コメント
ままり
授乳終わったら自然と痩せました…
半年くらいって一番授乳してもお腹空くし、子供も歩けないから動かないし一番痩せない時期でした😂
授乳終わるのと、1歳すぎて子が歩き出したらお散歩とかも楽しくて自然に痩せました…
はじめてのママリ🔰
食事制限ではなく、食事管理です☺️
今の痩せない食生活の現状把握からスタートですよ👌
産後半年から食事管理始めて、食事のみでゆっくり約1年かけて、-5kg達成して妊娠前体重に戻りました🫶
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はじめてのママリ🔰
現状把握から！やっぱりそうですよね〜〜😆💦💦
分かっててやれてないので、やっぱり実体験お聞きできるとすごくモチベ上がります💓
食事管理だけで-5kgはすごいです！！👏✨️- 2時間前
はじめてのママリ🔰
私もまだ授乳してます！（言っても混合ですが😂笑）
そして、産んでからの方が、授乳でめっちゃお腹空くので食べる量絶対増えてるなーと思ってました！！
出かけるのもほんと億劫で😂ベビーカーだとお散歩してもあんまりウォーキング！って風にもいなないですし🤣
お散歩楽しくて自然に痩せるなんて、素敵です💓🫶
うちもそんな日が来るといいなー🤣二重に幸せです😍笑