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ママリ
妊娠・出産

健診で尿糖が出ることに悩んでおり、朝食を変えたが効果があるか不安です。雑穀米にしたいが家族の好みが心配です。

健診に行くと尿糖が毎回出てます💦
朝ごはんに惣菜パンとかミルクティー飲むからかなと思い、最近はご飯に変えてます。
白米、玉子、ウィンナー、サラダ、味噌汁、バナナが多いです。
こんなんで対策になっているのでしょうか😅
産後ダイエットせず妊娠したので少しでも何かしておけばよかったと後悔してます😞

雑穀米とかにしたいのですが子供も食べるし夫があまり好きではないようです💦

コメント

deleted user

血糖高いとか肥満とかはないんですよね？

  • ママリ

    ママリ

    朝マックした日に血液検査があって血糖出ました😱
    来週糖負荷検査やります😭

    • 3月5日
  • deleted user

    退会ユーザー

    肥満とかはありますか？

    尿に糖がでるのはよほどたかいときです

    • 3月5日
  • ママリ

    ママリ

    BMIは24.いくらとかでした
    ギリギリのラインです💦

    • 3月5日
はじめてのママリ🔰

フルーツは血糖値上がりやすくなるので、健診の日は食べませんでした！
十分な量ありそうなので、バナナは抜いてみたらどうですか？

  • ママリ

    ママリ

    なるほど🤔
    息子の朝ごはんにバナナ半分あげていて、その残りを食べてます
    血圧も言われているのでカリウム摂取のつもりでした😅

    • 3月5日
  • ママリ

    ママリ

    健診の日だけでもやめてみます！

    • 3月5日

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