思いますか？ 色々調べても全然わからなくて🥲 何が似合うのかもわからず体型隠す服ばかり、、

予定日まであと11日です！ 出産はドキドキ陣痛は絶対痛いのわかっているんですが楽しみです🤣 産後したいことを考えたりして、過ごしています笑 個人医院なのでご飯おやつが最高に美味しい事です（量が結構多めです！） 4年ぶりの新生児なのであのふにゃふにゃ感可愛いだろうな〜 …

産後ダイエットで一番効いた方法は何ですか？

よくインスタとかで3ヶ月で12キロ痩せました！て人見ますけど元々結構太ってた人なんですかねぇ？ 私は産後ダイエットはじめてもうすぐ2ヶ月ですが、今のところ、たった2.5キロしか変わってなくて気が遠くなります（笑） 元の体型よりはだいぶマシになって、産前のズボンも入る…

愚痴を書かせてください‥ 産後ダイエットで、MAXから8キロ痩せたのですが あと3キロが戻りません！！ 節制してるのにここ2~３週間同じ体重です！！！！！！ 毎日1000kcalくらいとって筋トレ＋エアロビ少々しても 体重が全く変わらないので １日チートデイして３日節制してます…

明後日で生後3ヶ月、産後ダイエット何してますか？😭 毎日、朝昼はご飯しっかり食べて夜は何もなしかお腹すいたら春雨スープかゆで卵食べてます。 普段はコルセット？してます(太ももからお腹まであるやつ)が今生理中なので一旦中止してます。 163cm、54キロであと2キロは最低落…

帝王切開だったかた産後ダイエットどんなのされましたか？ 骨盤矯正はしてません。

【慢性的な頭痛について】 ここ1、2週間ずっと頭痛いです… どんな原因が考えられますか？ 痛みは日によって違うけど、左こめかみがズキズキします。 酷くなると何も手がつかなくなります。 午前、子どもの公園とか連れて行ったら疲れなのか午後はほとんど動けないです。 薬は市…

産後ダイエット🚶‍♀️ 何が1番効果あったか教えてください！✨

産後ダイエットで食事の部分で何か成功法あれば教えてください🥺🥺🥺

2人目以降出産後の産後ダイエットについて 皆様どれくらいで体重戻りましたか🥺?? 先日2人目を出産しました。 13k増加だったのですが、1週間経過してまだ4k減ったのみです。 1人目の時は産後食欲もなくまた眠気も凄まじく、、 ほとんど日中もお菓子など食べず🍭 1ヶ月で戻ったので…

産後5ヶ月、痩せたいけど痩せられません😇 最近赤ちゃんが構ってちゃんになりぐずることが 増えました。 寝返りやハイハイの予兆の仕草で中々目を離せません。 日中は育児、夜は仕事をしています。 食事は一日一食程度でお腹がすいて食べても 半分も食べないうちにお腹いっぱいに…

産後ダイエットのおすすめはありますか? 産後2ヶ月半で妊娠前50kg、増加10kgで産後10日で完全に戻りましたが、お腹のぽっこりが気になります。 出来ればあと2、3kg落としてくびれが欲しいです。 産後ダイエット、皆さんはなにされてますか?

産後ダイエットのモチベーションにしたくて みなさんの理想の体型の方教えてください💪🏻💓 お写真もあればありがたいです🥰

皆さんはお化けや幽霊を見た事がありますか？ 私は4回あって… 高校生の時に寝ていてふと起きた時に、こちらの方は見てなくて窓の方を見ながらじっと立っている若い男の人がいました。顔は白い布のようなマスクのような物をしていて見えませんでした。 2回目は金縛りにあった時…

産後ダイエットでジムに通われてる方、週に何回行かれてますか？

産後ダイエットで 妊娠中に太った分は落ちやすくて それ以前に蓄積したお肉は 落ちにくいですよね？ 妊娠前より痩せることができた方は どういったダイエットをされましたか？ また、妊娠前の体重まで落ちたあと 落ちにくくなったり停滞期になったり されましたか？ 今、妊娠…

産後ダイエットされてる方、サプリを使用しましたか？それとも、ストレッチや運動をされて痩せましたか？ 体重は減ってもお腹周り、足はぶよぶよなので悩んでいます。 アドバイスお願いします🤲

産後ダイエットについて 2人目で産後5ヶ月になります。 1人目の時は特に何もせずに完母で一年ぐらいかけて妊娠前より−5キロまでやせたのですが、今全然痩せません😂 ちなみに妊娠前は52キロで出産前まで64キロまで増えました。 完母で一時期55キロまで減りましたがまた増えて今5…

産後ダイエットについて 産後3ヶ月からダイエットを始めて 10キロ痩せたところで1ヶ月以上の停滞期に なりました🥲🥲 先週から少しずつ、また体重が落ち始めて 今週はいきなり落ちたので 停滞期抜け出せたかと思い喜んでいたんですが 2日間で一気に元に戻ってしまいました😭😭 長…