「産後ダイエット」に関する質問 (22ページ目)

産後ダイエットに効果があったYouTube動画教えてください😭🙇‍♀️

みなさんのダイエットお昼ご飯教えてください！ ようやく産後ダイエットへ意識が向いて来ました💦笑 今までは安くて手軽にパスタやカップ麺を食べていましたが栄養バランスの偏り、小麦のとりすぎがあったため見直したいです！ ですが、自分一人のために料理はしたくない…安くて…

産後ダイエット頑張った結果（野菜を多めに摂る、毎日必ず運動をするだけの緩いものです） 半年位で妊娠前－7kg近くまで落とせました。 ですがお腹の前面、おへそ周りのたるんだ皮だけがまっっっったく引っ込みません😭😭😭 妊娠中お腹がめちゃくちゃ前に出るタイプで臨月腹囲105cm…

みなさん、産後ダイエットってすぐ始めましたか？？ 痩せたいって思うんですけど、解放されてお菓子が止まりません！笑 妊娠中も我慢せずには食べてましたが、罪悪感とかありながら食べてたので、それ考えなくて良いっていう解放感で…😂（完ミです） でもお腹が下腹たるんってな…

産後ダイエット 皆さん、産後ダイエットしてますか？ 私はしよう、しようと思いつつも なかなか行動できず……って感じです😅 (自分に甘いだけ……💦) 最近撮った写真など見返すと全体的にデカい！！ 母ちゃん！って体型で悲しくなりました。 妊娠中は＋12キロ、産後－8キロ、あと4…

産後ダイエットにおすすめの動画ありますか？ 太りすぎて、めっちゃ痩せたいです💦 教えて下さい🙇🏻‍♀️✨

産後ダイエットいつから開始しましたかー？🥹

元々太っている状態で妊娠し、 産後ダイエットめちゃくちゃ頑張って妊娠前より痩せた方！ 産後いつからどんな感じのダイエット始めましたか？ ※何もしなくて痩せていったとか 母乳で体重減ったとかは無しでお願いします🙏 上の子妊娠前は160cm51kgでした！ 上の子出産直前で58kg…

産後ダイエットまずなにから 始めましたか？🥲✨ 1人目妊娠前に戻そうと思うとあと7キロ あります🤣ダイエット成功された方教えて下さい！

産後ダイエットどんな事からしてますか？

産後ダイエットした方 どこを重点的に行いましたか🥺 太もも お尻 下っ腹 ウエスト 骨盤矯正 なにから手つけたら良いかわかりません😭 今まで履けてたスカートは まず太ももで引っかかり、ぐいっとあげると 入るのですが太ももお尻骨盤らへんが パツパツです☺️👏 骨盤矯正行きたい…

産後こんなに痩せないんですかね？😥 産後ダイエット教えてください🙇🏻‍♀️

産後ダイエットにオススメのインスタのアカウントやサイトやアプリなど、何でもいいのでオススメを教えてください！ 持病もあるので、食べないダイエットよりは、少しは食べて続けるダイエットが希望です(^^)

産後ダイエットでソイプロテインを飲んでいます🥤 朝起きてすぐと、夜の筋トレ後です。 例えば筋トレしてない日でも一日2回飲んだりしたら太りますか…？やっぱり運動込みのプロテインじゃないと、プロテインのみは太っちゃいますか？💦

【産後ダイエットについて】 体重がなかなか落ちず妊娠前に履いていたズボンが 産後履けなくなっていた事がショックです。 いまは赤ちゃんに付きっきりで何もせずに 気づいたら2ヶ月が過ぎていました。 みなさんはいつ頃からどのようなダイエットを始めましたか？

産後ダイエットって本当に成功する方存在するんですか…？完母痩せるって聞いたのに減らない…

皆さんダイエットしてますか？ 産後ダイエット頑張ろうと思ったけど、産後2ヶ月目から腱鞘炎と肩こりと足腰の痛みとって疲労フルコースがいきなりきていて、こんな状況でみんながんばってるんか…と自分は心が折れそうです🥺 母乳育児は痩せると聞いて頻回授乳めちゃくちゃ頑張っ…

産後ダイエットを初めて早2ヶ月､MAX体重から5キロ落としました。それでも出産前の体重まではまだまだです。1年をスパンに元の体型に戻そうと､日々地道に努力してます😣💦 ダイエット内容的には… ・完食を無くす。(食べたくなったら和菓子食べます。) ・甘い飲み物は辞める。 ・水…

産後ダイエット皆さん何してますか？ 何やっても体型戻らなくて体重も戻りません。 皆さん教えてください。

地元の友達の中に人をいじるのが好きな男友達がいて 男女問わずいじりやすい人がいるといじってます。 私も昔からよくいじられていたけど 産後ダイエットが全然出来なくて食事気にしても全然体重が落ちなくて今がMAX体重です。 自分でも気にしててどうにかしたいけど上手くい…

産後ダイエット何しましたか？！

今妊娠6週3日です。 まだ本格的なつわりが始まってませんが体重が増えました…🤯 1人目の時はつわりはなかったのですが白米にハマり白米を食べないと悲しくなり体重が20キロ増えました。 産後ダイエットがとても大変でした。。 今回はプラス10キロで抑えたいです。 体重増加を防…

早く産まれてきて〜 もう恥骨痛と腰痛がやばいよ〜 産後ダイエットも早くやりたいし、身軽になって上の子2人も抱っこしたい、、

妊娠中の体重管理について😵 現在7周目ぐらいで悪阻中です。 1人目の時162センチ57キロスタートで出産時79キロまで増えてしまって(合計22キロ)今回こそは絶対に体重管理しっかりしないと！て意気込んでますが1人目と同様食べ悪阻で、、、 順調に20キロコースにいきそうな感じがし…

産後ダイエット、どんなことしてますか？

産後ダイエットどうやりましたか？ ずっと抱っこで腹筋とか運動系は出来ないです、、 抱っこなのでお腹ではなく腕に筋肉が…💪笑 やっぱり食事制限でしょうか…ストレスで食べてしまいます😂

どなたか、インスタやlemon8に出てくる「産後ダイエットコバfrom脂肪専門家」のもと、産後ダイエットしたママさんいらっしゃいますか？？ みるからに怪しくて、プログラムじたいはいいなーと思うし、納得いなかかったら返金もされるみたいなんですけど怪しくて…😂😂 受けないほうが…

拒食症になったかもしれません きっかけは2人目産んだ後の産後ダイエットです 上の子妊娠前153cm40kg、2人目産んだ後47kg 一昨年2人目を産んで緩くダイエットしてましたが何故か急にダイエットのスイッチがガチで入り現在34kgになってしまいました 妊娠前の体重まで減らすつもり…

浮気を疑うことに疲れました。 2ヶ月前ほどに怪しいLINEを発見しました。結局ご飯のみで身体の関係はなく浮気ではなかったのですが、嘘をついていたというところで、それからというものの自分が怪しいと思った事があれば抑えきれず、 過去浮気していたのではないかと問い詰めてし…

産後ダイエット何しましたか？ 帝王切開で出産しました。 育児しながらだと、パパっと食べられるおにぎりやお菓子が楽だなと思ってしまい、洗って切って〜の作業があるサラダなどは今ではレベルが高い物となってしまっています。 時間も思ったようには食べれないことがほとんど…