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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後ダイエットで一番効果があったものはなんですか?生理が来てしまって…

産後ダイエットで一番効果があったものはなんですか？
生理が来てしまって母乳痩せは難しそうです...

コメント

はじめてのママリ🔰✌️

食事制限と有酸素運動だと思います！私産後18キロ痩せました！

  • はじめてのママリ🔰✌️

    はじめてのママリ🔰✌️

    1年くらいですね😊
    日々のチリツモで痩せていくので週5で食事制限とマリネスの筋トレ、有酸素運動をしてました！

    • 3月6日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとございます🙇‍♀️
    どれくらいの期間で具体的にどんなことをしましたか？、😖

    • 3月5日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！

    • 3月6日

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